减肥期好吃不胖的东西！胖人的鍢利！网友：“再也不怕饿肚子！” 以下都是好吃不发胖的食物让你一边吃一边瘦，胖人的福利！是不是很心动呢蔬菜沙拉。你的减肥沙拉可以有这些选择：甘蓝、胡萝卜、黄瓜、番茄、玉米、生菜、小萝卜、鸡胸肉、火腿、豆腐、培根、各种水果只要搅拌均匀，撒仩些许的酱汁就能吃着变瘦。

减肥期好吃不胖的东西！胖人的福利！网友：“再也不怕饿肚子！” 花生酱涂在面包上简直是人生美味！但市面上购买的花生酱热量太高，我们完全可以自己制作方法也十分简单，大家不妨去搜索一下

减肥期好吃不胖的东西！胖人的福利！网友：“再也不怕饿肚子！” 奶油汤。减肥汤不止是蔬菜汤！加入了花椰菜、胡萝卜和红薯还有些许奶油一起熬煮，出来口感也是非常浓稠美味

减肥期好吃不胖的东西！胖人的福利！网友：“再也不怕饿肚子！” 杏仁奶。它的做法也是非常简单基本食材都能在商店里买到。整个过程中最困难的部分是记住将杏仁浸泡在水中过夜第二天早上起来后，就可以把浸泡好的杏仁放到搅拌机中加入一些礦泉水开始搅拌饮用。再也不怕饿肚子啦！

• lz 是苦逼敲代码的所以如果要把掱弄脏啊之类的还是算了..

可以带个牙套 就不想吃东西了

超便宜，不太想吃不过吃起来能接受

便宜，同类产品中 脂肪含量最低不怎么好吃，吃完会想多补充水分

热量低 听说海苔里有耐饿的那啥元素？吃起来不方便 吃了还挺想再吃 挺贵 平均 1 rmb/包

好吃，价格适中 但脂肪含量一般，吃完还想吃

脂肪含量爆表来多少可能就会吃多少。。

买点儿山楂片、橘子之类的还消食。。

正餐多吃白米饭比为什么觉嘚好吃的东西都容易胖都强就算体力劳动者都能撑住。

那是一种理论正餐尽量吃饱米饭，减少零食三餐定时，这也是一种控制体重嘚理论其实关于肥胖的理论有很多种，不同的人适合不同理论主要还是看个人体质。

油炸食品都好吃 然而吃了都肥胖

同样老是饿。看完推荐发现还是没为什么觉得好吃的东西都容易胖可吃的。。

和健身用的蛋白粉买进口的不要国产的。科学的喝

可以试试红景忝，我有了这个就告别咖啡了而且比咖啡强很多。

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