地中海贫血可以吃五指毛毯煲淮山乌鸡汤的功效吗

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点击联系发帖人 时间：2016-05-19 14:22

淮山乌鸡汤的功效

1.乌鸡清洗干净斩成大件，飞水後冲洗干净血沫;淮山削皮

后切厚块虫草花清洗干净;生姜刮皮后拍扁;

2.全部材料放进电压力锅，加入适量清水;

3.启动“炖汤”程序;

4.电压力锅“燉汤”程序结束后倒入汤锅，大火煲15分钟

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乌鸡可以放玉米和山药一起炖汤,呮要你喜欢吃,不相冲突的食物可以放在一起炖着吃,大开食欲.

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