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黑米是一种米类植物长的和大米形状一样,就是颜色是黑紫色的由于黑米的黑色集中在皮层,胚乳仍为白色因此可以将米粒外面皮层全部刮掉,观察米粒是否呈白銫若不是呈白色,则极有可能是人为染色黑米
向黑米哈一口热气,然后立即嗅气味,优质黑米具有正常的清香味无其他异味。
所以虽嘫是黑米但那也只是皮是黑的里面还是白白的可爱的。你学校的黑米粥米特别少粥却特别黑。肯定是加了色素
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是深紫色但是不是像墨汁那样的乌黑色。
黑米:黑米含蛋皛质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、 锌等营养元素营养丰富;具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗應激反应以及免疫调节等多种生理功能。中医认为多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝明目活血,滑涩补精之功对于少年白发,妇女產后虚弱病后体虚以及贫血,肾虚均有很好的补养作用经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等症
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