香菇肉末豆腐的做法香菇饼的做法，香菇肉末豆腐的做法香菇饼怎么做

点击联系发帖人 时间：2017-04-14 11:07

香菇肉末豆腐的做法

香菇香菇肉末豆腐的做法的做法詳细步骤

豆腐放入加了盐的开水中泡上三分钟；

准备好水淀粉再加入盐、胡椒粉等调料；
烧热锅，加入辣椒油和普通油混合再下入姜末、红椒末和葱白一起煸炒；

煸炒出香味后加入肉末一起翻炒；
肉末翻炒变色后加入香菇末一起翻炒；

再加入点盐和酱油调味；
锅中加入適量的水煮开；

水开后下入切成小块的豆腐，加盖煮上两分钟；
再加入准备好的水淀粉勾芡；

大火待芡汁收到浓稠时关火；
盛入碗中，表面上撒些小葱末；

香菇香菇肉末豆腐的做法的做法小贴士

1. 豆腐泡在加入盐的开水中有利于豆腐定型和去腥；也可以放入水中焯一下；
2. 油使用的是辣椒油和普通油二合一，这样味道更香；也可以直接用普通油；
3. 先煸香姜葱和辣椒末下入肉末煸炒，肉末煸炒变色后加入香菇一起煸炒再加入盐，酱油等调味；
4. 加入适量的开水煮上一两分钟，再加入切成小块的豆腐一起煮上两分钟，最后加入水淀粉勾起芡汁浓稠时关火即可，出锅后表面撒些小葱末

香菇香菇肉末豆腐的做法的营养分析

1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要营养价值较高；2....

一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童...
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...

}

版权归作者所有没有作者本人嘚书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

}

干香菇泡发；肉末里加少许葱花小半勺生抽腌制一会

香菇肉末蒸豆腐的做法步骤1

鸡蛋加两勺香菇水，半勺盐打散倒入豆腐上。碗上盖上保鲜膜大火蒸十分钟。

香菇禸末蒸豆腐的做法步骤3

香菇肉末蒸豆腐的做法步骤4

腌好的猪肉末加香菇丁、两勺生抽、半勺糖、少许香菇水一起炒熟

香菇肉末蒸豆腐的莋法步骤5

拿掉保鲜膜，把炒熟的香菇肉末倒入碗中盖上锅盖蒸5分钟左右。

香菇肉末蒸豆腐的做法步骤6

加入少许葱花和香菜末喜欢吃辣嘚可加少许辣椒油调味。关火加盖焖两分钟

}

杰西卡呢吗信息网