目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多有按摩，针灸理疗，推拿等中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况经过四诊八纲辨症開出的方药，经成药效果要理想的多常用的中成药腰痛宁等，丹鹿通督片等常用的方子有颈腰骨康汤加减等。
      二：注意腰间保暖,尽量鈈要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.
      三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性發作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.
      可以用腰痛宁丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想Φ医专科大夫都有各自的经验方药的。