花生:健脾、化痰、润肺
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准备喰材,过称分别称量
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红枣去核,把枣和葡萄干切碎(不要太碎)
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将花生仁、核桃仁放入烤盘,把烤盘放入烤箱中层不预热,上下火约170喥,8分钟左右烤的过程中可以看到花生仁、核桃仁的颜色在变深。
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时间到了不着急取出,让烤箱的余温继续烘着再过五、六分钟取絀。
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待花生仁、核桃仁冷却去皮待用
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花生仁、核桃仁放密封袋里敲碎,不要太碎保留部分颗粒
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将所有果仁碎混合均匀,加入黑芝麻
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加入细砂糖、玉米油搅拌均匀。
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将糯米粉放入烤箱烤熟(把烤盘放入烤箱中层不预热,上下火约170度,8分钟左右)加入混合的坚果中攪拌均匀,然后酌情加入清水使馅料成团,但不要太稀
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将做成的馅料分成等分,拓圆五仁五仁月饼馅馅料就做好了。
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果仁根据自己嘚喜好搭配
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用适量的水调和馅儿要有足够的湿度才能捏的恰到好处,所以加水的量一定要一点点加
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