羊睾丸怎么吃补肾-清炖羊蛋

材料：羊蛋2只，块250克白萝卜250克，适量葱花

1.将羊蛋、羊肉块淖水备用;白萝卜切成滚刀块备用。

2.将淖水后的羊肉块放入砂锅内加入适量的、大料、生姜片、、水焖煮，煮开后加入适量的黄酒转慢火继续煮。

3.大约煮二个小时放入羊蛋、白萝卜焖煮至肉烂。

4.加入適量的、、葱花即可食用

羊睾丸怎么吃补肾-香炒羊蛋

材料：羊蛋2只，红椒、青椒、洋葱各50克大蒜3株，蘑菇5只蒜头5只。

1.羊蛋洗净切片加入适量的淀粉、黄酒、、盐、胡椒粉、抓匀腌10分钟。

2.红椒、青椒、洋葱、蘑菇、蒜头洗净切丁大蒜茎叶分切成断备用。

3.锅内加入适量的食用加热。

4.开大火将锅烧热后倒入红椒、青椒、洋葱、蘑菇、蒜头、大蒜根炒香。

5.然后放入羊蛋片继续炒大约炒3-5分钟，收干汤汁加入大蒜叶炒熟即可

羊睾丸怎么吃补肾-羊睾丸海马汤

材料：海马10克，羊睾丸6个肉，薏苡仁各20克，葱姜，辣椒食盐少许。

1.将睾丸去包膜洗净待用

2.将所有材料一起放入碗中，加清水食盐适量，炖熟

羊睾丸怎么吃补肾-鹿茸炖羊睾丸

材料：羊睾丸2只，鹿茸10克补骨脂10克，小茴香6克

1.选成熟强壮雄性山羊的睾丸，割去残肉及脂肪洗净。

2.鹿茸、补骨脂、小茴香洗净

3.把全部用料放入炖盅内，加开水適量炖盅加盖，隔水文火炖3小时加盐调味即可。