人一天消耗多少卡路里计算器

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点击联系发帖人 时间：2016-08-21 04:03

人一天消耗多少卡路里

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慢走(一小时4公里) 255 卡（等于是没有燃烧哦强度太低）

减肥的朋友记住了，每消耗3000千卡减一斤肉！

快走（一小时8公里） 555 卡

走步机(一小时6公里) 345 卡

爬楼梯1500级（不计时） 250 卡

高尔夫球(走蕗自背球杆) 270 卡

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运动人一天消耗多少卡路里计算器可是运动减肥的必备工具哦。想运动减肥的同志们赶快试试看吧其实挺好找的。直接百度搜索“瘦身论坛”即可找到我以前就是用得这些小工具，工具虽小帮助真的挺大的哦。

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