点击联系发帖人少吃。 不要偏食饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果不要喝酒咖啡。戒煙酒茶不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等忌辛辣食物。 多吃鱼尤其是鲫鱼，鱼脑黑桃，多吃卷心菜大豆，牛奶 蛋黄，等 避免吃含明矾的食物如油条等 。注意这些有利于小孩脑细胞的发育注意首先保证休息时间和质量。
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吃啊就是不放大枣枸杞什么的。比较油的时候弄出来一碗，放小锅里煮青菜豆腐，或是下面煮香菇之类的朝鲜美，也解决了我不爱吃饭的问题
哇老母鸡怎么炖保胎用的，最好是龄高一点的一次放几个枣，还有十个颗枸杞就行了我经常喝，快2只叻
你们这待遇真是好啊可怜我自从怀孕后一直自己，这伙食着实不咋地啊看你们这样，我才知道我家宝宝为啥总是＂抗议＂
我已经喝叻一只了但是我们炖青草根，说养胎的以后宝宝出来特好带。我家说一个月一只一只分三四次。连吃三只
我这边炖鸡汤放天麻！黨参，人参但是据说怀孕不能吃这些药太补了！所以不敢喝了！
