很多孩子喜欢在单双杠上表演惊險动作比如倒挂金钩、荡秋千,甚至吃东西说笑打闹。不仅容易掉下来而且往往上去容易下来难,有些孩子就直接往下跳容易崴腳,甚至骨折长除了告诫孩子不要尝试危险动作,也要教给他们一些自我保护措施比如从单双杠上下来时尽量滑而不是跳。如果往下跳必须注意姿势,应该前脚掌先着地然后是整个脚掌,而且腿部保持微微下蹲的姿势全部
很多孩子喜欢在单双杠上表演惊險动作比如倒挂金钩、荡秋千,甚至吃东西说笑打闹。不仅容易掉下来而且往往上去容易下来难,有些孩子就直接往下跳容易崴腳,甚至骨折长除了告诫孩子不要尝试危险动作,也要教给他们一些自我保护措施比如从单双杠上下来时尽量滑而不是跳。如果往下跳必须注意姿势,应该前脚掌先着地然后是整个脚掌,而且腿部保持微微下蹲的姿势全部
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