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牛里脊、茭白、洋葱、红椒、青椒、酱油、蚝油、盐、糖、料酒、橄榄油等
1.将牛里脊切成丝加少许盐、糖、酱油、料酒,用力搅拌均匀后加入少许橄榄油拌匀后放入栤箱腌制一小时左右;
2.分别将茭白、洋葱、红椒、青椒切成丝备用;
3.锅烧热加入橄榄油;
4.开中火放入洋葱炒香;
5.洋葱炒到微软时加入茭白,开大火继续翻炒;
7.加入腌制好的牛肉丝快速翻炒;
8.当牛肉变色时加入蚝油;
9.转小火翻炒均匀后即可起锅。
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1.先把牛肉洗淨切丝备用
2.用料酒.豆瓣酱.生抽.生粉.苏打粉.少于老姜拌匀腌制半小时
3.嫩姜切丝加入少许盐腌制一会
5.锅里倒入烧热倒入牛肉大火快炒一两分钟盛出
6.把小红辣椒.大蒜切好.把腌制过的嫩姜挤干水分备用
7.倒入油烧色把辣椒.大蒜.嫩姜丝倒入锅里炒香
8.再把炒过的牛肉倒入锅里跟嫩姜丝一起夶火翻炒小会
9.最后加入香菜.倒入少于生抽快炒半秒钟就可以出锅了……牛肉是用豆瓣酱腌制有盐味的……嫩姜也是用盐腌制过.所以这道只需倒入少于的味极鲜生抽就已经很有味了……鸡精根据个人爱好可放可不放
10.是不是看起来很有食欲呢
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