梦见吃凉拌粉丝黄瓜的做法

点击联系发帖人 时间：2016-08-19 07:29

凉拌粉丝黄瓜

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这是一道很清爽的凉菜简单易學，夏天时经常吃好长时间不吃还真有点儿想念，味道不错姑娘把里面的粉条全部都吃掉了。

2.黄瓜切丝粉丝热水泡开

4.热锅冷油，加叺花椒炒出香味儿后捞出

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“胡萝卜含有植物纤维吸水性強，在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动从而利膈宽肠，通便防癌胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿疒人的良好食品其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量降低血脂，促进肾上腺素的合成还有降压，强心作用是高血压、冠心病患者的食疗佳品。”

胡萝卜快熟时放入菠菜段同煮

胡萝卜煮好后关火捞出，放入粉丝泡发

泡好的粉丝也放入胡萝卜丝中，放入盐和味精

炒锅里倒少许油，放几粒花椒

花椒炸香趁热倒入菜中。

作为山西人个人认为吃的时候放些老陈醋才最爽口解膩。如果想尝一下正宗山西味儿建议吃的时候再倒醋，否则颜色会不好看的

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