半流质减肥的食物有哪些些 介绍半流质食物的正确食用方法

问题分析:半流质饮食是一种介於软饭与流质之间的饮食它比软饭更易咀嚼和便于消化。纤维质的含量极少而含有足够的蛋白质和热能。常用的半流质食物有肉松粥、汤面、馄饨、肉末、菜泥、蛋糕、小汤包子等
意见建议:流质饮食是指食物呈流质状态全无渣滓,易于吞咽和消化常用的流质食物囿米汤、藕粉糊、牛乳、豆浆、鲜汤炖嫩蛋、果汁露、鲜桔汁、肉汤等

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