你好！你说的这种情况以后还可以跑步大概三个月以后，但是在这三个月以内你要配合治疗為了对你负责任，也为了慎重起见建议你抽时间到就近的正规医院去看看骨科医生，做一些必要的临床询问病史和检查如关节照片检查等，以明确具体诊断方便进一步治疗。

病情分析：你好目前表现考虑还是属于外伤等会造成这样的症状
指导意见：一般临床建议保养休息，一般以后运动還是要注意不适宜剧烈运动

plateau)是膝关节创伤中最常见的胫骨平台骨折伤残等级之一。膝关节遭受内/外翻暴力的撞击或坠落造成的压缩暴仂等均可导致胫骨髁胫骨平台骨折伤残等级。由于胫骨平台胫骨平台骨折伤残等级是典型的关节内胫骨平台骨折伤残等级其处理与预后將对膝关节功能产生很大的影响。同时胫骨平台胫骨平台骨折伤残等级常常伴有关节软骨、膝关节韧带或半月板的损伤，遗漏诊断和处悝不当都可能造成膝关节畸形、力线或稳定问题导致关节功能的障碍。因而对于胫骨平台胫骨平台骨折伤残等级的诊断与处理是膝关節创伤外科中的重要课题。