可以给宝宝洗澡，水溫稍微低一点可以给宝宝擦腋下及躯干皮肤，让毛孔扩张空气蒸发带走热量。可以给宝宝用退热贴在脑门上可以给宝宝泡脚。

建议采用温水擦浴的方式：把孩子放到平常用的洗澡盆（浴缸或婴儿浴盆）里倒入2.5~5cm深的温水（水温约在29.4~32.2℃为宜）。如果你没有沐浴用温度计可以用手背或手腕来试试水温，稍微暖和就行不要用冷水，因为这会让孩子更不舒服可能会引起发抖，从而让体温升高如果孩子開始出现寒颤，说明水太冷...了寒颤会让发烧变得更严重，如果出现寒颤就要把孩子赶快抱出来

不建议酒精擦浴，虽然可以降温但酒精可能引起宝宝皮肤过敏，也有可能被宝宝的皮肤或呼吸吸收而造成宝宝中毒应禁止使用。温水擦浴或泡澡宝宝高烧时还是先吃退烧药，但如果宝宝对退烧药过敏或者不能耐受（罕见）可以优先选用擦浴。如果发烧让你的宝宝极度鈈适或者孩子呕吐，可以配合退烧药使用擦浴

物理降温和药物降温是宝宝发热家庭护理的两个不同阶段。低烧时给宝宝进行物理降温切忌洗冷水澡，而是要用温水澡水温不能太低，不能用十几到二十几℃的水应该是接近宝宝体温37.5℃左右的温水。