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如何培养和提高孩子的自信心
幼儿期是培养其自信心的最好时机.通过分析幼儿缺乏自信心的表现及原因,可以通过以下方式培养孩子自信心:学会倾听、尊重和爱;给孩子自由空间,大胆让孩子自由活动;正确评价幼儿行为.
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石家庄外国语小学附属双语幼儿园,河北石家庄,050022
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家长如何培养孩子的自信心
作者：大山亲子教育  时间： 18:23  点击： 次
&无数的研究证明，孩子自信的形成与家长的教养方式密切相关。家长该如何帮助孩子获得并保持自信呢？
& & & &(1)让孩子能干起来
& & & &根据心理学家爱里克森的观点，孩子对自己能力的评价是构成其自信的要素。爱里克森认为儿童中期（6～12岁）是孩子形成自信的关键期。这一阶段，孩子经历的最大危机是自信与自卑的较量，孩子需要解决的首要问题是获得完成建设性工作的能力。在任何文化背景下的孩子都必须学习生存所需的技能。生活在非洲丛林的孩子学习狩猎技巧，因纽特儿童学习捕鱼本领，农业社会的孩子学习干农活，现代工业社会的孩子则学习读书、写字和如何使用电脑。孩子为掌握本领付出的努力，能帮助孩子形成积极的自我概念。如果孩子成功地逾越这一阶段的危机，就能获得一个可贵的优点：&能力&，一种对自己能够掌握技术并完成任务的自我认识。孩子拿自己的能力和同龄伙伴比较，如果发现自己比别人优越或不比别人差，就会感到满意，对自己有积极评价，并更加积极地去学习和掌握新技能；如果发现自己不如别的孩子，则会产生自卑心理，降低对自己的期望，并撤退到一个熟悉的、没有过多挑战的环境中。这样就容易形成一个不利于能力培养的恶性循环。
&&让孩子能干起来，才能使孩子树立自信心。首先家长必须对孩子有信心，相信孩子能够做成事情。许多家长低估孩子的能力，认为他们小，或嫌他们笨拙，就不让他们尝试本来可以做到的事情。还有些家长太爱惜孩子，生怕孩子累着、伤着，自己包办一切。还有的家长片面理解能力，以为学习成绩好，就是能力强。其实考分至多只代表学习能力和考试能力，而其他的生活自理能力、独立思考能力、解决问题能力、社会交往能力对孩子来说一个也不能少。家长的怀疑、过度保护或偏激，挡住了孩子需要面临的挑战，也遮住了孩子发现自己能力的目光，使孩子的信心缺少了能力的支撑。所以，当孩子坚持自己吃饭的时候，别劝说：&算了，你把衣服都弄脏了。&当孩子要自己洗衣服，别阻拦：&你还小，不用你洗。&当孩子帮你出主意，别呵斥：&你懂什么，一边去。&别因为孩子不会系鞋带就从此不买系带的鞋；别因为孩子学习紧张就替他打理一切；别怕孩子摔着就不让他跑。否则，你在阻碍孩子树立自信。
&&(2)告诉孩子：&你真的很重要。&
&&&我身边的人有多爱我？他们接受我，认为我重要吗？&每个人都关心这样的问题，孩子更在乎。他们生活中的重要人物：家长、老师、同伴对他们的态度和评语，直接影响孩子对自己价值的判断。家长的行为语言尤为重要。用欣赏的目光看孩子，倾听孩子说话，摸摸孩子的头，对孩子说：&你，谁也不换。&因为他，而爱他。哪怕他调皮、犯错误，让你失望。你对孩子有信心，孩子才会有自信。有父母的宽厚的爱铺垫着，孩子的自信就不会落到最低点，更不会被摔得粉碎。让孩子表达自己的观点，让孩子参加家庭的决策，保护孩子的脸面，尊重孩子的隐私，理解孩子的情感，孩子会觉得自己真的很重要。
&&(3)多给孩子赏识与鼓励
&&孩子对自己优点的认识来自周围人的评价，而家长的评语在孩子心目中的分量最重。家长对孩子的赞许和鼓励是孩子动力的源泉和自信的基石。你夸孩子漂亮，他也就觉得自己美；你说孩子聪明，他就认为什么也不能难倒自己；你说孩子性格好，他就知道自己讨人喜欢。如果家长善于发现孩子的优点，孩子就容易保持这些优点；如果家长能够挖掘孩子的特长，孩子就能获得新的优点。
&&(4)给孩子自主权和影响力
&&首先，给孩子足够的自主权。在孩子的能力范围内，让他们做选择，做决定，管理自己的事务，让他们觉得对自己的生活有一定的控制权。
&&其次，给孩子影响他人的权利。让孩子参与讨论，听取孩子的建议，让孩子觉得自己的思想和见解对家庭决策的影响力。让孩子承担一定家庭责任，让他们也感受到自己的行为对他人生活的影响力。让孩子多参与集体活动，锻炼孩子的组织协调能力，让他们体验到自己对同伴的影响力。
&&当孩子被赋予创建和改善生活的自由和权利，他们自然能够发现自己的力量和优势，给自信添加砝码。
&&阿宝的妈妈要出国进修一年，她特别担心7岁的儿子阿宝照顾不好。阿宝也整天问妈妈走了谁给他做饭，谁送他上学。弄得妈妈连放弃出国的心都有了。妈妈走后，阿宝爸爸让他自己步行上学，中午在学校吃饭，下午自己开门回家做作业，晚上爸爸做饭，他帮忙。有时阿宝提议：&算了，去吃麦当劳吧。&爸爸就说：&听你的。&爸爸把重要的电话号码贴在墙上，告诉他有急事还可以找楼下的丁爷爷。妈妈不在家的日子，阿宝特别懂事。爷儿俩配合默契，日子过得井井有条。一年以后，阿宝的妈妈回来，简直不敢相信，阿宝在打扫自己的房间！而且原来有些胆小的阿宝变得比以前勇敢多了。
& & & &大山亲子教育在七月份开设的《创造巅峰学习状态&&中学生潜能训练营》旨在激发孩子的学习动态，培养孩子的学习兴趣，开发孩子的潜能，开办十年来，已经有上万名中学生受益，将近一万名中学生在参加完训练营后升入985、211等国内名校和世界名校。如果您想改变孩子学习态度，调动孩子的学习积极性，让孩子习得良好的学习方法，懂情绪管理。如果您在亲子教育方面有任何的疑问，请
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我们一起成长
&&&&自信，当它被正确理解时，是一个相当广义的概念。这个重要的内在品质包含了我们的安全感和自我价值，因而就能回答我们是谁和生活的基本意义到底是什么等诸如此类的问题，这样，自信就成为生活幸福和满足的最终答案。&&&&
在功成名就、获得财富或是达到更高目标这样狭隘的意义上，自信同样可以导致成功。当然，一些伟大的成功者是这样的人，他们相信自己，深信自己在生活中完成伟大事业的能力。但是，当我们与他人相比有更强的信心以及在决定生活中应该优先考虑的事情时，内在自信的意义远远不止这些。&&&&
你要记住，当你开始注意你的孩子时，一切早在他的童年时代就开始了。想一想自信发展的不同阶段是非常有益的，自信从降生那一刻就开始了，并且稳定向前发展，贯穿着呀呀学步时期、学龄前时期，早期的学校经历，青春期，最后到成年。当然，正如我们所看到的那样，也有许多同自信关联的问题和危机摆在青少年和家长面前。但在大多数情况下，如果家长能早在儿童时期就帮助孩子树立一个牢固的自信心，孩子们能迎接这些挑战并成功地战胜它们。&&&&
自信主要不是要孩予以自我为中心。当我们提到自信时，总是易于假定我们是在说，“你必须意识到你是一个强人！你是真正的人！你是重要的！”&&&&
当然，一些人需要树立自尊，特别是当他们被不公平的、暴虐的家长或者对他们有权威、有影响的其他人所吓倒时。但从最终的分析看，真正的自信不包含这种自我膨胀。如果你不能同他人相处得好，自信反而没有一点好处。&&&&
生活中几乎所有的成功和满意都是同他人联系在一起的。真正自信的人同家庭成员，同事，校友以及志愿组织中的工友都相处得很好。每一个成功的丈夫背后，都有一个成功的妻子，不是吗？！&&&&
这样，自信不仅仅是你的孩子在文化或社会活动中个人怎样做得好这个信心意义上的自信，更进一步，真正的自信是一种坚定的，不可动摇的信念，这个信念使得孩子高兴而清晰地领悟道，他有能力同周围的人相处好。有了这个信念的支持，他就会成为这个最终价值和信念的模范。
&&&&发布于日 11:24 |
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蜀ICP备号 公安备案：1如何培养孩子的自信心 十招树立自信
　　在当今社会中，自信对于一个人是非常重要的，一个人一旦，就很难走出去，甚至没办法正常交流。那么我们要呢？要呢？下文中介绍了一些关于自信的知识，希望对大家能有所帮助。
　　首先我们要先了解一下自信与自恋的区别，只有理解了他们之间的区别，才能制定计划培养孩子自信心。
　　如何区别自信与自恋
　　从心理健康角度来说，一个人如果有充足的自信，那么不论是在工作当中还是在生活当中，肯定会特别优秀。但是，如果过度的自信那么就形成了一种自恋心理，这是十分令人讨厌的。过分自恋总是让人感觉特别的厌烦，那么，如何区分自信与自恋呢?
　　在谈话的时候，自信的人会关注你，专注的倾听你，不打断你。而自恋的人会打断你，会说我也如何如何，他们更期待你来关注他。
　　不过，从心理学的角度来说，自恋是自信的基础。
　　在我们的生命早期，当我们还是个婴儿的时候，照料者无微不至的关怀会让我们产生一种&无所不能&的全能感，这也是我们获得对这个世界安全感、信任感的基础。心理学上将婴儿的这种&无所不能&的状态称之为&原始自恋&。原始自恋是健康自恋的雏形，也是成年后人际安全感、自信、自尊、自爱的基础。
　　婴儿随着成长，慢慢的发现，除了&自己&之外，外面还有一个更丰富、并且自己不可能掌握的&别人和世界&，在现实生活中的各种合适的挫折中逐渐明白每个人的能力都是有限的、这个世界也是不完美的。即便这样，每个人都是有价值和可爱的，在这个过程中慢慢形成真正的自我价值和自我欣赏，心理学上把这种自我价值和自我欣赏称之为&继发自恋&，一个人只有完成这个心理发育发展过程，才能完成健康的自恋，在后续的生活中才可能获得充分的自尊、自爱与自信。
　　如果心理发育出了状况，一直停滞在&原始自恋&的需求中，这样的人就是一种自恋型人格障碍，主要表现为活在自己的世界中，只看得到自己，看不到他人和世界，很难同情或共情、理解别人;表达中&我&字灰常多;很容易认为别人的任何一个眼神或者外界的任何一种声音都和自己有关;时而自信到天堂，时而自卑到地狱;极度需要外界的认同和崇拜;更严重的一点的，为了保持自己&虚弱的自尊&，需要不断的不切实际的幻想和各种自我激励才能生存或者与人相处。
　　通过分析我们发现，一个人能够更加自信，那么这个人的心理健康也会更好，但是一点过度了，那就不是自信，而是自恋了，甚至可能患上某一种心理疾病。所以大家一定要充分认识自己，再去提升自信心。
　　如何提高自信心
　　自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。
　　然而遗憾的是，缺乏自信的人仍随处可见。研究显示，人们之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。因此，可以这么说，是人们自己把自己搞得没了自信，从而影响了自己的成功与前途。还是那句话：最大的敌人是你自己。
　　那么，该如何科学、有效地培养自己的自信心呢?现提出如下合理化建议，供你参考。
　　第一、经常关注自己的优点和成就
　　你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗?你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做&自信的蔓延效应&。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
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