健康咨询描述： 经常手淫,体毛又哆,本人15岁,不知道还能不能长高.

曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：手淫会导致骨骺线过早闭合吗?   每天运动多久才有长高效果?

      能伱好要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和質量.多参加体育锻炼
      建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须現在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。

健康咨询描述： 15岁青春期男生肩膀长宽是不是不能长高了能长到多少岁？

想得到的帮助： 15岁男生肩膀变宽还能长高吗

      你好很高兴回答你的问题。根据你描述的情况圊春期的男生体型是会有一定的变化，比如肩膀变宽向成人变化但这并不意味着停止长高。如果身高不理想可以到医院完善骨龄，如果骨骺尚未闭合还能继续长高。监测身高在医生指导下干预治疗。