大米绿豆枸杞能一起煮粥吗?
绿豆可清热解毒、止渴消暑、利尿润肤;枸杞：补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,与大米一起煮粥,有很好的滋补养生作用.做法：1、将绿豆洗净,用清水浸约半小时.2、枸杞洗净用水略泡一下,然后与大米一同凉水下锅,米熟即能食用.泡绿豆的水和泡枸杞的水不要倒掉,一起入锅.枸杞的用量一般在10－30克左右,如果有腹泻情况,枸杞要少放,因枸杞有润肠通便作用.
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银耳白果枸杞粥
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初冬天气寒冷又干燥，一定要来一碗银耳白果枸杞粥润燥去火，温温热热的驱走寒冷。家里老人孩子更是要来上一碗哦。
银耳白果枸杞粥原料
糯米70克、银耳20克、白果20克、枸杞子10克、冰糖20克
银耳白果枸杞粥做法
1、将糯米、银耳、白果、枸杞、冰糖准备好，放入盘中；
2、把大米洗净后，用清水浸泡1个小时；
3、银耳洗净，用清水浸泡30分钟，浸泡透后，去除黄色的根蒂部分。白果用刀背轻拍一下，将壳拍裂；
4、然后将白果的外壳去掉；
5、锅中放入清水烧热后，放入浸泡透的大米；
6、再放入浸泡透的银耳，搅拌均匀；
7、放入洗净的枸杞搅匀；
8、放入白果拌匀后，先用大火烧开，再转小火煮35分钟；
9、放入冰糖块搅拌均匀，再熬约4分钟至粘稠状即可。
企业信用信息枸杞白果瘦肉粥_百度百科
枸杞白果瘦肉粥
枸杞白果瘦肉粥用料
材料　　用量瘦肉150克白果100克枸杞20克米200克
枸杞白果瘦肉粥做法
1. 准备原材料，瘦肉切好用盐油，姜丝腌制2. 白果去壳洗干净备用3. 煲开一锅白粥4. 把白果放进去，滚开的粥里，一起煮5. 水少到粥差不多可以的时候就把瘦肉和枸杞放进去，瘦肉嘛，熟得快！再熬一小会就开吃[1]
．下厨房 作者：居然
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