您现在的位置： > > 正文老师，请您开导开导我。来源：转载&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#17-07-10&&友情提示：【来访者提问】老师，您好。我是一名高二女学生。刚上高中时，因为第一次住宿，在生活上有一些不适应的地方。再加上好被分到了快班。我可能因为面对高中的新生活，有些不适应，没有做好十足的心里准备。在学习和人际方面有一些烦恼，第一次月考考试退步很多。虽然那段时光，可我有上进心，并积极和学校老师和家长，疏导，加上自身的努力。我逐渐适应了高中生活，成绩一直都在进步。我们高一下学期上了一个月之后分文理，我选择了文科，分到了文快班。但我们文科最好的班是小超班。因为分班是按高一上学期期末考试成绩分，我那次考得并不好，所以没进。但分完班后，因为我适应了高中生活，自己状态一直很好。等到高一结束期末考试时，我是年级前二十。其实分完文理后我的成绩稳定在年级前三十名左右。老师们看到了我的进步，并说我成绩若能一直稳定下来就能考一本重点。我们班是快班，有七十多个人，其实也就前二十名的水平能达到真正快班的水平，班里有很多水货。也有几个水货）。今年我上了高二，学校搞了个什么新的教学制度，小组合作学习，这个制度听说是采用了北师大一个教授的方法。我们一个组十二个人，共六个组，我是班里第一，所以成了组长，我们组组员晚上上自习很能说话，晚上我上自习就忍着他们，其实几乎每个组都有能说话的。有几天宿舍也挺吵，回宿舍学习时，我就去宿舍里的卫生间学习，我有个同学A在阳台学习。可能是阳台封闭效果不如卫生间，有一天晚上，A想和我换换地方学习，而那天晚上我心情很乱，想一个人静静，我就拒绝了。我就去了卫生间，B假借上厕所之名进了卫生间，要和我一块在卫生间学习，她已经进来了，我就不好意思拒绝，结果等我们学完习出来时，发现A在哭。我们便劝她，她也不说为什么哭。第二天早上，我担心她在是因为我拒绝她而哭，所以向她道歉，她也不听。其实我知道不关我的事。原先我，A，B，我们一块走，现在她也不和我们走了，换了另一朋友。冷战了几天，她才主动和我们说话了，但我感觉关系已不似从前。而且，她长的挺胖的，晚上睡觉喘气声也很大，弄得我很烦，睡不舒服觉。后来她因和同位矛盾而找老师调位，老师把她调到我们组。其实我不喜欢她到我组来，一是因为那天的事，而是因为她平时背书声音很大，很影响别人。但是我听同情她的，所以没有表现出什么不悦，还开导她。她调到我们组来时，还有半个月期中考试。开始时，我并没感觉什么，可能因为她摆脱了她同位的原因，她积极性特别高，上课积极跟老师思路走，应和老师，原先我们组只有我一个人应和，现在突然多了一个人，而且是我并不是很喜欢的人，再加上她平时成绩班里前十，学习也挺好，上课有时老师一搞互动，她有时经常能抢在我前面说。我心里就有些失落。但我也在积极调整状态，也更好地应和老师。可我不可能总是第一个应和老师的。而且期中考试之前自习课在复习，她一大嗓门背题我就反感，感觉影响自己背题，学习效率不高。于是我就和一个同学暂时换位坐远离A。换位后第一天感觉还不错，心里很高兴，。换过位后我左边是一个男生C，他感觉我很好，很可爱，便偶尔逗逗我。有一节自习课，他一边看书一边揪揪我袖子和我说话，我有点反感，而且他偶尔还忽然抬头瞅瞅我。我心里想我来这是为了学习的，可是C的举动引起我反感了，我看他挺自来熟的，还开玩笑的对我说挺喜欢我的，我就担心他再对我有好感。这时，我就想，我为了不受A的影响，而来到C这，结果也没我预期想的那样效率那么高，我于是第二天又回到自己原来的座位上了。但我老担心C在来打扰我，我就不搭理他，他有一天还问我怎么回事，我无奈的说没事。【】-回复：您好(*^__^*)欢迎来到周非非心理咨询工作室！非常感谢您对我的信任！也真诚感谢您和我分享您的生活经历和喜怒哀乐，谢谢!我非常理解你的痛苦和困惑，我觉得你好学上进、苛求上进，同时也有些敏感多疑，特别容易受到心理暗示，对吧？你的这种症状我在咨询中经常遇到，我觉得：你首先要反思自己，是否在接纳别人方面不够豁达和大度，比如：别人小心眼，可能是因为她敏感脆弱，也可能她当时正好处于低落之中，要学会理解和包容。别人喜欢你，对你表达好感，那是对待同学的态度，人家没有恶意，你可以告诉他：请不要打扰我，我只想安安静静地好好学习。我认为：你之所以出现这种症状，是因为你学习过大，高度引发的，提示你的有些小问题，我建议你最好预约语音咨询,我必须在一个互动的交流过程中，探查你的情结，纠正你的认知偏差，指导你一步步走出困惑，完善人格,摆脱痛苦。及时给自己来一次心灵杀毒，对自己的心理进行一次彻底的漏洞扫描和系统修复，把所有负性的东西都当做垃圾文件彻底粉碎删除，可以让自己澄澈清明，阳光快乐！真诚希望我能够帮助你走出。我的：******昵称：绿色的小溪(温馨提示：语音咨询是有偿服务，非诚勿扰。)祝你幸福如意！！！谢谢来访，如果我的回复您能满意，请点击下面的评价送我鲜花。友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）女 | 新疆-乌鲁木齐 | 国家二级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音/电话咨询次数：57次&&|&& 好评率（100%） 擅长咨询的问题：婚恋两性&|&性取向|恐艾|焦虑|抑郁|强迫症|疑病最近上线时间：13分钟前&&&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
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　　．君子欲讷于言而敏于行。 &&《论语》
　　译：君子不会夸夸其谈，做起事来却敏捷灵巧。
　　．见贤思齐焉，见不贤而内自省也。 &&《论语》
　　译：见到有人在某一方面有超过自己的长处和优点，就虚心请教，认真学习，想办法赶上他，和他达到同一水平；见有人存在某种缺点或不足，就要冷静反省，看自己是不是也有他那样的缺点或不足。
&　．躬自厚而薄责于人，则远怨矣。 &&《论语》
　　译：干活抢重的，有过失主动承担主要责任是&躬自厚&，对别人多谅解多宽容，是&薄责于人&，这样的话，就不会互相怨恨。
　　．当仁，不让于师。 &&《论语》
　　译：遇到应该做的好事，不能犹豫不决，即使老师在一旁，也应该抢着去做。后发展为成语&当仁不让&。
& & ．天行健，君子以自强不息。 &&《周易》　　
　　译：作为君子，应该有坚强的意志，永不止息的奋斗精神，努力加强自我修养，完成并发展自己的学业或事业，能这样做才体现了天的意志，不辜负宇宙给予君子的职责和才能。
　　．君子成人之美，不成人之恶。小人反是。 &&《论语》
　　译：君子总是从善良的或有利于他人的愿望出发，全心全意促使别人实现良好的意愿和正当的要求，不会用冷酷的眼光看世界。或是唯恐天下不乱，不会在别人有失败、错误或痛苦时推波助澜。小人却相反，总是&成人之恶，不成人之美&。　　
　　．见善如不及，见不善如探汤。 &&《论语》
　　译：见到好的人，生怕来不及向他学习，见到好的事，生怕迟了就做不了。看到了恶人、坏事，就像是接触到热得发烫的水一样，要立刻离开，避得远远的。
　　．己所不欲，勿施于人。 &&《论语》
　　译：自己不想要的（痛苦、灾难、祸事&&），就不要把它强加到别人身上去。
　　．勿以恶小而为之，勿以善小而不为。 &&《三国志》刘备语
　　译：对任何一件事，不要因为它是很小的、不显眼的坏事就去做；相反，对于一些微小的。却有益于别人的好事，不要因为它意义不大就不去做它。
　　．二人同心，其利断金；同心之言，其臭如兰。 &&《周易》
　　译：同心协力的人，他们的力量足以把坚硬的金属弄断；同心同德的人发表一致的意见，说服力强，人们就像嗅到芬芳的兰花香味，容易接受。　
子曰：&饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不義而富且贵，於我如浮云。&
大意是：&吃粗粮，喝冷水。弯着胳膊做枕头。用不正当的手段使自己富有、尊贵，这对我如浮云一般(指不值得关心)。
子曰：&饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不義而富且贵，於我如浮云。&
大意是：&吃粗粮，喝冷水。弯着胳膊做枕头。用不正当的手段使自己富有、尊贵，这对我如浮云一般(指不值得关心)。
子曰：&不愤不啓，不悱不发。举一隅不以三隅反，则不复也。&
大意是：&教学生，不到他很想弄懂而又弄不懂的时候，不去开导他;不到他很想讲出来而又无法恰当表达的时候，不去启发他。给他讲明一个方面，他却不能触类旁通，推知与此相类的其他方面，就不再教他新知识了。&
1、知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。(诗经王风黍离)
2、人而无仪，不死何为。 (诗经风相鼠)
3、言者无罪，闻者足戒。 (诗经大序)
4、他山之石，可以攻玉。 (诗经小雅鹤鸣)
5、投我以桃，报之以李。 (诗经大雅抑)
6、天作孽，犹可违，自作孽，不可活。 (尚书)
7、满招损，谦受益。 (尚书大禹谟)
8、从善如登，从恶如崩。 (国语)
9、多行不义必自毙。 (左传)
10、居安思危，思则有备，有备无患。 (左传)
11、人非圣贤，孰能无过?过而能改，善莫大焉。 (左传)
12、知人者智，自知者明。 (老子)
13、信言不美，美言不信。 (老子)&
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百分网【经典语录】 编辑：许欣欣
1、走的最急的是最美的风景；伤的最深的是最真的感情。
2、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
3、真坏人并不可怕，可怕的是假好人。
4、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
5、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
6、在事实面前，你的想象力越发达，后果就越不堪设想。
7、再丑的人也能结婚，再美的人也会单身。
8、愿言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分
9、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
10、有一种伤叫悲伤，是睫毛再也承受不住泪球的重，轻轻碰到就会滴落。
11、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
12、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
13、因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽耍
14、医生难医命终之人，佛陀难渡无缘的众生。
15、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？
16、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
17、不是人人都能活的低调，可以低调的基础是随时都能高调。
18、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
19、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。
21、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
22、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
23、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？
24、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
25、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。
26、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
27、当身边的朋友说你是疯子的时候，成功离你不远了。
28、当一个女子在看天空的时候，她并不是想寻找什么，她只是寂寞。
29、低头要有勇气，抬头要有底气。
30、低头要有勇气，抬头要有底气。
31、地球是运动的，一个人不可能永远处在倒霉的位置。
32、对不起是一种真诚，没关系是一种风度；如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗。
33、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！
34、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
35、惰性是与生俱来的习惯，但绝不是好习惯。改变习惯要从行动开始。
36、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
37、好好的管教你自己，不要管别人。
38、互相尊重是一种美德，而必要的距离又是任何一种尊重的前提。
39、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的
40、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
41、今日的执著，会造成明日的后悔。
42、就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
43、绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。
44、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
45、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
46、流云在天边，行囊在眼前，有一条通往太阳的路无边又无沿。
47、每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。
48、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
49、每一种创伤，都是一种成熟。
50、内心没有分别心，就是真正的苦行。
51、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
52、能够说出的委屈，便不是委屈；能够抢走的爱人，便不是爱人。
53、能说不能行，不是真智慧。
54、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
55、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
56、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行
57、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
58、你随时要认命，因为你是人。
59、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。
60、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
61、业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。
62、要懂得知足者常乐，你我皆凡人，肯定又很多事情不会尽如人意，要懂得不懈的追求，也要懂得珍惜的对待。
63、学佛是对自己的良心交待，不是做给别人看的。
64、学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。
65、修行就是修正自己错误的观念。
66、无论怎样，一个人借故堕落，总是不值得原谅的，越是没人爱，越要爱自己。
67、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
68、叹气是浪费时间的事情，哭泣是浪费力气的行径。
69、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。
70、是你的，永远都是你的；不是你的，不管你怎么挣，怎么抢，也都不会属于你；
71、世间的人要对法律负责任。修行的人要对因果负责任。
72、使人成熟的是经历，而不是岁月。
73、少一点预设的期待，那份对人的关怀便会更自在。
74、傻与不傻，要看你会不会装傻。
75、如果真诚是一种伤害，请选择谎言；如果谎言是一种伤害，请选择沉默；如果沉默是一种伤害，请选择离开。
76、如果无法忘记他，就不要忘记好了，真正的忘记是不需要努力的。
77、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
78、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
79、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
80、人生就像一杯茶，苦…也只会是一阵子，不会苦一辈子。
81、人生的冷暖取决于心灵的温度。
82、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
83、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
84、女人用友情拒绝爱情，男人用友情换取爱情。
85、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
86、你以为最酸的感觉莫过于吃醋，不是的，最酸的感觉是你无权吃醋。
87、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
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