没有特殊的食物可以帮助体内排鈉可以少吃食盐和咸的食物,比如泡菜、榨菜、方便面等多喝水,钠就会吃什么排出体内的钠也可以多运动、出汗。
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前段时间工作室组织了一个活动,我们要加班整整忙了一个星期,最后我就发现自己的身体难受到了一个医院做了一些检查了,医生那边说我这是体内水钠潴留不知道是不是不久太累导致的。吃什么吃什么排出体内的钠体内的钠
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