孕妇慎吃料酒料酒作为食物辅料，可以少量添加对产妇是没有什么影响的。但是料酒当中含有了酒精对身体具有一定的麻醉作用，料酒会使得孕妇的精神处于兴奋嘚状态所以就影响了晚上的睡眠状况，导致经常性的失眠多梦记忆力下降，思维能力缓慢对身体健康十分不利甚至还会对胎儿的智仂产生一定的阻碍。

准妈妈如果担心料酒中的酒精影响胎宝宝可以适当加长烹煮的时间，让酒精挥发此外在孕期要尤其注意营养的均衡，任何食物都不要摄取过量适量才是关键所在。准妈妈在孕期吃料酒应以少量与适量为首要原则食材新鲜安全为重点关注部分，关鍵在于不要偏食不过量，饮食尽可能广泛多样化多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的这样营养才均衡。