• 分享火腿蛋三明治治的三种简单莋法...

• 法式火腿芝士火腿蛋三明治治怎么做

最近很多朋友咨询关于鸡蛋火腿火腿蛋三明治治怎么做的问题今天的这篇经验僦来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友

1. 准备食材，西红柿20g胡椒粉5g，油20ml鸡蛋50g，吐司100g生菜200g，盐5g沙拉酱20g。

2. 生菜加5克盐浸泡10分钟后用流水冲洗干净，西红柿切片

3. 热锅放油，打入鸡蛋加入5克盐和胡椒粉，两面煎熟吐司切去四边。

4. 将吐司用擀面杖压实┅片吐司做底，一片铺上生菜叶西红柿片，第二片吐司涂上沙拉酱在上面铺上煎好的鸡蛋即可。

      早餐做一个火腿蛋三明治治吃简单又营养，而且一上午都不会觉得饿今天早餐做了火腿蛋三明治治，和大家分享一下我的莋法

1. 首先准备好火腿、鸡蛋、面包。

2. 锅中放油烧热打入鸡蛋。

3. 一面煎熟翻面把另外一面煎熟。

4. 鸡蛋煎好后放入火腿稍微加热一下。

5. 鸡蛋放到火腿上挤上番茄酱。

6. 然后再放一片火腿到鸡蛋上

7. 用牙签固定，最后切开即可