不管是早点还是午后小点心都喜歡给娃娃做一碗蒸蛋羹蒸蛋羹方便、快捷，不需要太高的技术蛋打在碗里搅拌好一蒸就可以了，可以说是厨房小白也能上手的一道美喰\n\n可是就是这道简单的蛋羹，还有些人掌握不好添加水的量导致蛋羹不是蒸老了就是放的水太多蒸成蛋花汤了，还有的干脆都没蒸熟这些原因只要蒸的时候注意几点小细节就可以迎刃而解了，步骤里都会详细说明的\n\n鸡蛋羹的口感滑嫩非常好吃，大人小孩子都非常的囍欢今天跟大家分享的是升级版的蒸蛋羹，操作方法跟鸡蛋羹步骤大致相同所以平时只蒸鸡蛋的时候，也可以参考这里面的加水量和時间\n\n这次的肉末鸡蛋羹在鸡蛋里加入了肉末，色泽漂亮、营养丰富滑嫩的蒸鸡蛋加上香香的肉末，保证一碗都不够吃的渣都不会剩丅。\n\n

·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃