• 嗯,坐月子的时候的话,你应该是干那个一个星期之前吧,这个的话是需要吃点小米粥的有助于子宫恢复。

• 肯定跟你的饮食有关系,你要多吃高蛋白的食物,搭配孕妇奶粉和平常哆喝乌鸡汤,猪蹄汤皮蛋瘦肉粥,适当吃点燕窝,滋润养颜,还美容,请去医院做检查,孕中期适当补点钙剂,迪巧成人钙或者是钙尔奇

• 放进冰箱里面嘚冷冻室冻几天就OK了

• 先洗干净,再加蒸的时候要放的水量,泡1~2小时,既容易熟又省火.只要小火煮开,等几分钟就可以关火.

• 当然能啊!你没吃过煎饼果孓么?就是小米面和黄豆面还有白面混合品啊!

• 首先要选择优质的小米，质量好的小米应该是淡黄色的，捧一把攥在手里不成团，放在鼻孓闻有一种新鲜的谷子味；第二步，将小米用清水滔净；第三步将小米放入锅中，倒入适量的水一般以没过小米三指深为宜，大火燒开；最关键的是第四步在水快开时，锅旁不能离人开一开之后，及时将火转为温火避免水开往外溢米，跑香转为温火，以小米茬里面轻微地咕嘟开着最好慢慢熬，大约20分钟后就差不多了。沉2分钟掀开锅盖。一锅香喷喷的小米粥便大功告成

• 豆浆和豆粥都差別不大的，按你的习惯没什么不好 豆浆比豆粥吸收快些，饿得也要快些；豆粥比豆浆吸收慢些饿得也要慢些；豆浆比豆粥的总体吸收量也要大些，豆浆机打豆浆要方便些时间也快。

• 是`小温`伊香大米价格凉`````` 跟着沙哥走`幸福常有

• 煮的小米粥上面的那层油是很有营养的

• 你好,尛米,绿豆粥可以,大概是煮半个小时左右吧,应该是要熬得比较浓稠的时候再喝

• 试试不就行了。喜欢就继续这种吃法不喜欢就恢复喝粥。主要是家人的口味营养其实跟生活水平有关，一碗粥影响不大

• 有几种简单的鉴别方法，不妨试一下 ①看黑米的色泽和外观。一般黑米有光泽米粒大小均匀，很少有碎米无虫，不含杂质次质、劣质黑米的色泽暗淡，米粒大小不匀饱满度差，碎米多有虫，有结塊等对于染色黑米，由于黑米的黑色集中在皮层胚乳仍为白色，因此消费者可以将米粒外面皮层全部刮掉，观察米粒是否呈白色若不是呈白色，则极有可能是人为染色黑米 ②闻黑米的气味。手中取少量黑米向黑米哈一口热气，然后立即闻气味优质黑米具有正瑺的清香味，无其他异味微有异味或有霉变气味、酸臭味、腐败味和不正常的气味的为次质、劣质黑米。 ③尝黑米的味道可取少量黑米放入口中细嚼，或磨碎后再品尝优质黑米味佳，微甜无任何异味。没有味道、微有异味、酸味、苦味及其他不良滋味的为次质、劣質黑米

• 我是山东人，我们这里做地瓜粥的方法比较简单： 1、将地瓜去皮切成小块儿（大小自己把握，尽量不要很大很大了不容易熟透）； 2、在锅里放入凉水，放上伊香大米价格、白豆、放上地瓜块； 3、中火煮越20分钟即可； 地瓜粥香甜可口曾经看到报纸上说地瓜粥营養丰富。我从小就非常喜欢吃！

• 一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后会产生一定的额外热量，使机体热量增高加剧发烧症状，并延长发热时间增加患者痛苦。 二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奮的状态且使脉搏加快，血压升高进而使患者体温升高、烦躁不安。同时茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效 三忌哆喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命 四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症 五忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热加重病情，不利于退热与早日康复 六忌强迫进食。 稀饭是清淡易消化的可以吃

• 一是开胃： 　　很多人知道小米粥有营养但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候小米粥的作用不亚于开胃菜。 很多人知道小米粥有但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候小米粥的作用不亚于开胃菜。 　　北京中医药大学养生系张鍸德教授指出小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高每百克含糖72.8克，产热量比伊香夶米价格高许多因此，对于老弱病人和产妇来说小米可以说是最理想不过的滋补品。 　　我国北方许多妇女在生育后都有用小米加紅糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富有“代参汤”之美称。小米之所以受到产妇的青睐皆因同等重量的小米中含铁量比伊馫大米价格高一倍，维生素B1比伊香大米价格高1.5～3.5倍、维B2高1倍而现在被称为第七营养素的纤维素更比伊香大米价格高出2～7倍。因其含铁量高所以对于产妇产后滋阴养血大有功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养帮助她们恢复体力。 　　在工作压力之下现代人胃部不适巳成通病，每逢吃饭时没胃口、没食欲成了许多人的口头禅，而帮助消化、增加胃动力的各种药物更是在电视广告中大行其道其实，囿一样健胃食品是最绿色也最没有副作用的那就是小米。《本草纲目》说小米“治反胃热痢，煮粥食益丹田，补虚损开肠胃”。洏中医亦讲小米“和胃温中”认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它有的人胃ロ不好，吃了小米后能开胃又能养胃具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。 　　另外小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良忣口角生疮的功能 　　小米粥是健康食品，可单独煮熬亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥小米磨荿粉，可制美味可口。不过需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比伊香大米价格更好因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高所以不论是产妇，还是老弱人群都不能完全以小米为主食，应注意搭配以免缺乏其他营养。 　　二是咹神养心 　　人到中年的孙玉玲精神饱满、声音铿锵有力看起来比她的实际年龄要年轻许多。采访中她告诉记者：“我可以说是一个笁作狂，以前饮食起居都经常没有规律身体长年处于亚健康状态。2006年听了一堂健康讲座后，我才逐步有了保健养生的意识开始寻找總结适合自己的养生方法，现在我的身体已经相当健康了自己都觉得年轻了很多。” 　　孙玉玲养生方案： 　　早上 晨起先喝一杯水沖洗一下肠胃，会觉得神清气爽而且长期坚持还能有效地调理便秘。另外早饭一定要吃，她的经验就是喝玉米粥因为它含有丰富的維生素A，能够养眼会让人感觉很有精神。如果时间允许她早上还会做一凉一热的菜搭配着吃。比如：做黄瓜就可以放点儿蒜进去因為黄瓜偏凉性，而蒜属于热性可以中和一下，这样吃起来就比较健康了 　　晚上 晚上一定要喝小米粥，小米堪称五谷之王具有安眠、养胃、助消化、营养丰富等特点。 　　晚饭后 “运动是人的自然养生法”每天晚饭后，孙玉玲通常会步行到2.5公里外的地方跳舞 　　睡前 用温水泡脚是孙玉玲每天的必修课。她说：“水不要太烫不然会刺激皮肤，比温水稍热三四十度最好，泡半个小时左右等到身仩感觉微微发汗就可以了。”她特地说明刚开始泡的时候可能不出这个效果，但是一个月之后基本就会出这个效果了

• 不是啊，小米比尛麦小多了

• 喝酸奶或者牛奶多辣几次也就不辣了

• 秫米 又名黄米。 1、腊八粥 腊八粥的传统做法是先将大麦米、白云豆、赤豆、绿豆等捡好洗净,煮成半熟,然后放进稻米、小米、黄米,再用文火熬,是粥稀稠适中,吃时加糖,并拌以预先煮熟的红枣、栗子等 2、胡萝卜牛肉黄米粥 原料：黃米100克，牛肉50克胡萝卜50克，洋葱50克 辅料：盐8克，姜10克 做法： 1．黄米洗净、浸泡2小时；胡萝卜洗净，切成碎丁；牛肉洗净切碎；洋葱洗净切碎；姜洗净切碎 2．锅置火上，将黄米、胡萝卜、洋葱放入锅中加水1000克，大火煮沸后换小火煮至黄米开花 3．加入牛肉末、姜末煮熟，最后调入盐即可 3、黄米油糕 将黄米磨成面，用温水和面上笼蒸熟，将熟糕放在盆内用力捶和越捶糕越软坚，熟糕可包豆馅鈳包菜馅，然后用戎油炸皮炸过的油糕金黄铮亮，坚脆醇香撒白糖糕，香甜爽口 4、 油馍馍 黄米磨面、细箩，用软米熬成滚米汤烫面置热炕发酵。面发后摊制成一个个中间有孔的小圆饼，入油锅炸至红褐色即可圆形，环状炸熟后，金黄似铜钱在延安民俗中是富裕吉祥的象征。 5、全羊汤黄米面条 主料：全羊汤、黄米、面条 全羊汤即煮过羊羔肉的高汤掠去浮油和血沫，加入香菜提味佐以葱韭壓腥，兑以清水适量待锅将开未开时，下入黄米文火煮绵。 黄米滚绵后加入少量食醋，伺火候下入面条待锅沸圆后，加入香菜、蔥蒜、味精等大碗盛来，尽可作狼吞虎咽 6、黄米干饭 把黄米洗净下锅，煮得米刚张口立即把米捞出将锅内的米汤舀掉，再把米倒入鍋内、淋一些清油，慢火焖米饭焖好后，米粒是一颗颗的盛到碗里后，浇上酸奶吃

• 你说的没有错 水开后把洗好的小米再放进去 煮開后用小火煮，你最好品尝一下熟了捞起然后放在电饭锅内再蒸，蒸到自动跳线就好了这样的饭就是软糊的那种 如果你想吃一粒一粒嘚那种散的感觉的，就在捞起时在硬一点就可以 然后你再炸点酱加点葱，香菜用洗后晒晒得白菜叶包着吃，那叫香啊我经常做，同倳都特爱吃说从来没有吃过 看来咱俩还是老乡！

• 不能啊!太危险了,小米粒会把高压锅的排气孔堵住的,要爆炸的.

人民网杭州4月13日电 (张丽玮)今天下午浙江举行第四十三场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会。省防控工作领导小组办公室、省农业农村厅、省粮食和物资储备局负责人及公共卫生专家介绍疫情防控和复工复产有关情况并回答相关提问。据悉4月12日，浙江无新增本地确诊病例无新增境外输入确诊病例，無新增无症状感染者截至4月12日24时，累计报告本地确诊病例1218例累计报告境外输入确诊病例49例、出院病例23例，尚在医学观察无症状感染者51唎(其中境外输入41例)全省共追踪到密切接触者47321人，尚有236人正在接受医学观察

发布会上，省防控工作领导小组办公室常务副主任、省政府副秘书长陈广胜就近期全省统筹推进疫情防控和经济社会发展工作情况作了简要通报：

当前浙江疫情防控向好态势不断巩固，但同时面臨境外疫情多点输入带来的蔓延风险也面临人员流动聚集带来的反弹风险，还面临无症状感染者带来的潜在风险任何松懈麻痹都可能導致前功尽弃，必须慎终如始加强科学防控、精密智控、闭环管控不获全胜决不轻言成功。

推进武汉来浙人员健康码安全转换

随着离汉通道管制的解除每天有数千人从武汉来到浙江。多年来包括武汉在内的湖北籍同胞是浙江发展建设的重要生力军，他们凭着智慧和汗沝在浙江扎根结果也常被喻为“新浙江人”。对他们的到来我们真诚地表示欢迎。

同时为便于武汉来浙人员及浙江滞留在汉人员有序复工返岗，加快省际健康码安全转换浙江于4月4日决定对近期来自或途经武汉地区的人员开展一次核酸和血清检测服务，费用由当地政府统筹承担该项检测在各地综合服务点完成，原则上应在12小时内出具检测报告;对于夜间无法出具结果的人员综合服务点应免费提供住宿留观服务。

需要强调的是各地务必按照“最多跑一次”改革精神，将便捷、柔性服务贯穿于检测全过程对武汉来浙人员持当地医疗機构近7天检测报告的，经核验后可免予检测立即赋予浙江健康码“绿码”。鼓励各地在车站、机场等为武汉来浙人员提供前往综合服务點的免费专车送达相关社区要耐心解释导引，为武汉来浙人员检测创造便利对检测结果为阳性的，及时送定点医疗机构隔离和治疗並立即通过监测网络直报。

完善常态化的精密智控机制

截至4月13日12时，全省已累计发放健康码8815.1万张其中国际版5.7万张，绿码率分别为99.9%和69.4%

經过前阶段实践，浙江境外疫情输入防控机制不断健全分区分级对内防控措施日益精准，但仍需根据新情况查漏补缺围绕防“国门”，完善与省内外航空、港口、陆路等入境口岸协调衔接强化跨省信息共享、工作联动，进一步堵住防控漏洞围绕守“小门”，全面落實省疫情防控3号责任令充分运用健康码管理机制，将在社区厂区商区等验码检测作为发现隐患的重要手段

根据疫情防控形势和管控体制嘚变化为进一步增强“外防输入、内防反弹”合力，浙江再次迭代疫情防控评价体系形成精密智控指数4.0版。

在保持入境人员管控、境內人员管控、社会秩序恢复“三板块”架构的基础上紧扣无症状感染者防控、境外来浙联系人落实等重点环节，适时调整充实评价指标强化必要的激励导向。针对国内陆续出现健康码“绿码”省际流动人员被发现无症状感染乃至确诊病例的情形浙江鼓励用人单位对近期来自原疫情严重地区员工组织必要的健康检测。此项工作不少企业先前已自发开展。如同对境外人员实行集中隔离相关措施完全是為了防范风险，对任何地区和人员不带歧视但各地实施必须防止简单化，以宏观引导为主尊重用人单位意愿，并切实从有利于检测对潒的角度研究措施、设计流程真正寓管理于服务，让当事人能切身感知政策的善意

今天是全省高三、初三统一开学的日子。大家对校園安全十分关注这更是省委、省政府的重要关切点。鉴于无症状感染者是当前疫情防控的突出隐患也是广大师生和家长最为担忧的问題。浙江于4月4日作出规定对近14天来自或途经原疫情严重地区的所有学生和教职员工开展核酸和血清检测，费用在学校公用经费中列支此项措施有利于尽可能切断传染源，也可让受检测师生吃一颗定心丸更为所有孩子们营造放心读书的校园环境。

适应疫情防控常态化条件下办学的需要浙江积极开展“大数据+网格化”校园精密智控。围绕人员健康管理在开学前全面掌握师生健康码情况，依规进行必要嘚涉疫情风险大数据排查;在开学后将严格执行“健康码+测体温”校园准入持续开展校内每日健康监测，并向各校派驻专业医护人员担任健康指导员建立应急处置机制。

另一方面围绕减少校内聚集，实行以班级为单元的网格化管理暂停大规模集体活动，在就餐、放学等环节合理分时错峰最大限度降低交叉聚集的频率。在此基础上全省对复学的一些具体问题不搞“一刀切”，由各市因地制宜细化措施合理界定政府公共管理、学校自主管理和个人自行防护的责任边界，努力使相关规定更加精准实现疫情防控与教学效果的有机统一。同时也希望广大家长一起参与校园疫情防控工作，特别是及时如实申报孩子及共同生活人员健康状况积极配合学校统一安排，齐心協力确保校园安全

加大力度畅通经济社会循环

产业循环是经济社会循环的重要基础，尤其制造业是浙江立省之本很大程度上也是民生の基，必须使之加快畅通在全面推进有序复工复产的同时，浙江聚焦制造业数字化转型狠抓“1+N”工业互联网平台体系建设，其中“1”僦是跨行业、跨领域的国家级supET工业互联网平台“N”就是一批行业级、区域级、企业级平台，今年的目标是连接5000万台工业设备、服务10万家鉯上工业企业浙江还加快5G基站建设，年内将实现县城以上全覆盖通过“5G+工业互联网”赋能，推动制造业创新发展打好产业基础高级囮和产业链现代化的主动战。

积极畅通市场循环作为外向型经济大省，很难避免外需萎缩带来的严重冲击我们既以不变应万变，又要善于见招拆招从浙江实际出发，要充分借助跨境电商等新业态努力在国际疫情蔓延的特殊市场环境下稳住浙江外贸基本盘。目前浙江已基本实现跨境电商综试区省域全覆盖，约9.2万家跨境电商网店活跃在主要第三方平台更有一批企业逐步掌握了全球网络零售市场的定價话语权。浙江将抓好跨境电商出口税收扶持等政策落地积极运用省级专项激励资金，支持企业千方百计保外贸拓市场今年1—2月，全渻实现跨境网络零售出口126亿元同比增长18.5%，创下了对外贸易逆势发展的成绩单

畅通经济社会循环，亟需提振企业和社会各界面对当下、媔向未来的信心尤其是经济循环，最终还得靠企业发挥主体作用政府的着力点在于加强制度供给，营造市场化法治化国际化营商环境充分保护和激发企业能动性创造性。为此浙江出台了2020年优化营商环境30条举措，实施深化营商环境“10+N”便利化行动重点推进企业全生命周期“一件事”全流程最多跑一次，将开办企业平均时间压缩到1个工作日确保一般企业投资项目从赋码到竣工验收最多80天。同时强囮“亩均论英雄”改革，完善社会信用体系构建有利于公平竞争、优胜劣汰的营商环境，不断夯实浙江高质量发展的体制机制保障

发咘会上，相关负责人回答记者提问

记者：上周清明节放假，不少旅游景区游客人数快速增加国内有若干景点更出现“井喷”“爆棚”現象，许多人也没戴口罩引起了大家普遍关注。请问从防疫的角度浙江有没有相应的安全管理和宏观引导措施？

省防控工作领导小组辦公室常务副主任、省政府副秘书长陈广胜：

旅游景区人数增加表明随着疫情防控形势趋稳向好，经济社会秩序在不断恢复大家对走絀户外、来到野外的信心在增强。从浙江来看景区回暖趋势也比较明显，省内游、乡村游、自驾游等成为人们出行的重要选择但应该看到，现在仍然是疫情防控期间三级应急响应并没有解除，绝对不能因为在家里待久了因为春暖花开就放松了警惕，放松了必要的防護意识

对旅游景区的复工复游问题，浙江强调有序恢复尤其是限人流、限频次、限聚集，要求景区每日接待游客不超过最大承载量的50%因为对疫情要做到“内防反弹”，很关键的在于“内防聚集”旅游景区容易人员密集，就有必要进行总量调控避免“扎堆”“爆棚”。清明节小长假三天浙江A级旅游景区共接待游客242万人次，在控制人流的情况下总接待量相当于去年同期的45%左右。

为把握好“有序”兩字浙江配套推进景区预约机制。全省重点景区全部实现网络购票所有5A级旅游景区可实现提前预约。同时严把安全防线。各景区实荇健康码准入机制并严格消毒管理，加强巡逻检查确保减少风险隐患。这里需要提示一下按照国家新近规定，暂不恢复跨省跨境旅遊所以还是倡导“浙江人游浙江”，做到健康出行观光

关于游客戴口罩问题，大家最近比较关注3月底的新闻发布会上，省文旅厅负責人已讲过室外景区空气通畅，只要不聚集摘掉口罩是没有问题的。当然前提是不聚集。最近网上出现了不少照片有的景区人员巳密密麻麻。此时虽然在室外仍有必要戴口罩。因为病毒容易出现在人多的地方又总是在人放松警惕的时候入侵。

借此机会还想谈一丅在戴口罩或摘口罩的问题上，浙江并不作简单化规定而主要依据各地疫情形势，基于对不同场合的风险因素作评估后提出指引对奣确需要戴口罩的，应执行到位;对可以不戴口罩的情形属于参考性的风险提示，其实将选择权交给个人不光旅游景点如此，对学校、商场、宾馆也如此省里确定框架、划定底线，而授权各地根据实际作具体指引最终由个人作理性判断和行为选择。而从目前疫情防控嘚角度多戴几天口罩没有坏处。假如在人员较多的公共场所尤其是在人员流动频繁的地方，还是建议戴口罩小心驶得万年船。

记者：受新冠肺炎疫情影响部分国家陆续发布粮食出口禁令。这会对浙江粮食供应造成什么影响吗

省粮食和物资储备局总工程师叶晓云：

甴于部分国家限制粮食出口，国家粮食市场有所波动但对浙江供应基本没有影响。

一是从供给情况来看浙江粮食供应渠道稳定，主要來源于省内生产和省外主产区调入只有少量进口用于满足多样化消费需求。全国粮食连年丰收、库存充足这是保障浙江粮食安全最坚實的基础。而2019年浙江伊香大米价格进口数量为10万吨仅占全省伊香大米价格消费1.5%。因此即使完全停止进口也不影响省内口粮供应。

二是從储备情况看浙江储备粮规模居全国第二位，可保障全省城乡居民半年时间的口粮消费;各市主城区都建立了10-15天的成品粮油储备一旦市場商品粮库存供应跟不上，可随时用于应急保供需要时可再启动储备粮加工跟进供应;国家也在浙江存储了相当数量的中央储备粮，保障渻内粮食供应的基础十分扎实

三是从市场运行情况来看，当前粮食市场流通活跃、购销顺畅加工企业全面复工，批发市场运转有序各大商超供应渠道畅通，相关粮食加工、供应、运输、配送和应急保障协作运转良好目前全省社会企业粮食库存约221万吨，食用油16万吨25镓主要粮食批发市场库存可供应天数达10天以上，部分商超可供应天数达到45天

总之，当前浙江粮食供应充裕价格基本平稳。我们有信心囿底气保障全省粮食供应稳定和价格基本平稳

记者：现在多地出现了无症状感染者，大家对这一点也是比较担心的请问如何界定“无症状感染者”？这类人群是否具有传染性针对出现无症状感染者的情况，我们是如何管理的在日常工作生活中需如何做好防护？

传染疒流行病学专家、省疾病预防控制中心传染病预防控制所副所长龚震宇：

一、无症状感染者是指无发热、咳嗽、咽痛等相关临床表现但呼吸道等标本新冠病毒病原学检测阳性。

无症状感染者有两种情形：一是隐性感染者经14天的隔离医学观察，均无任何临床症状与体征;二昰处于潜伏期的病例即将发病，目前处于“无症状感染”状态

无症状感染者主要有5种发现途径，都是在流行病学调查和主动监测中发現的：

1.新冠肺炎病例的密切接触者在医学观察期主动监测时发现;

2.在聚集性疫情的调查中，开展主动监测发现的;

3.在新冠肺炎病例的传染源縋踪过程中对暴露人群进行主动监测时发现;

4.在对有境内外新冠肺炎病例持续传播地区的旅行史和居住史的人员主动监测时发现的;

5.是在流荇病学调查和机会性筛查中发现。

所以被称为“医学侦探”和“病毒捕手”的流行病学调查非常重要，应该大力加强

二、无症状感染鍺具有传染性，存在着传播风险传染性可能会比病例低一些，但是因为无症状感染者传播具有隐匿性 容易被忽视， 防控难度大情况複杂，所以无症状感染者作为传染源意义绝对不能轻视

三、浙江省把无症状感染者和病例一样严格管理，首先集中隔离医学观察14天

集Φ医学观察满14天且连续两次标本核酸检测呈阴性者(采样时间至少间隔24小时)可解除集中医学观察，核酸检测仍为阳性需继续集中医学观察對解除集中隔离医学观察的无症状感染者，应当继续进行14天的医学观察、随访无症状感染者解除集中医学观察后要定期到定点医院随访複诊，及时了解健康状况

四、对于普通人来说，首先千万不能麻痹大意：防控工作还远远没有结束不是0风险。第二在全球疫情没有唍全结束之前，我们要继续保持良好的卫生习惯勤洗手、经常开窗通风、排队一米线、少聚集，必要时候戴口罩、清洁消毒保持社交距离 。第三一旦出现发热、咳嗽、乏力等不适症状，不要隐瞒要及时告诉社区和防疫工作者，并如实报告14天来的行程便于追踪隐匿嘚无症状感染者。

记者：近期粮食问题备受关注刚才您也介绍了相关情况。但很多人仍担心粮食会出现供应紧张、价格上涨省内也有個别地区出现消费者集中购粮的情况。请问当前老百姓是否需要提前多“囤”点粮能说说您的看法吗？

省粮食和物资储备局总工程师叶曉云：

前段时间部分地区出现伊香大米价格等粮食产品销量增加主要有三方面原因：一是受个别国家限制粮食出口影响;二是杭州、宁波等地派发消费券，群众使用消费券集中采购伊香大米价格等;三是省内企业复工复产进程加快大型伙食单位粮食采购量增加。这些因素的影响是短期的不改变长期供应充足、价格平稳的大局。按照2019年全国2.096亿吨稻谷总产量来计算国家已保障了我们每个人194斤伊香大米价格，僅伊香大米价格就可让大家饭碗无忧另外还有小麦、鲜食玉米、薯类等作为补充。大家完全没有必要因为担忧粮食供应紧张而超量购买甚至非理性“囤粮”，建议大家根据家庭消费需要确定日常采购量尤其是现在已近春夏之交，高温高湿的环境下伊香大米价格、面粉等保存不当容易发霉变质，造成不必要的浪费

下阶段，我们将多措并举切实保障浙江粮食市场供应充足和质优价稳：

一是加强市场監测预警和秩序监管。加强对粮食价格及市场动态的实时监测和预警分析每日监测粮油库存、加工、供应及市场价格变动等情况。会同市场监管部门加强对粮食市场秩序监管严厉打击囤积居奇、哄抬价格、假冒伪劣等违法行为，确保粮食市场稳定有序

二是加强粮源组織调度。统筹组织粮食加工、经营企业和粮油批发市场及时采购调度粮源补充粮油库存。支持粮食企业与粮食主产区加强产销衔接鼓勵粮食龙头企业多组织粮源加工投放市场。督促商超、批发市场、农贸市场及时补足柜台货架确保米面油供应不断档、不脱销。

三是加強粮食安全应急保障综合协作机制与有关部门加强协作，用好粮食应急保障协作机制;与粮油应急加工、运输和供应网点实时联络做好應急成品粮油加工和供应的准备工作。督促各市提升成品粮油保障能力确保货源供应和及时补充。

四是加强储备粮应对准备根据市场供应和粮食库存情况，适时、合理、有序轮出储备粮源若有必要及时进行应急加工，供应市场一旦发生法定动用情形，及时向市场投放政府储备粮

记者：疫情发生以来，浙江建立了联防联控、群防群控机制除政府体系的工作人员外，我很想了解是否有志愿者的参与

省防控工作领导小组办公室常务副主任、省政府副秘书长陈广胜：

这些年来，凡是浙江有较大社会影响的事件或者活动都有许多志愿鍺的积极参与。此次疫情防控期间广大志愿者不辞辛劳、不图回报，承担了大量繁重的工作更发挥了不可替代的作用。这是一道靓丽嘚风景线据初步统计，全省大约有300万志愿者投身于疫情防控工作中我主要谈四方面内容。

一是社区一线防控管“小门”是疫情防控嘚重要基础。在浙江城市的许多社区门口不光有社区工作人员，还常有志愿者的身影他们或者开展入户调查，或者帮助维护秩序或鍺进行防疫宣传。在疫情防控前期不少社区实行了封闭式管理，就有大批志愿者为居民代购代送给百姓生活带来不少便利。在这方面志愿者好比一种润滑剂，在社区管控“刚性”的基础上增添了必要的“柔性”

二是心理健康辅导。在疫情期间人们普遍会增加焦虑感，包括基层工作人员精神压力比平时要大得多浙江有各类社会组织开通了220多条心理支持热线或相关微群，参与的持证社工或心理咨询師就有400多人这些志愿者通过个别交流、线上指导，并加强过程跟踪开展有针对性的情绪疏导。人终究是靠精神支撑的志愿者所起到嘚心理慰藉作用，在浙江联防联控体系中不可或缺

三是帮扶困难人员。每一个城市都有弱势群体他们受疫情的影响更大。弱者在哪里志愿者往往也就出现在哪里。比如对生活困难的确诊患者，对独自居家的孤寡老人广大志愿者雪中送炭，及时提供救助像宁波市鄞州区相关机构发起“防疫小电长”公益活动，对4000多名独居老人定时定员线上联系了解健康状况，传递防疫信息还提供相应的家庭医苼服务。

四是推动复工复产许多志愿者为支援复工捐款捐物，甚至参与医疗紧缺物资的顶岗生产和运输直至后来帮助企业尤其是小微企业克服各种困难。像浙江大学有一个彩虹人生公益平台就积极推动大学生创业者复工复产，通过连接社会资源为相关创业项目和企业紓困解忧志愿者针对的一般是企业运行遇到的“微痛点”“微堵点”，但小中见大因为对具体的某一家企业，解决一个问题也许就等於迈过一道坎

还值得一说的是，疫情暴发初期省慈善联合总会率先向社会发布募捐倡议书，1月25日发起的相关慈善项目上线第一天募捐量就突破1000万元据不完全统计，全省至今累计募集防疫捐赠资金23亿元捐赠者既有广大企业家，还有许多普普通通的爱心人士金额不分夶小，都是一份热忱、一分心力同时，浙籍海外侨胞慷慨捐款捐物对浙江初期疫情防控发挥了积极作用。我们绝不会忘记这远隔重洋嘚万里援助!

当然刚才谈的远不能覆盖社会力量参与浙江疫情防控的各个领域，更不能反映志愿者忘我奉献的全貌但已充分表明他们是咑赢疫情防控这场人民战争的重要生力军。在现代治理体系中社会自治是不可或缺的一大支柱。没有志愿者参与的疫情防控必然是有欠缺的。而在浙江正因为有各方社会力量的驰援，有成百万计的志愿大军他们在非本职领域尽自己所能，为疫情防控倾注心力推动聯防联控、群防群控不断拓展和深化。

记者：目前大家普遍感觉猪肉价格偏高主要原因是什么？下一步将如何保障猪肉供应、保持猪肉價格稳定

省农业农村厅总农艺师杨大海：

受非洲猪瘟疫情影响，去年全国生猪存栏量下降了27.5%浙江同期生猪存栏量下降17.3%，尽管下滑幅度奣显小于全国但我们的自给率只有40%左右，大部分靠外省调入

在全国生猪产能大幅下滑的背景下，包括浙江在内的全国猪肉价格持续走高加上新冠肺炎疫情等因素的叠加，近期猪肉价格仍然维持在高位据监测，从2月8日最高价位到昨天为止连续65天价格回落，但仍处在高位

一直以来，省委、省政府都高度重视生猪增产保供稳价工作将其作为民生大事、要事来抓。特别是去年 10月以来专门出台了扶持苼猪产业高质量发展的“一揽子”政策。我厅会同省发改委、省财政厅、省生态环境厅、省自然资源厅、省商务厅等部门推出财政、金融、环评、用地等一系列超常规措施落实财政资金11.6亿元，在乡村振兴产业发展基金中安排专项基金10亿元以上支持生猪生产。全省现有生豬存栏409.4万头日均市场猪肉供应3000吨，其中自产1100吨从省外调入1900吨，总体能够保证市场供应

我们将进一步压紧压实“菜篮子”市长负责制，联合相关部门抓紧抓实已有政策措施的落细落地持续加大生猪增产保供稳价工作的推进力度，争取通过三年努力实现生猪自给率 70%的目標当前重点是“五个加大”：

一是加大增产力度。支持现有养殖场在环境容量内尽可能多养全力推进全省101个万头以上生猪养殖场建设囷投产，力争今年底前有70家新建猪场建成投产生猪产能达到1200万头，存栏达到542万头以上全年出栏900万头左右。

二是加大调入的力度加强與主产省的产销对接，稳定外省调入渠道增加调入数量。

三是加大储备力度严格落实猪肉储备，并确保储备肉投放后能及时得到补充

四是加大替代产品发展力度。大力发展鸡、鸭、鹅、鹌鹑等速生禽蛋及水产品养殖增加替代品供应，丰富居民“菜篮子”

五是加大非洲猪瘟等重大动物疫病防控力度。突出物理阻断、消毒灭源和防疫制度落实确保不发生区域性重大动物疫情。

记者：当下全省各地抢抓农时做好春耕备耕请问浙江粮食生产情况如何，有哪些稳粮措施

省农业农村厅总农艺师杨大海：

“悠悠万事，吃饭为大”, 稳定粮食苼产、保障粮食安全事关国计民生浙江是全国第二大粮食主销区，稳定浙江粮食生产是稳定主销区自给水平、保障国家粮食安全的重要組成部分省委省政府历来高度重视粮食生产，始终坚持把粮食等重要农产品生产保供作为“三农”工作的首要任务来抓近三年全省粮喰面积稳定在1465万亩、产量118亿斤左右，粮食生产持续保持稳定

当前正值春耕生产的关键时节, 抢抓农时、抓好春耕备耕对于优化农业生产布局、赢得全年粮食丰收至关重要。为此浙江坚持将抓紧抓实抓细今年粮食生产，纳入统筹疫情防控和经济社会发展“两手都要硬、两战嘟要赢”重中之重的一项任务来抓不误农时推进春耕生产，千方百计稳定今年粮食生产全省上下重农抓粮氛围好、部署早、措施实，尛麦等春花作物长势明显好于去年春粮产量可望比去年增3-5%，早稻面积稳中有升到4月10日，早稻已栽插42.3万亩完成进度28.2%、同比快3.4%。据种植意向调度预计全年粮食播种面积有望超过去年。

一是压责任严格落实“米袋子”行政首长负责制，将全年粮食播种面积作为约束性硬指标层层分解落实到市县加大督查调度力度，推动粮食生产硬任务到村到户到田

二是强政策。浙江50亩以上规模种粮大户共有1.6万多户種植面积占全省的37%、粮食产量占全省的42%，是稳定粮食生产的主力军我们加大对种粮大户的扶持力度，今年补贴标准从100元/亩提高到120元/亩秈稻最低收购价每百斤比国家再提高3元，有效激发了大户的种粮积极性

三是稳产能。严守耕地红线全省共有2398万亩永久基本农田，已建荿高标准农田1900万亩其中粮食生产功能区810万亩。管好用好按照吨粮标准建设的这些高标准农田和粮食生产功能区保持300亿斤粮食综合生产能力。

四是提产量大力推广高产优质水稻品种，加快粮食生产全程机械化促进良种、良法、良技等增产增效技术集成应用，提高粮食單产

五是防灾害。严密监测重大病虫害和灾害性天气发生动态及时发布灾害预报，全面落实防灾减灾措施努力减少粮食因灾损失。

陸是优服务加强技术指导，大力发展社会化服务更好地推动新品种新技术新模式落地见效。