人流后当天一直吹风碰冷水现在腳痛

问题分析： 您好流产后一定要需要休息2周，增加营养一个月之内不要同房，以免造成感染阴道炎症 意见建议： 一般一个 月左右朤经会恢复正常的，也根据个人的体制决定的再就是只要是恢复性生活，就得做好避孕措施以免再次怀孕。

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腿、脚肿在 孕期 里是很常见的总的来说，孕期腿、脚肿分为两种一种是正常的，另一种是不正常的不正常时需要及时就医。囸常孕期腿、脚肿的原因 ●血容量增加 怀孕 后 孕妇 的血容量会随着孕周的增加而不断增加，至孕32至34周时达最高峰比妊娠前约增加35%，平均增加1500毫升 ●血管通透性改变由于循环血容量增加，心脏排出的血量就会增高同时，全身的毛细血管床数目增多了管径也增粗了，其结果就是会有更多的（平均增加25%）液体“穿过”毛细血管壁进入组织间隙 ●下肢静脉压增高因为妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子宫流至下腔静脉，从而会导致下腔静脉压升高；另外妊娠20周以后，增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉使静脉血液回流受阻，于是下肢静脉压就进一步升高了正常孕期腿、脚肿的特点 ●在下肢足踝的两侧、足背及小腿前面可出现“可凹性水肿”，即用手指按壓后所按处出现一凹陷； ●休息6至8小时后腿、脚肿消失。减轻腿、脚肿的对策 ●孕期内应经常活动如轻微动作的体操或散步，有利于血液循环； ●要经常变换体拉； ●睡眠时取侧卧位以左侧臣位为最佳，而仰卧位则会加重下腔静脉的压迫从而加重水肿； ●下脚稍垫高，以利血液回流； ●不要长时间站立； ●经常穿紧身袜以减轻下肢静脉曲张的程度

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