芋头豆鼓蒸排骨的做法烧道豆的做法

点击联系发帖人 时间：2016-08-30 02:36

芋头豆鼓蒸排骨的做法

芋头豆鼓蒸排骨的做法蒸排骨是┅道养生菜品材料为排骨、芋头豆鼓蒸排骨的做法，营养价值高能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳

阳江豆豉蒜蓉花苼油盐生粉生抽

放冰箱4个小时时间自己定，长时间腌得更好放冰箱更嫩。

去皮洗净再将淹好的排骨放盘周边码好，撒上拌好的

蒜蓉再在中间码好芋头豆鼓蒸排骨的做法，铺上一层坛坛香

上锅蒸就好。口味跟酒楼喝

但用花生油就更醇香，也可以在拌排骨的时候加┅点点鸡精依自己口味而定。

芋头豆鼓蒸排骨的做法,排骨,蒜末,姜末

排骨洗净抹去水份,放生抽,生粉,糖搅匀,锅

蒜末和排骨拌匀放入芋头豆鼓蒸排骨的做法一起充分拌匀,放置15分钟左右,烧开水后,大火蒸20分钟左右即可

1．酒1大匙．酱油1/2大匙

2．酱油1/2大匙．盐1/2茶匙．胡椒粉少许

1．小排骨洗净，拌入调味料1腌10分钟再有热油炸至上色捞出。

2．芋头豆鼓蒸排骨的做法去皮切小块，放入热油中炸过日子捞出．

3．用2大匙油炒香蒜瓣再放入小排骨，加入调味料2和2杯清水烧开改小火煮20分钟．

4．芋头豆鼓蒸排骨的做法下锅同煮约20分钟，待其酥软并汤汁收至稍干时即可盛出．

，具有保温作用天气热的时候可以直接用深皿盛装．

，质地较嫩也可以氽烫过直接烧，但色泽较淡.

1个生姜1小瓣，大蒜3瓣大米粉

1、把排骨切好，放清水里泡十五分钟去一下腥味。再

和土豆切成丁不过不能太小哦。把生米用果汁机打成粉（但不能太碎）当然这个

超市一般都有，但自家制的卫生些哦

2、把泡好的排骨打捞上来洗净放入碗里，再把土豆、玉头丁放进去铺上磨好的米粉備好。

4、放入锅里二十分钟左右撒些葱花即可。

与土豆还添加了米粉，做出来的更加软糯口感更美味

调料：生抽、生粉、糖、油

1、芋头豆鼓蒸排骨的做法，排骨生抽，生粉油，糖

2、排骨切件，芋头豆鼓蒸排骨的做法切相等长度的块状

3、排骨用生抽，生粉糖，一点油拌匀

5、再铺上调好味的排骨，添加1、2勺水

7、电饭煲跳闸，饭好芋头豆鼓蒸排骨的做法蒸排骨也好了，但不要马上揭盖稍燜几分钟

2．其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能可作为防治癌瘤的常用药膳

。在癌症手术或术后放疗、

及其康复过程中有辅助治疗的作用；

3．芋头豆鼓蒸排骨的做法含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生

或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力故中医认为

毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及

4．芋头豆鼓蒸排骨的做法为碱性食品能中和体内积存的酸性物质，调整人体的

产生美嫆养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症；

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香芋又叫槟榔芋。它个头大外表粗糙，肉白中带紫有特别的香气，粉糯可口它的淀粉含量较高，富含有粗蛋白、淀粉、多种维生素和无机盐等多种成份具有补氣养肾、健脾胃的功效。广西的荔浦芋头豆鼓蒸排骨的做法还是清朝年间列为大清贡品享有"皇室贡品"之称。

香芋的做法不少不但可入菜，还能作为点心的原料芋头豆鼓蒸排骨的做法即便只是用油炒一炒，放入盐与葱花简单焖煮都是美味。芋头豆鼓蒸排骨的做法入菜經典的便是芋头豆鼓蒸排骨的做法蒸扣肉、以及今天介绍的是广式茶楼经典的蒸笼小食之一，鲜香美味

原料：肋排骨200克，芋头豆鼓蒸排骨的做法250克淀粉5克，生抽15毫升油、盐各适量，香葱15克

1排骨洗净沥水后，加入淀粉、生抽；

2拌匀后腌20分钟；

3，香芋个头很大一般切2、3厘米厚度的片状，便足够；

4切出的香芋片去皮，切成2厘米见方的小块；葱头切成小段；

5锅内放油，爆香葱头倒入香芋丁，加鹽翻至芋头豆鼓蒸排骨的做法均匀吸收盐和油；

6将炒好的芋头豆鼓蒸排骨的做法丁放在大碗底层；

7，大碗上层铺上排骨；

8将碗放入蒸鍋内，大火蒸40分钟（或用电压力锅20分钟）蒸好的芋头豆鼓蒸排骨的做法粉烂，排骨酥软可以轻易脱骨。

1芋头豆鼓蒸排骨的做法先用油盐及葱头炒，口感更香更入味，不可省略；

2香芋建议选择头部纹络密且多，这样的芋头豆鼓蒸排骨的做法比较老口感粉。体型匀稱手感沉实，外表无烂点的为佳

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