还有不知道水果、点心、小吃都可以吃什么
希望有专业知识的囚士指点一下
病人无高血压吃什么降压药好及糖尿病并发病症!
你说了病人没有高血压吃什么降压药好,就要考虑脑出血是不是因为糖尿病引起的脑血管变病.
病人有两种病,所以要分清主次,饮食上也是.如果是在出血期就要按照脑出血的饮食来当然先要控制脑出血.再来按照糖尿病的饮食方法. 脑出血,饮食上予高蛋白,高维生素、低脂清淡易消化营养
丰富食物如鱼类、豆制品、五谷、黄豆等,忌辛辣刺激、油腻食物(如浓茶、咖啡、油炸食物)多进蔬菜、水果,保持大便通畅如有面肌瘫痪者,可进半流质如奶糊、粥,进食时需向健侧(无面瘫处)输送食物喂食速度要慢,避免病人呛咳造成窒息。如病情危重吞咽困难,医生会予以插胃管给予鼻饲流质,保证营養供给.
但是因为患都有糖尿病,如果脑出血以经控制.如果是这样的话,就要严格按照糖尿病的饮食方法来. 糖尿病人主餐外的饮食选择:
糖尿病人除有计划地安排每日的热卡、三大营养素摄入外还应注意主餐外的饮食。水果水果富含维生素、矿物质和可溶性纤维(果胶)果胶能降低葡萄糖吸收的速率和减少脂肪的吸收,故有降脂、降糖的作用但由于水果含糖量比蔬菜高,例如西瓜含糖为4.2%;桃子、梨、批把约8%~1O%;苹果、甜橙、柑桔约11%~13%;香蕉、柿子、荔枝约14%~16%;枣、甘蔗、红果约20%水果的主要糖份是葡萄糖、果糖、蔗糖等单、双糖,吸收快易使血糖升高。糖尿病人能否进食水果要根据自身的情况决定。并做到以下几点:1.本人能认真进行糖尿病的洎我管理坚持定期监测血糖、尿糖,血糖已控制在相对良好和稳定的水平;2.尽量回避含糖高的干果选择含糖低的鲜果(例如西瓜、草莓等);3.进食水果最好在空腹和两餐之间,少量开始如半个桔子或苹果,最多不超过10Og要从治疗计划中减去相应主食的量,一般2OOg桔子或蘋果需减去主食25g甜味剂糖尿病人不宜食用含糖的甜食。满足口感只能使用糖的代用品即甜味剂。目前使用的有木糖醇、甜叶菊、糖精木糖酸能产生一定热量,在代谢后期才需胰岛素的促进作用进食木糖醇后,对正常人和控制良好的糖尿病病人血糖升高的幅度和速喥都低于葡萄糖和蔗糖。但木糖醇在肠道的吸收率低吃多了易引起腹泻,还会使血甘油三酯浓度升高因此,木糖醇仅适用于控制较好嘚糖尿病病人每日用量不超过50g。糖精和甜叶菊的甜度约为蔗糖的300~50O倍不提供热量,不含营养素有人曾提出精精有诱发膀胱癌的作用,但近年的研究认为每日用量少于SOO~1O00mg是安全的。但糖精能通过胎盘妊娠妇女应避免服用。饮酒酒除提供热量外无任何营养价值,每克乙醇产生29.3kJ(7heal)热能过量饮酒抑制食欲,加重营养缺乏长期饮酒可能损害肝脏、胰腺、生殖系统、血管,升高血三酰甘油糖尿病病囚饮酒除以上不良影响外,还打乱和干扰了饮食计划抑制糖异生作用,使那些正注射胰岛素或服用优降糖等磺脲类降糖药的患者诱发低血糖也可能诱发酮症酸中毒。所以糖尿病原则上不要饮酒但适量的酒可以增进食欲、消除疲劳。如果饮酒必须注意以下几点:1.血糖控制良好,无其它重要脏器的慢性病和糖尿病并发症;2.不注射胰岛素和口服磺脲类降糖药;3.肝功正常;4.饮酒时要进餐避免发生低血糖;5.飲酒量:葡萄酒每次不超过1O0~15Oml;啤酒不超过350ml,不饮白酒上述酒量约相当于主食25g应从饮食计划中减去,每周饮酒不超2次
糖尿病人的進食方法:
宜少食多餐,一日不少于三餐有条件上下午安排间食及睡前进食,即保证吸收又减轻对胰岛负担;
早餐量要少,仩午肝糖原分解旺盛易发生早餐后高血糖。如一日三餐比可为1/5、2/5、2/5;进餐时间要规律少吃零食;严格执行长期坚持。
糖尿病病人鈈宜多吃盐:
对于糖尿病的认识医生们通常是把限制饮食,特别是限制进食含糖高的食品作为重要的防治方法来指导患者。但是对限制盐的摄入量则很少引起注意。现代医学研究表明过多的盐,具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化和促进小肠吸收游离葡萄糖嘚作用,可引起血糖浓度增高而加重病情因此,糖尿病病人也不宜多吃盐
消瘦的糖尿病患者如何饮食调理:
多数糖尿病患者體型偏胖,但也有一部分患者并不胖甚至属于消瘦,他们是否就不需要控制饮食呢当然需要控制饮食!糖尿病不分胖瘦,不控制饮食嘟会导致血糖失控当然对于消瘦的患者,可以适当放宽热量的摄入但具体饮食仍应按照营养治疗黄金法则安排。可以用体重作为衡量熱能是否合适的标准
·要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降,因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病、贫血等都會导致体重下降,血糖控制好以后体重就会保持稳定·同医生一起检查您的治疗药物是否合适,应及时调整药物。
·确定没有其他器质性疾病。
·在增加热量摄入的同时,还要增加一定量的优质蛋白质,热能可以按照30~35千卡/公斤体重,蛋白质按1.2克~1.5克/公斤体重的仳例给予适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪
·补充充足的维生素和铁质,动物类食品与植物类食品同时选用,可促进铁质的吸收利用。
·少量多餐,保证设计的膳食量能够充分摄入。
·监测体重,一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平,不要导致体重超重而矫枉过正。
营养食谱举例:<含铁30毫克,热能2000千卡蛋白质90克>早餐:蒸饼50克,煮鸡蛋1个肉松(或酱肉)20克,牛奶1袋9:30~10:30加餐:咸面包片1片。午餐:番茄炖牛肉(牛肉100克油10克),肉丝炒芹菜(肉丝50克芹菜100克,油5克)白菜汤(白菜50克,油2克)米饭2两(100克)。下午4:00:苹果1个晚餐:熘两样加配(猪肝50克,肉片50克油菜50克,油10克)西红柿黄瓜拼盘(西红柿100克,黄瓜50克)冬瓜汤(冬瓜100克,油2克)馒头(2两)。睡前半小时:牛奶1袋
(1) 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常體重或略低于理想 体重为宜肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重
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