《你的努力，要配得上你的野心》 李尚龙著北京联合出版公司

“为什么我这么辛苦地加班了，还是没有升职加薪？”这似乎让很多年轻人感到困惑和茫然。2015年，一本《你只是看起来很努力》横空出世，揭穿了很多人不过是在假装努力的真相。其中多篇文章更是被媒体转载，被称为“改变千万热血青年的思维轨迹”。

这两年，作者李尚龙随着自身的不断成长，又有了一些全新的思考与领悟，因而带来了这部新作：《你的努力，要配得上你的野心》。这一次，他又发出了什么样的醒脑之言呢？

文/图：广州日报全媒体记者孙珺

年轻，就要做自己喜欢的事

一直以来，写作都是李尚龙保持的习惯。以前，工作间隙李尚龙每天都会写一篇文章，要么是书评、影评，要么就是纪事、随笔。哪怕是现在每天投身于教学、编剧、拍摄等繁忙的工作中，李尚龙仍旧会挤出一些时间将一天的感想记录下来。谈及本书的创作，李尚龙说，2018年初的时候，他在东京见过一位老作家。老作家告诉他：“你别管别人怎么说，趁着你还愿意写，趁着你的眼睛还能看得清，就多写一些吧。年轻真好，我已经快看不清电脑了。”正是这句话，让李尚龙觉得自己写的每一个字都是有意义的，因为写作也是他最热爱的事业之一。

他说：“无论我们现在多大，今天都是我们此生最年轻的一天。我们谁也无法抵挡时间的流逝，但我们却能选择不后悔地度过当下。别管别人怎么说，趁着你还年轻，去做自己喜欢的事；趁着你的心脏还在跳动，去追求自己想要的生活。”

年轻人都会有艰难的时候。尤其是刚毕业时，对未来的迷茫、经济的压力、打拼的寂寞，让人疲惫。在本书中，李尚龙细数了当年闯荡北京时的种种艰难时刻。比如上完十小时的课，他蹲在寒冬里的中关村吃他那天的第一顿饭——一碗泡面；比如准备坐地铁，却发现手机钱包全被偷了，只好走回家……但在那些难熬的日子里，李尚龙并没有气馁，而是一直坚持着。正是在那些孤独的日子，让他明白了孤独才是最好的增值期，也让他明白了一个人只要相信自己，并且为之付出努力，上天一定会给他光明的明天。

如今的李尚龙终于可以告诉自己，现在的生活正是他想要的。而他更想告诉读者，你们想要的生活不能只是想一想，或者遇到困难就不想了，而是要通过不懈的努力，不断实现你的梦想。

李尚龙的前作《你只是看起来很努力》揭露了我们身上或多或少虚幻的努力，并为此而沾沾自喜；如今，他用新书《你的努力，要配得上你的野心》告诉我们：在这个时代，要努力就要拼尽全力，只有这样才对得起自己的野心。

在李尚龙看来，野心并不需要逢人就说，而是要埋藏在心底，用每天的努力来为它灌溉，好让它发芽、结果，成为自己生命的一部分。野心，是自己和自己的约定。

光有努力还不够，还必须将努力做到极致。他认为，在这样一个充满奋斗的时代，我们唯一能做的就是要相信个体从未固化。“要么选择成为一个偏执狂，用生命去努力，要么就压根别努力。因为一点点努力和不努力的结果都是一样，只不过前者会获得一点点廉价的自我感动，此外，一点用也没有。”听起来尖锐得简直不近人情，然而，痛过后，很多人都不得不承认：他说的是对的。

再忙别忘了学习；再乱别忘了初心；再累别忘了生活。

广州日报：“努力”是您作品的一个关键词，您觉得对于当今青年，包括在校的学生、初入职场的新人，“努力”究竟意味着什么呢？

李尚龙：我是个老师，我的责任是带更多的孩子考好证书、考上更好的学校。所以，努力意味着你希望去更好的地方，见到更好的人，登上更好的平台，经历更不一样的一生。说句俗话，你愿意考上更好的学校，走进更适合自己的圈子，赚更多的钱。

广州日报：大多数人都知道努力的意义，都知道打败焦虑的最好方式就是立即着手去做令你焦虑的事，但却很难坚持下去，毕竟在短时间内很难得到有效的满足感。您觉得他们应该用什么样的方式“努力”呢？

李尚龙：书里写了很多干货，比如拆分目标，把难以坚持的目标拆分成可以看见的目标，坚持起来就容易得多。当然，真实的努力也没那么惨不忍睹，它不过是你生命中的一部分，你把这些东西养成习惯，当作吃饭一样，也就没那么难了。

广州日报：从最初的英语老师，到百万畅销书作家、考虫网联合创始人，再到导演、编剧，您在投身到陌生领域之前，会有困惑、茫然的时刻吗？

李尚龙：刚进入一个行业都会迷惑。学会像一只苍蝇乱撞吧，总能找到出口的，找到出口再变成一只蜜蜂，朝着光飞。

广州日报：在这本书中，您还谈及了您对于生活方式的一些理念，比如“高质量的社交”。您觉得对于当今正在打拼的青年们，要如何兼顾忙碌的工作、学习以及生活呢？

李尚龙：可以忙、可以累、可以乱，但有三句话送给大家：再忙别忘了学习；再乱别忘了初心；再累别忘了生活。

广州日报：您在书中说，如今的生活正是您想要的。那么在这种过上自己想要的生活的状态下，会不会催生安逸的想法？跟早些年比，您如今努力的方式有什么不同呢？

李尚龙：现在的努力和几年前确实不同了，没有那么撕心裂肺了。现在有了自己的公司，运转得很好，有了自己的团队，大家都很棒。

现在在选择上花的精力比在努力上要多，会经常决定要不要上一个节目、参不参加一个活动、跟谁合作等等，像那时一天上十个小时的课的那种努力少了。

本杰明·富兰克林说过，二十岁的时候最重要的，是意志，三十岁重要的是智慧，也就是你怎么选择，四十岁是判断。每个年龄段的努力，其实不太一样。

广州日报：您接下来的写作计划是什么呢？

李尚龙：年初写的《刺》正在筹划改编成影视剧。小说还会继续写。明年会出版一本很有趣的小说，叫《人设》，敬请期待。同时我也不想停下写那些对青少年有影响的作品，毕竟我还是个老师，所以，都会写吧。继续努力，不负时光。

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　　不管怎么样，总有太多思索、烦恼与迷，我们唯有努力去奋斗，才不会辜负此生。下面是小编精心为你们整理的努力奋斗的说说的相关内容，希望你们会喜欢!

　　2018努力奋斗的说说精选

　　1. 人生就八个字，喜怒哀乐忧愁烦恼，八个字里头喜和乐只占两个，看透就好了;生命犹如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花;所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上，成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

　　2. 我无法挽回曾经虚度的光阴，也无法回到从前告诉自己：我现在知道该怎么做了。我只能用剩下的时间来填补过去的空白。努力，是为了自己的青春，不管在别人眼中，多么不值一提，但却是自己一生中最宝贵的财富。

　　3. 拼才会赢，这不仅仅是一句宣言，而是一种态度。一种乐观向上的态度。一种端正的态度。请相信，有什么样的态度，就有什么样的结果。有什么样的态度，就有什么样的人生与未来。端正的态度，毫不夸张的说。就是成功了一大半。我们自己的态度，决定了我们的人生。

　　4. 给生命一个微笑，用微笑面对人生。就如苍鹰自信地去搏击长空，就如河流欢快着去融入大海，我们的生活将因微笑而美丽，人生将因微笑而成功。

　　5. 好人品是人生的桂冠和荣耀。它是一个人最宝贵的财产，它构成了人的地位和身份，它是一个人信誉方面的全部财产。好人品，使社会中的每个职业都很荣耀，使社会中的每一个岗位都受到鼓舞。它比财富能力更具威力，它使所有的荣誉都无偏见地得到保障。

　　6. 成长比任何事物都重要，它全然融于日常的生活中，无论遇到任何艰难险阻，哪怕眼眶里含着泪，我们都应该带着可怜的自尊和骄傲，微笑着告诉自己，我们，是完美的。

　　7. 很多事情我们看不惯，那是因为我们有我们的习惯，有我们做人的原则，我们为人处事的态度。不要试着去按自己的方式要求别人也像自己这么做，那是徒劳无功的。

　　8. 活得糊涂的人，容易幸福，活得太清醒的人，容易烦恼。清醒的人看得太真切，凡事太过较真，烦恼无处不在。糊涂的人，不知如何计较，虽然简单粗糙，却因此觅得人生的大境界。苦难与幸福，都是生命对我们的奖赏。艰难过来的今天，就是明天活下去的希望。

　　9. 你喜欢仰慕着别人的幸福，却发现自己也被别人仰望着羡慕着。你的幸福常在别人眼里，却不在自己心里，学会珍惜。很多事情，是需要亲身体验才有切肤之感的，伤过才知疼痛的滋味，哭过才知无助的绝望，傻过才知付出的不易，错过才知拥有的可爱。生活中是没有绝境的，绝境在于你自己的心没有打开。

　　10. 有些故事，不一定要讲给所有人听，有些悲伤，不一定谁都会懂。有些伤口，时间久了就会慢慢长好，有些委屈，受过了想通了也就释然了。有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了，有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了。一个人生命中的得与失，总是守衡的，我们失去了的，总会在另一个地方找回来。一点点语录网

　　11. 愿意放弃才不会苦，适度知足才不会悔;记住感恩才不会怨，懂得珍惜才不会愧。人生，在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。无论你想怎样地表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。

　　12. 简单的快乐有两种人：一种是孩子，一种是彻悟人生的智者。物质可以买到快乐，但持续的快乐来自于内心深处的精神快乐。之所以生活得比较愉快，是因为你学会了放大美好。灵魂中有些东西我们不知道能拥有多久。我们故意漠视它们，只是害怕失去它们的痛苦。

　　13. 别总想着一帆风顺的生活。人的一生要历经无数次的风风雨雨，快乐与痛苦同在，顺境与困境同行。顺境中意气风发，困境是也应该坦然面对，这才是积极的人生。

　　14. 习惯着彼此的语言，重复万遍也不觉厌倦;等待着彼此的晚安，只因为心里那份惦念。

　　15. 世界上没有十全十美的东西，也没有十全十美的人。有缺陷或劣势的人并不就是一个无用的人，缺陷只是一个方面，每个人都可以在另一方面发现自己的优势，你，我，他，每个人都行。

　　16. 面试等方法来选拔这样的人才，如果选手因失败而放弃了或者一直萎靡不振。

　　努力奋斗的说说推荐

　　1. 在职场中，有几件事值得注意：首先要抗压，无论面对怎样的工作都要以稳健的心态去对待;其次要有良好的沟通能力;第三，就是谦和，学习的态度。

　　2. 做任何人事的时候都是，凭良心，干本分。

　　3. 一直以来我们找不到对的人，是因为我们不能改变错误的自己。这句话适用于爱情，也同样适用于职场中的你。

　　4. 学历代表你的过去，财力代表现在的努力，学习能力代表将来的成就。大多数人都想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。无论你在好单位还是一时不得志，都请你保持学习，这是你未来立足之本。

　　5. 无论什么时候，都需要听从你内心的想法，走你未来的路。

　　6. 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。—苏轼

　　7. 最可悲的是：明明不想微笑却要嬉笑掩饰无奈

　　8. 拼命的得到的东西，往往都不是我们真正需要的。

　　9. 青春是打开了就合不上的书

　　10. 每天告诉自己一次，“我真的很不错”

　　11. 懒惰者等待机遇，勤奋者创造机遇。

　　12. 不是没办法，而是没有用心想办法。

　　13. 清水出芙蓉，天然去雕饰。

　　14. 青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。

　　15. 我并不快乐，但我可以笑着生活。

　　16. 当断不断，反受其乱!

　　17. 当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。

　　18. 别低头，皇冠会掉。别流泪，贱人会笑。

　　19. 只要还有明天，就永远是起跑线。

　　20. 一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

　　21. 生命力的意义在于拚搏,因为世界本身就是一个竞技场

　　22. 我要说的话可能会很冷血，但是可怜之人必有可恨之处。你之前花了一年的时间去发传单，你自己还觉得自己很能吃苦;而这完全是无意义的，对你将来的职业发展没有任何用处。

　　23. 在我年轻的时候，不知道什么是恐惧。可偏偏是你的温柔，让我害怕。

　　24. 人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望;而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。

　　努力奋斗的说说精选

　　1. 世上没有不弯的路，人间没有不谢的花。人生如四季轮回，既然有春天的花开，也就有秋天的落叶;既然有夏天的骄阳，也就有冬天的风雪。一个人只有经过困境的砥砺，才能焕发出生命的光彩。苦难是竖在现实和未来之间的一扇纸糊的门，你只要敢于捅破它，前方便会一路坦途。

　　2. 人生就是一个不断奋斗前进的过程，是不断超越过去挑战未来的过程。低调做人，高调做事。做事讲究“高调”，在挑战自己的同时，也在搏击人生。强者愈强，弱者愈弱。面对人生道路上的高山险峻，高调做事能够始终如一地冲在前方，独领风骚。无论是处于弱势，还是置身强势，高调做事者都会保持强者风采。

　　3. 人生的好多投降，不是你奔得草率，而是它来得模糊。除非此后你有本质的蜕变，否则，慌乱将成为人生绵延的困境。此前的困难，不过想着如何接受，而此后的困难，是想着如何摆脱。世界是互动的，你给世界几分爱，世界就会回你几分爱。若世界是一堵墙壁，心态则是回音壁。

　　4. 身累，是一种充实;心累，是一种空虚。无论是主动地追求，还是生活所迫，劳累都是为目标奋斗的结果。有目标并为之奋斗，这就是人生的一种充实。不管是生活的重压，还是心的迷失，心累都是因为心无所依，这便是一种空虚。人，不怕身累，就怕心累。永远给自己一个目标，无论大小，让心能展翅飞翔。

　　5. 既然开始了，就别驻足;当它结束时，莫去愧悔。走入人心很难，走入己心更难;心未定，烦恼多;心淡定，生活阳光;心平静，长寿福中富。把物质的东西看得越重，羁绊你的就越多，唯有精神安详，方能淡而致远。

　　6. 如果你半夜醒来发现自己已经好长时间没读书，而且没有任何负罪感的时候，你就必须知道，你已经堕落了。不是说书本本身特了不起，而是读书这个行为意味着你没有完全认同于这个现世和现实，你还有追求，还在奋斗，你还有不满，你还在寻找另一种可能性，另一种生活方式。

　　7.生活，本身就是我们生命中最美丽的意外;它在你经历了一连串的考验后，给了一段隐忍的时光，让你学会成长，学会怎样去爱与被爱。春暖花开，于灿烂春花丛中，邂逅生活。芳华落尽，人去楼空，生活依旧散发清丽妩秀，明媚若花，为我们的生命写下最美丽的注脚。

　　8.奋斗的青春是美好的风景，正是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的振翅，装扮着最美好最美丽最珍贵的人生季节—青春。将青春变成人生最美好生活的出发点。“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”昭示着一代伟人奋斗的青春。

　　9.不管你的生活有多么糟糕，都要记得微笑;不管你受了多少伤，都不要绝望;不管你的内心有多迷茫，都要记得你的梦想。有了梦想，灵魂就不会四处游荡;有了梦想，生活就有希望;有了梦想，每个平凡的日子都会变得闪亮。

　　10.生命之旅，不能用双眸在别人的故事里捕捉生活的点滴。要以自己的双手，创造属于自己的梦。生命的过程，呈现的不只是花香鸟语，清风暖阳。当阴霾与风雨袭来，敢于接受而不是畏缩地逃避，才不失红尘走一遭。

　　11.耐心等待，你的辉煌，终将到来。每个人都有自己的事要做，不论是开心的事，还是悲伤的事。每个人都有自己的人要遇，不管是携手的人，还是擦肩的客。所以，不要羡慕别人的生活，不要评判别人的对错，不要计较自己的付出与收获。去留无意，只要快乐，你心里就什么都不缺了。

　　12.人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。迈向自我塑造的第一步，要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标，它应是你人生的目标。

　　13.我们这一生，总会遇到不如意的风景，也总会遇到不如意的人。在年轻的时候，我们常常抱怨生活的不如意，生命的不顺心，这些抱怨常常困扰我们许久，以至于我们的生活都变得悲观起来，其实，静下心来好好想想，我们活在这个时代，不愁吃，不愁穿，饿不死，冻不怕，这就是希望，一切为之奋斗的希望。

　　14.生活疲惫了你我，然，风雨后还是坚信明天总有映日霞光的彩虹，即使瞬息短暂，也要努力的期盼!奋将旧笔渲墨的那页折起，重写初见的美丽，风动云动心动。让字幕撰记属于自己的篇章，一话一心执着写意未来。让每天注入春意，洋溢快乐，微笑向暖，安之若素。

　　15.青春因努力而精彩。听，朗朗读书声，学校莘莘学子清脆响亮的读书声，有奔腾蹈海之气势，雄浑浩荡之魄力，饱满而又充盈的活力在霎时间爆发，涌涨，沸腾……他们激情澎湃，意气风发;他们自强不息，奋发向上，他们奔着实现自己远大的目标破浪前行!爱拼才会赢，相信我们青春时代的拼搏奋进必会换来精彩的人生。