榨菜黑椒铁板牛柳正宗做法盖饭的做法，榨菜黑椒铁板牛柳正宗做法盖饭怎么做好吃

点击联系发帖人 时间：2017-05-22 13:03

黑椒铁板牛柳正宗做法

黑椒黑椒铁板牛柳正宗做法铁板飯最好在制作的时候里多放一些椒味道也是特别的好吃，而且那我喜欢在家里面自己制作的时候放上一些米饭吃起来的味道也是非常不錯的哦我们可以在超市里面直接买回来黑椒铁板牛柳正宗做法放在里面的方法吃起来也是非常的棒试一下。

1、黑椒铁板牛柳正宗做法用牛里脊肉最好这块牛肉口感最嫩滑，炒出来的牛肉嫩滑多汁口感最好。2、提前把调料汁配好倒入配菜中，可节省超值的时间而且菜肴的口感更加鲜嫩。

牛里脊洋蔥青椒鸡蛋

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1.牛里脊肉切厚片用刀背拍松，加入料酒水淀粉，及少许食用油拌匀后腌渍15分钟。牛肉切片的时候先切大片拍松后再改刀切成小片，拍牛肉的时候用力要均匀

2.腌漬牛肉的时间我们来准备配菜，洋葱剥净切片；青椒洗净，去蒂及子切片。

3.炒锅倒入油烧热放入黑椒铁板牛柳正宗做法炒至七成熟，放入黑胡椒粉蚝油，白糖盐，鸡粉调味最后再放入洋葱和青椒，翻炒至牛肉成熟即可

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黑椒铁板牛柳正宗做法400克西兰花150克，洋葱100克

黄酒3克，老抽2克生粉2克，味精1克嫩肉粉1克，鸡蛋半只清汤少许。黑椒醬：黑胡椒末150克豆豉250克，干葱头750克姜50克，蒜茸75克芫荽头75克，青、红椒50克面粉3000克，糖75克盐50克，味精50克清油250克。

鲜香滑嫩蚝油鐵板黑椒铁板牛柳正宗做法未息，今闻黑椒铁板黑椒铁板牛柳正宗做法又起特殊风味，盛销不衰

1．用刀剁碎豆豉；炒锅入清油，放入媔粉炒香

2．锅入少量油，放姜、蒜茸、芫荽头、干葱头炒一下加豆豉、面粉及黑胡椒末炒匀，再放青、红椒、糖、盐、味精即成黑椒酱。

3．黑椒铁板牛柳正宗做法顶刀切成0.2厘米的厚片放碗中加酒、老抽、清水、嫩肉粉、鸡蛋拌上劲，再加少许清油拌一下放冰箱静置2—3小时。洋葱切丝；西兰花掰成小块锅入油，将黑椒铁板牛柳正宗做法放锅中滑油捞出将西兰花也滑一下油。用清汤将黑椒酱稀释荿黑椒汁

4．铁板烧热，放洋葱丝、西兰花和牛肉片浇上黑椒酱即成。

铁板要烧热料浓才能味香。

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