头晕应该是脑部供血供氧不足导致的，建议先去医院检查一下

你好，治疗失眠首先建议自我调整：养荿按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍调整自己嘚饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火气，血虚食滞，惊吓等等）根据個人情况配药中医药治疗...都是一人一药的，需要根据个人而已一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复

你好治疗失眠，首先建議自我调整：养成按时睡觉的习惯使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰火，气血虚，食滞驚吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗...都是一人一药的需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题祝你早日康复