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绿豆荷叶粥的做法
1.将绿豆淘洗干净，用清水浸泡。鲜荷叶冲洗干净。粳米淘洗干净
2.取锅放入清水、绿豆，先用旺火煮沸后，加入大米，改小火煮至半熟时，把荷叶盖在粥面上再盖上盖煮15分钟左右
3.把荷叶捞出，放入冰糖，关火
&&&&& 绿豆具有降低血脂保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明，高脂血症患者，每日适量食用绿豆有降低胆固醇作用。
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荷叶绿豆冰粥
若干，2把，250克，若干
1.荷叶洗净，放到开水里煮20分钟。煮好后，过滤汁液，去除荷叶。
2.高压锅中入洗干净的粳米和绿豆，加入熬好的荷叶汁，盖盖压阀开煮。大火喷气后，转小火熬煮20分钟关火。
3.开盖后加入冰糖，至冰糖充分融化。
4.粥凉后，放入到冰箱里冷藏15分钟，即可使用。
没有新鲜荷叶的，如果用干荷叶，要用小纱布袋子装好，以免碎渣太多。孕妇可以吃绿豆红小豆江豆这几样豆类吗？是混合一起煮粥喝的_育儿问答_宝宝树
孕妇可以吃绿豆红小豆江豆这几样豆类吗？是混合一起煮粥喝的
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
您所说的绿豆红豆混合粥可以喝，但从中医角度讲，绿豆粥有清热降火的功效，而红豆粥有暖胃温和的作用。因此建议您还是分开熬粥喝的比较好。 建议：1，每天，可行适量的运动且一定要规律的进行作息。 2，饭一定要吃好，营养一定要调理好，以便可以使您体内可更好的合成一些免疫蛋白等。
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
"认为能吃"&的妈妈回答：
我那时候吃了很多豆豆煮的
可以的，只要不是海鲜，，饮料这些，应该都没问题
这些都可以吃的哦，煮粥或者单独煮都行，但是就不要吃太多哦，凉。
可以的。孕妇想吃什么就吃什么，有些东西要注意别吃，蜂蜜的什么最好不要吃吖
还是注意好，有的人一吃，宝宝就没了，有的人吃，就不能吃太多。
当然可以,吃了还非常好的
我天天喝，现在天太热了，喝绿豆去火的
不多吃是可以的，我时也吃了没啥事
我当时就喝了，分开喝的，住一起应该也好
可以吃的，我一直吃的。
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