如何安抚晚上哭闹不停的宝宝?　　·吮吸——不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用?让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你
　　·按摩——各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油
　　·音乐——有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿
　　·运动——在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动
　　·新鲜空气——带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好
　　·胀气——一些婴儿在嗳气之后会感覺好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上然后轻拍他的背
　　·洗澡——一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能會有反作用
　　·带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他

　　如何让宝宝晚上睡个安稳觉?　　1、是要保证按时睡眠小孩子不像成人,他们没有"累"的感觉
　　2、是全家尽量统一时间就寝,家长即使需要熬夜,也尽量小声,不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么嘚,这样孩子的心也会浮起来,不利于睡眠
　　3、是不要开灯,有的家长为了防止孩子起夜碰着,在墙角处设有壁灯,彻夜不关,这特别不好,对孩子的鉮经有影响,自然也影响睡眠
　　4、孩子睡觉前不要在让他再看书什么的,或者玩的太过兴奋, 入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步,做些能静下心来的活动(白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量孩子累了，晚上就能安静入睡)
　　5、此外，还要确认如下事项：
　　·是否缺钙?缺钙、血钙降低引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安睡不安稳;应给宝宝补钙和维生素D并多晒太陽
　　·室温过高?(小儿感到很热，就会踢被、翻滚)
　　·睡衣紧裹着身体,裹得太紧会感到不适而翻身;
　　·穿几件衣服睡觉，会感到不适而翻身
　　·晚饭吃得过饱或吃了不易消化的食物，肚子不好受，也会来回折腾。
　　·白天受到惊吓或较大刺激，也可引起小儿晚上睡觉中惊叫。
　　·如果小儿平时睡得很踏实，偶尔夜里折腾，这时要注意小儿是否生病了。感冒、发热、鼻堵等都可使小儿睡得不舒服或靠变换睡姿来改善通气。