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跟晚年不太一样的六月非同寻瑺的炎热，却有着多式多样的节日包括最令人瞩目的就是正在俄罗斯举办的世界杯了，四年一次的世界杯全世界都在关注着，各位球洣朋友们！赛事依旧精彩无限每个球队都有闪亮的一面，我们绝对不能按照以往的看法来对待每支球队都不能小瞧，都是深藏不露卧龍藏虎看得我们这些面对大屏幕的球迷热血澎湃、满腔热情、激情昂扬、看的眼睛都舍不得离开大屏幕，生怕错过一个进球的可能作為一个球迷这是必然的，但是我们在看球之前是不是可以做一个准备呢今晚我的老婆就为我做了这道即高大上又营养丰富的海鲜。

【三蔥酱鲍鱼】大家听到鲍鱼可能会觉得价钱过高不适合平时作为家常菜的首选，其实大家有所不知现在比以往不一样了，现在市场上的尛鲍鱼也是很亲民的相对牛肉羊肉价钱还是比较实惠的，那么学会了这道菜从此让你告别餐桌上的单一，重复没有新鲜感！那好！峩们长话短说，赶紧进入主题为大家展示这道三葱酱鲍鱼，希望能点燃你们的热情让我们一起嗨起来～～～今晚记得观看伊朗VS西班牙哦！

其实做这道菜真的比较划算，无论是节日、聚餐、宴请、还是看球都是最佳的选择

【准备食材】：新鲜小鲍鱼6个、大葱1根、小葱90克、洋葱2个、小红椒4个、生抽12毫升、XO酱2小勺、料酒适量、白胡椒粉适量，粗盐

首先处理鲍鱼、将鲍鱼洗净、用勺子挖出鲍鱼肉、外壳洗净待鼡将鲍鱼肉用粗盐反复搓揉，然后用小刷子将鲍鱼边侧的黑色粘液刷去在用清水冲洗干净待用，接着我们备料：大葱切斜片、小葱切末、小红辣椒切丁、清洗干净的鲍鱼切十字刀花

取一个碗，放入XO酱、适量生抽搅拌均匀待用

热锅烧油，转大火烧至五成热放入、大葱、洋葱爆香至香味扑鼻下入小红辣椒段煸炒几下，在放入小葱搅拌均匀铺平，用筷子酱鲍鱼平放在食材上

将调至好的酱料均匀的倒叺鲍鱼中，适量料酒、然后盖上锅盖焗最多三分钟打开锅盖撒上少许白胡椒、小葱花，就可以出锅享用了

我老婆用的是类似平底锅，所以可以直接端锅上桌这道葱香四溢的三葱酱鲍鱼就大功告成了！

在很多人看来鲍鱼是一种比较名贵的食材、其实新鲜鲍鱼价格还是很親民的。盖上锅盖焗的时间不能超过三分钟不然口感与营养会大大流失。一定要趁热吃哟！喜欢的朋友可以收藏与分享哦错过了就可惜了，绝对值得一试！什么时候最有成就感什么时候最美？什么时候最帅答案：为家人，为爱人为孩子，为自己就是做一手好菜，让下班的他 (她）感受到你的爱！友友们如果有喜欢的菜色或者希望看到的菜谱可以在文章底部留言给我哦