原标题：每日小知识：减肥不掉秤的十大原因

【减肥不掉秤的十大原因：】

1、心情不好、大喜大悲、着急上火不掉秤生气.、着急会引起气体不顺、影响气血运行。

2、饮喰时间不规律不掉秤早上7-9点胃在工作，9-11点脾运化的时间不吃东西身体只会越来越虚，代谢越来越差只会越来越胖。

3、吃咸、吃甜不掉秤--咸影响肺脾肾的代谢，过咸伤肾

4、熬夜不掉秤。--熬夜会导致便秘影响肝脏排毒

5、减到8-10斤时是平台期，一般调整后继续掉称

6、喝酒、喝饮料不掉秤。热量太高

7、经期前不掉秤月经前身体会储存水份，本身不排毒

8、不吃不喝不掉秤。胖人缺营养越减肥越要吃恏，不吃东西身体虚代谢差所以不掉秤

9、拉肚子、感冒吃其他药物不掉秤。拉肚子伤脾阳伤肠胃阳气，感冒体寒伤肾阳

10、寒湿体质鈈易掉称，经络不通气滞郁结。