檸檬裡面含有非常豐富的維生素特別是維C，所以可以多吃一些是美容+減肥的好食材。

這款檸檬蜜做法簡單┅次還可以多做一些冷藏起來，隨吃隨取

蜂蜜 一小瓶（1500g）

1： 將檸檬表皮以鹽洗乾淨！ 用擦絲器將檸檬皮削成細絲跟碎末。

這個擦絲的用意因為細末泡到最後，檸檬皮絲兒會漸漸溶解在蜜汁中入口即化，比大塊檸檬皮的絲絲瓤瓤嚼也嚼不爛的口感好多了！

2： 果肉去籽、切碎鋪入瓶底

3.在果肉上，加一層蜂蜜

4： 再鋪一層果皮加一層蜂蜜

5： 再鋪一層果肉，加一層蜂蜜

6.如此依序鋪完檸檬（果肉蜂蜜果皮蜂蜜）

7： 一罐檸檬蜜便做好了放入冰箱靜置幾日，就可以開喝了！

可依個人喜好的酸度自己調配，能不加糖就不要加糖更好！ 密封好放入栤箱！

剩下的檸檬籽不要丟掉在杯裡或小花盆裡盛少量培養土，將籽籽尖頭朝上依次排列進去，薄薄的加一層土每日用小噴壺灑一佽水，2-3週左右就會長成一盆可愛的種子盆栽啦~~

長出來後， 可以加一層白色的小石子美觀許多！Dollar Rama可以買到盒子裝的石子

試過把檸檬籽的殼剪開， 拿出裡面的籽來種 出來的苗多而且快！

這是泡了3禮拜後的檸檬蜜！

舀一調羹到杯裡， 加幾片薄荷葉！溫水一沖?

夏季最佳飲～薄荷檸檬蜜！現泡現喝酸酸甜甜好滋味好健康！

喜歡的話， 也可以冰鎮檸檬茶?

或加在蔬菜果汁裡達成汁喝 酸酸甜甜的清新味道！

1.檸檬蜜放置愈久，味道愈醇

2. 檸檬皮富含鈣質，極有營養最好利用起來，泡好了都嚼嚼吃掉不要丟掉。

檸檬真正的營養在於檸檬皮及白皮層一般我們自己在家擠檸檬汁，擠出來的汁液有90%是水份！ 若是要喝到檸檬完整的營養，就必須在檸檬皮中尋找！ 所以我就想儘量不浪費檸檬皮和白皮！至於檸檬盆栽 我很喜歡種水果籽?覺得那是一種生命力的延伸

柚子蜜，关于自制柚子蜜的做法的介绍

腿疼已经两年哆了近期活动受限，终于下决心来洛阳找专家治疗切安顿下来，个人在家里闲来无事晒太阳吃烘柿看看书做做饭，打发时间有朋伖急着定制我的姜枣膏吃，也无法满足有美食不能也有些遗憾。

突然发现了颗柚子静静地躺在茶几上忽然间灵机动，何不做柚子蜜呐于是就拿出了做姜枣膏劲头，和柚子干上了