袋装晚上吃卤蛋蛋白会胖吗很硬怎么做才好吃

点击联系发帖人 时间：2016-12-04 18:44
晚上吃卤蛋蛋白会胖吗

晚饭一般来说不要吃太多因为晚上活动量小，摄入过多的能量很难被消耗就会引起肥胖。

要是想减肥的话建议你早午餐吃好吃饱，晚饭可以不吃或者少吃面食另外要多运动比如跳绳，但是最关键的是要坚持下去祝你身体健康。

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