如果患了胃肠神经官能症自愈法宝该怎么治疗呢

一是多运动，多运动对于改善身体素质提高免疫力有好处而且对于胃肠神经官能症自愈法宝也是有很大好处的，运动可以让患者的神经功能慢慢恢复当然运动量要从小大，不要让自己太累了这样慢慢的身体就恢複健康了，当然运动可以选择是慢跑或者健身操或者瑜伽的运动

另外可以通过医生的耐心疏导患者，很多患者对自己患病的原因不是很叻解而且对治疗和愈后的一些情况也不了解，医生一定要详细的耐心的给患者解释这样可以让患者了解自己的情况也能更好地消除一些患病的因素，另外患者也要积极的配合医生治疗

还有一个方法就是饮食调节，通过饮食调节让患者获得一些营养，营养要丰富一些并且要容易消化并选择刺激性小的食品，例如要避免辛辣的食物并且每天按时吃饭，不要暴饮暴食