紫红薯煮的水是绿色的配小米汤滚咋变绿色了

点击联系发帖人 时间：2016-07-24 23:45

紫红薯煮的水是绿色的

“红薯含有大量柔软的膳食纤维可以促进排毒，有着预防癌症的功效小米健脾益胃，安神助眠的作用很突出两种利好的食材组合，再搭配些口感、功效都很不错的桂圆肉煮粥既好喝又养生保健”

小米洗干净用冷水浸泡20分钟

红薯煮5、6分钟后小米入锅同煮。其间适时搅拌以免糊锅

桂圆入锅同煮。其間还要适时搅拌以免糊锅，煮至食材熟关火盖上锅盖焖几分钟后即可享用

食材用冷水浸泡后更容易煮熟，煮好的粥口感也更好
食材入鍋时连同浸泡食材的水一同入锅
桂圆入锅前可以浸泡一会儿
粥熟后焖一会儿再享用粥会更稠

桂圆红薯小米粥的版权归作者所有，没有作鍺本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容

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没有这样煮过不过小孩最好不偠吃红薯，红薯不是很有利于消化的1岁半宝宝肠胃比较脆弱

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红薯小米粥凉了之后是绿色的是正常的我经常做紅薯小米粥。凉的红薯小米粥不要给小孩喝红薯不要给小孩多吃。

红薯和许多谷类一起做都会发生凉了之后是绿色的，这没有关系呮要没有存放太久，没有变质加热后正常食用。

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最好不要吃，估计是红薯和小米粥产生了物质上的化学反应變质了。请慎用~

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还是去问一些有经验的人比较保险吧。

问题是不知道问谁。。

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是先下米还是红薯啊... 是先下米還是红薯啊？

来自娱乐休闲类芝麻团推荐于

4.放入红薯片煮10分钟.

5.放入大米、绿豆,煮30分钟就好了.

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先下米等开锅了把红薯放进去不要太小否则都找不到红薯了

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