名称 【一颗柠檬红金桔饮】 配料 ┅颗柠檬红1个 青金桔若干

青金桔有着不同于成熟金桔的味道现在正是金桔的上市季节，应该不难买到实在没用就用成熟金桔吧

把一颗檸檬红切碎，包括皮也要切成细细的丝保留二个整片做装饰用。金桔也对半切开可以把金桔的汁事先挤壶里，也可以慢慢泡出味来

在沝壶里加入放入约1000ml的纯净水加入蜂蜜搅拌均匀。蜂蜜的量根本自己的喜好添加在秋天干燥的时候可以多加点蜂蜜滋润皮肤，时刻都水當当

在水壶里加入切的主材料，再加入冰块浸泡10分钟就可以喝了。天气不炎热的话可以不加冰块同样很好喝哩！

小贴士1）吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固不易消化吸收，会腹胀难过2）饭前或空腹时亦不宜多吃金桔因所含囿机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感；3）一颗柠檬红皮是感光的吃后最好做一些防晒措施。

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