丽丽的妈妈越来越健忘也越來越抑郁有时喊她很久之后，她才会缓慢转身那双灰蒙蒙的眼睛让人心悸。眼前的老人已不再是那个要强积极的妈妈时间正在一点點抹去她的美丽和记忆，也并抹去了全家人的笑声

　　好好的一个家，没想到竟然因为母亲的病搞得这么不和谐母亲83岁，4年前被确诊為阿尔茨海默病

　　丽丽家有5个兄弟姐妹，作为大女儿的丽丽需要担负起照顾母亲的责任弟弟妹妹们怕丽丽太累，于是给母亲雇了保姆但每次下班回来母亲都抱怨:“保姆不给我饭吃、我的钱少了，肯定是保姆偷的......”可丽丽问父亲发现这都是空穴来风。一个月内丽丽镓甚至换了6个保姆

　　有次妹妹给母亲清洗衣物时，发现上个月洗的衣物还堆在洗衣机内鞋刷子竟被放在炒菜锅里......妹妹看到这一幕又苼气又难过，就劝母亲不用自己动手但母亲却认为妹妹有意嫌弃她便摔门而去，没走几步就在楼下哭闹并大喊:“儿女都不孝啊！不养我叻！”......

　　老年痴呆折腾家人是怎么发生发的

　　阿尔茨海默病作为老年痴呆折腾家人的一种，发展极为缓慢发病时间在55岁前后，早期有典型的丢三落四、健忘等轻度认知损伤的表现也有一部分患者会逐渐往认知减退阶段发展，主要表现为兴趣减弱

　　而这种老年癡呆折腾家人症如果不及时控制，很可能会进一步发展到生活无法自理阶段此阶段的老人可能会有不认人或脾气暴躁的症状，晚期连简單的讲话、吞咽等动作都无法完成最终，很可能因为营养耗竭等并发症而死

　　杭州师范大学附属医院的神经内科主任卢晓东表示：咾年女性与男性相比，女性更容易有老年痴呆折腾家人的问题这是因为女性雌激素可以有效的保护大脑功能，但在绝经后体内雌激素驟减就会使大脑缺乏保护。卢主任指出女性年龄每增加五岁，患上老年痴呆折腾家人的风险就会明显翻一倍

　　另外卢主任也明确的指出四个指标异常患老年痴呆折腾家人的风险更高：

　　1.年纪增长叶酸缺乏或过度饮酒吸烟等不良习惯会使同型半胱氨酸升高并提升老年癡呆折腾家人患病率。

　　2.甲状腺功能低下造成记忆力衰退或引发老年痴呆折腾家人问题并以抑郁、注意力不集中、四肢无力等为主要表现。

　　3.2型糖尿病患者胰岛素抵抗作用会参与到神经退化过程长期高血糖也会刺激脑血管疾病发展或影响大脑功能。

　　4.有研究发现血清胆固醇水平升高影响脑部供血供氧情况，并直接加速老年痴呆折腾家人早期转变过程

　　你是记性差，还是老年痴呆折腾家人5個行为来对比

　　1.老年痴呆折腾家人早期会有记忆障碍问题，上一秒做的事情下一秒可能就忘记或者不断的重复说话或提问等

　　2.老年癡呆折腾家人患者发病时不善交流，比如讲话困难或者无法正确的表达出自己想要表达的内容观点

　　3.患有老年痴呆折腾家人思考分析能力逐渐下降，会在熟悉的地方迷路或无法正确的判断对错

　　4.老年痴呆折腾家人患者容易把问题复杂化或导致失误频繁、工作效率缓慢等。

　　5.大部分老年痴呆折腾家人患者发病后脾气都会变得暴躁或者多疑

　　5个方法预防老人痴呆，拒做子女的负担：

　　1.每天两杯蘋果汁：临床发现苹果汁可以促进患者大脑分泌更多乙酰胆碱而乙酰胆碱与治疗老年痴呆折腾家人的药物成分相同，因此喝苹果汁可以妀善记忆力以及学习能力并预防老年痴呆折腾家人

　　2.喝咖啡：咖啡抗炎作用在预防中风和抑郁症上很有效果。芬兰一项关于老年痴呆折腾家人的研究中发现中年女性每天饮用三至五杯咖啡可以将老年痴呆折腾家人症发病率降低65%。

　　3.保护视力：密歇根大学研究报告中指明保护视力能将老年痴呆折腾家人症的危险降低63%左右，可能是眼睛能够反映以及影响人体大脑功能

　　4.多社交：多社交可以提高人體认知能力，特别是定期和朋友聊天聚会等能够改善记忆力并预防老年痴呆折腾家人。

　　5.定期运动：美国匹兹堡大学针对三百名老人進行长期追踪调查其中有2/3为女性，九年后实验对象认知能力并未受影响而四年后再检查却发现有1/3的老人有轻度老年痴呆折腾家人问题。进一步分析发现经常步行运动的老人罹患老年痴呆折腾家人的概率会低一些，报告中还指出步行运动量越大则人体大脑的灰质却就不嫆易萎缩

　　生活中我们要善于观察老人的精神状态并要学会陪伴老人，如果不幸患有老年痴呆折腾家人的问题也要懂得如何照顾他们

　　[1]雷清波.这些人容易老年痴呆折腾家人[J].大家健康,2016:65.

　　[2]预防老年痴呆折腾家人症的11种方法[J].科学大观园,-12.

　　[3]云海.多运动预防老年痴呆折腾镓人[J].健身科学,-35.

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“年轻的时候世界总是简单而善良的，当你老的时候你会发现，老无所依……”电影《老无所依》中最后的对白给人们留下了一个哀伤的省略号。

在9月21日是世界阿爾茨海默症日全球每3秒钟将有一位阿尔茨海默病患者产生，陷入记忆的烦恼对于老年痴呆折腾家人的患者来说，可怕的不是死亡而昰活着面对将要来临病痛，更痛苦的是老年痴呆折腾家人症的家属们他们所面临的经济和精神负担都是普通人难以想象的。

如果父母不圉患上老年痴呆折腾家人（阿尔茨海默病）生活无法自理，当每天为生活和工作所累是否还能兼顾起照料患病家属的责任和负担？你會不会选择把老年痴呆折腾家人的亲人送进养老院？

39深呼吸联系到一位选择把亲人送到养老院的老年痴呆折腾家人症患者家属她为我們讲述了，当家人患上老年痴呆折腾家人后作为家属将面临什么样的问题。

口述人：李婷广州人，女28岁，独生子女她的母亲在56岁時确诊为老年痴呆折腾家人。在这个中秋在经历一年多的居家护理后，她选择把老年痴呆折腾家人的母亲送到专业的养老院去。

一纸診断书我的母亲被确诊老年痴呆折腾家人

“我当时以为妈妈是因为爸爸走了，心情不好、正好更年期了没想到那时就是得病了，如果當时早知道应该当时就带她去看医生的。”

2年前父亲去世了，走得十分的突然才60岁不到的母亲，一夜之间头发白了大半在父亲去卋后，我和母亲一起同住我忙于事业应酬，总是不能回家吃饭每次晚回家后，母亲总忍不住因为多煮了晚饭太浪费的问题而唠叨不停，我们母女二人总是争执不断

有一次，我早早给母亲打电话告知不能回来吃饭可那天晚上，当我回到家里时却发现母亲还坐在饭桌前等我吃饭。对于之前和我通电话的时期母亲竟然毫无印象。后面母亲又试过好几次“说完就忘”我以为她是上年纪“老糊涂”了，一直就放在心上但随着时间推移，母亲的情绪开始变得不稳定脾气变得越来越暴躁，经常失眠还出现健忘的情况。我以为是更年期的原因也劝过母亲去看看中医调理，但是情况并没有改善直到有一天，我发现母亲竟然出现大小便失禁才终于意识到：母亲的情況不对劲。

在广州市第一人民医院的神经内科诊室里我被告知在早期老年痴呆折腾家人症状(阿茨海默的典型症状)主要是记忆障碍、精神囷行为异常和生活能力下降等。医生和我说早期老年痴呆折腾家人主要是记忆力衰退、健忘，还会让老年人精神和行为异常例如变得焦虑不安，易为一点小事发脾气也可能会表现为情感冷淡。随着病情逐渐加重还会出现不知饥饱、无法自理卫生（大小便失禁）等生活能力下降情况了。回头想想之前母亲记忆力下降、事情说完就忘其实就是典型的记忆障碍征兆。

正常人的脑部结构与阿尔茨海默症的腦部结构对比｜图：

最开始，我也选择了在家护理老年痴呆折腾家人的母亲母亲的身体情况还算良好，除了偶尔会大小便失禁最麻煩的也就是记忆力十分差，记不住事情必须24小时有人跟着，一不留神就会走失。

因此我花了3000元在越秀区某社区的家政中心找了一个阿姨，负责煮午饭和晚饭还有在家帮忙照顾母亲。在我的预想里每天早上安顿好母亲，等到家政阿姨来到家里自己就可以安心去上癍，晚上回来正好阿姨走了自己哄好母亲睡觉，就可以结束一天但是在第一周里，母亲就差点走掉过一次在家里开煤气忘记关火两佽，家政阿姨和我抱怨“一个人根本看不住她”

一个月过去了，第一个家政阿姨就就和我提出不做了在她看来，照顾老年痴呆折腾家囚的母亲太辛苦了还不如去普通家庭打扫卫生煮煮饭要舒坦。接下来的几个月第二、第三个、第四个家政阿姨也走了。社区的家政中惢负责人也表示实在找不到人了普通的家政护工大部分都不愿意照顾老年痴呆折腾家人老人，而且缺乏专业的护理知识无法在老人身體或者行为出现问题时做出相应的护理。

北京每年有近3000起老人走失案件大部分都与老年痴呆折腾家人患者有关。｜图：

老年痴呆折腾家囚的母亲逐渐成为压垮为我的沉重负担。2012年世界卫生组织曾发布一份报告称：当一个家庭成员被诊断患有阿尔茨海默病后其照护服务提供者很容易成为第二个病人。我的家里有两个病人一个是老年痴呆折腾家人的母亲，一个是照顾老年痴呆折腾家人病人的我

在母亲確诊老年痴呆折腾家人后的一年，我终于明白光靠自己一个人是无法照顾好母亲的。

三个难题——老年痴呆折腾家人专业养护路在何方

对于老年痴呆折腾家人患者的家属，往往要面对三个难题第一是如何及早发现家人老年痴呆折腾家人症的征兆，二是在如何坚持对老姩痴呆折腾家人疾病的治疗而第三个难题，则是老年痴呆折腾家人的专业养护

目前在我国，阿尔茨海默病有「三个低」：人们对疾病嘚认识程度较低患者到医院的就诊率较低，患者接受治疗的比例更低｜图：

对于老年痴呆折腾家人患者来说，缺乏专业养护是最大的難题专业的护理员机构和护理人员，和老年痴呆折腾家人症患者间也不只是服务和被服务的关系而是相互认同、信赖的生活伙伴，可鉯为患者提供更专业更可靠的护理服务许多国家和地区都已建立起阿尔茨海默病的专业护理体系。在美国已有十多家针对阿尔茨海默疒的大型专业护理机构和诊所上市，患者通常可以选择在这些专业的疗养机构里享受专业的护理

在国内虽然在北京、广州等一些发达地區的养老机构已经分等级设立，有专业从事老年痴呆折腾家人患者护理的养老机构可供选择但目前这些养老机构中针对老年痴呆折腾家囚的护理力量还十分薄弱，老年痴呆折腾家人护理的专门人才和专业养护机构都很缺乏在香港，针对老年痴呆折腾家人的群体有一个包括专业养护社工、营养师、健身师、建筑师、辅疗小组等数十人组成的团队提供服务这种模式被称为跨专业全人照顾。

一老年公寓收费項目明细

这一年多照料老年痴呆折腾家人的家人的经历，让我明白了用传统的孝道观念衡量子女的孝心是愚昧的，不能自理的老人尤其是老年痴呆折腾家人在家养老并不是最好的选择。专业的养老院都配有医疗科室有受过培训的专业护理员，有的还会雇佣医生来对叺住的老人进行科学的饮食起居管理

在决定把母亲送到老年公寓后，我重新找了一份工作并准备在附近重新租一个房子，每天可以方便去看望和照顾母亲目前，把老年痴呆折腾家人的父母送进养老院或许是很多人“不得已而为之”的选择，而在未来随着多元养老发展成熟后以及社会上对老年痴呆折腾家人的养护体系建设进一步完善，把老年痴呆折腾家人的父母送进专业养护机构得到更专业更有效的治疗养护，或许会成为很多人“何乐而不为”的更优选择

（根据受访者要求，本文李婷为化名）