产后奶水不足为了促进乳汁分泌,妈妈们开始在网上搜索查阅了很多关于下奶的食疗那么猪蹄炖什么可以下奶呢?猪蹄是传统的下奶食品由于奶水不足成了很多妈媽青睐的食品,猪蹄炖什么可以下奶呢首先我们需要弄清楚的是真正促进乳汁分泌的是猪蹄,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化匼物可加速新陈代谢,延缓机体衰老并且对于哺乳期女性能起到催乳和美容的双重作用。
据《随息居饮食谱》所载猪蹄炖黄豆汤能“填肾精而健腰脚,滋胃液以滑皮肤长肌肉可愈漏疡;助血脉能充乳汁,较肉尤补”一般多用来催乳,治产后气血不足乳汁缺乏;《名医别录》中就认为可下乳汁。《本草图经》认为可行妇人乳脉滑肌肤,虹此一道既营养又催奶且还有美容功效的汤品。因此猪蹄炖黄豆汤是比较下奶的。
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