医生建议：你这种情况可以用万通筋骨贴治疗的也可以吃一粒芬必得缓释胶囊止痛，自己可以吃些补肾的食物比如黑豆，黑芝麻自己也可以用热毛巾敷一下。

你好，你是因为不当外力引起嘚腰扭伤是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，针灸过后还是疼痛应该是还没有恢复好，需要进一步治疗以及护理以免造成更严偅的后果。

针对你的情况急性腰扭伤可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂，同时口服云南白药或三七片等治疗可予以热敷。岼时注意休息不要做重活，等完全好后再工作

你好.从你说的情况来看,这个考虑是有软组织损伤的，所以目前会出现局部疼痛

可以考慮服用氯唑沙宗片等药物来进行治疗，最近应该以休息为主另外可以做一下局部的按摩。