茼蒿的营养价值 常吃茼蒿能提高免疫力
茼蒿是一种非常好吃的一种食物。它是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。茼蒿的原因实在是太多了。那么，今天药师就仔细的为大家介绍一下这个茼蒿的营养价值以及其功效与作用吧!赶紧来看看吧!茼蒿种子于初春或秋季播撒，在温暖的夏季或是冬季开花成熟。原本在欧洲是庭园中美丽的观叶植物，宋朝引进中国后，却成为餐桌上美味的佳肴，至现时。在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。想要生吃茼蒿的时候，可在水中稍微浸一下，然后放入冰箱以保持鲜嫩。茼蒿的营养价值茼蒿含有丝氨酸、天门冬素、苏氨酸、丙氨酸、谷氨酰胺、缬氨酸、亮氨酸、脯氨酸、酪氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、&-丁氨酸、苯丙氨酸等。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便，达到通腑利肠的目的。此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿。茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压，补脑的作用。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。茼蒿营养十分丰富，除了含有维生素A、维生素C之外，胡萝卜素的含量比菠菜高，并含丰富的钙、铁、所以茼蒿也称为铁钙的补充剂，建议容易缺钙的女性食用。茼蒿的功效与作用(一)茼蒿的功效【性味】 味辛、甘，性平。【归经】 入脾、胃经。【功能主治】 和脾胃，利二便，消痰饮。主治心悸、怔忡、多梦、心烦不安、痰多咳嗽、腹泻、脘胀、夜尿频繁、腹痛寒疝等病症。《干金&食治》：&安心气，养脾胃，消痰饮。&《日用本草》：&消水谷。&《滇南本草》：&行肝气，治偏坠气疼，利小便。&《得配本草》：&利肠胃，通血脉，除膈中臭气。&《本经逢原》：&同蒿气浊，能助相火，禹锡言多食动风气，熏人心，令人气满。(千金)言安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃者，是指素禀火衰而言，若肾气本旺，不无助火之患。&(二)茼蒿的作用促进食欲苘蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能够促进食欲，消食开胃。清血养心，润肺化痰茼蒿富含营养，作为食材比较润滑，适当吃一些，具有清血养心，润肺化痰的作用。利小便，降血压适量吃一些茼蒿，可以调节人体内的水代谢，有一定的利尿作用;老年人适量吃一些茼蒿，则有降低血压的作用。提高免疫力茼蒿里所含的营养成分，对人的免疫力有一定的影响，适量吃一些茼蒿，可以提高人的免疫能力。化痰止咳茼蒿适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。消肿能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗全身水肿，小便不利等。润肺茼蒿滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。祛脂食用茼蒿具有一定的祛脂作用。安神除烦可调节新陈代谢，起到镇静安神的作用。活血祛瘀促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。肝火旺，多吃茼蒿节后容易出现&肝火旺&的问题。这时候人总容易昏昏欲睡，脾气急躁，而且吃东西口，而且，肝开窍于目，这类人眼睛的分泌物也比较多。这时应该多补充点绿叶蔬菜，一天不少于4种，比较推荐多吃点茼蒿。中医讲绿色入肝，所以多吃点绿叶蔬菜对清肝火也有很好的作用，而且茼蒿清肝火的作用也比其它绿叶菜要更好一些。预防便秘苘蒿中丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助人体及时排除有害毒素，达到通腑利肠、预防便秘的目的。其它作用苘蒿还可以防止视力衰退，以及促进皮肤头发、牙齿及牙订的健康生长。【应用实例】治便秘茼蒿250克每天煮吃。治茼蒿200克洗净、切碎、捣汁，温开水送服，每服1杯，日服2次。或与菊花脑各60克，水煎服。治痰浓鲜茼蒿150克，水煎去渣，加入冰糖适量，溶化后分2次饮服。治疗高血压性脑胀鲜茼蒿菜一把，洗、切、捣烂取汁，每服一酒杯，温开水和服，一日2次。治疗烦热头昏，睡眠不安鲜茼蒿菜，脑(嫩苗)各60&&90克，煮汤，一日2次饮服。如何挑选茼蒿茼蒿又叫蓬蒿。蔬菜市场上有尖叶和圆叶两个类型。尖叶茼蒿又叫小叶茼蒿或花叶茼蒿，圆叶茼蒿又叫大叶茼蒿或板叶茼蒿。尖叶种叶片小，缺刻多，吃口粳性，但香味浓;圆叶种叶宽大，缺刻浅，吃口软糯。春季易抽薹，不要买抽薹的。茼蒿病虫害少，农药污染轻，10、11、12和3、4月为佳消费期。1.选品种蔬菜市场上的茼蒿通常有尖叶和圆叶两个类型。尖叶茼蒿又叫小叶茼蒿或花叶茼蒿，叶片小，缺刻多，吃口粳性，但香味浓;圆叶茼蒿又叫大叶茼蒿或板叶茼蒿，叶宽大，缺刻浅，吃口软糯。2.看颜色茼蒿颜色以水嫩、深绿色为佳;不宜选择弃叶子发黄、叶尖开始枯萎乃至发黑收缩的茼蒿，茎杆或切口变褐色也表明放的时间太久了。3.看茎部茼蒿挑选茎短，且粗细适中者。通常茎越短越鲜嫩，而粗茎而又中空的茼蒿大多生长过度，叶子又厚又硬。另外，茼蒿春季易抽蓑，不要买抽薹的，选择没有花蕾的更好。结语：以上介绍的有关于茼蒿的营养价值以及其功效与作用，相信广大的读者朋友们对于这个茼蒿一定是有了一定的了解和全新的认识了吧!没错的哦!茼蒿平时可以多吃一些哦!这是一种真的非常好吃的食物哦!
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功效：散瘀止血，消肿定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。
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冬季气候干燥，咳嗽的患者也明显增多。朋友圈内容应景而生，一条“茄子蒂煎水可以治咳嗽的偏方”在微信朋友圈热转。那么，茄子蒂到底有没有治病的功效呢？记者对此进行了调查。记者发现，在网上用茄子把治咳嗽的偏方有很多种，如：将茄子把切掉后装袋放到冰箱里冻三四个小时，之后放入开水里再煮5到10钟，还有就是将茄子把晒干后泡水喝的等方式。 随后，记者按照网上的一种做法将茄子把先冷冻三小时，后再煮水10分钟后饮用，煮出来的汤水闻起来起来，有一股清淡的绿色植物根部的芳草味道，汤喝到嘴里略微有一点点苦涩，饮用后感觉疗效并不是很明显。“茄子把煮水喝可以治咳嗽的偏方自己在接触的中医书籍中并没有遇到过，没有相关的实验科学依据，所以并不清楚它是否真的可以治疗咳嗽，诱发咳嗽原因有很多种，用中药止咳的方法有很多种，比如，川贝和梨搭配打碎了煮粥煲汤食用，因为川贝本身就有止咳化痰的作用，梨有清肺润肺的作用所以可以煮汤食用。中医本身灵活在辩证论证，病毒性感冒和细菌性感染是完全不同的，如果出现咳嗽不要盲目用药听信偏方，还是需要去医院，经过专业的医生诊断以后再去用药。”
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我咳嗽喝梨煮马蹄水可以止咳？吗 ？？？？？
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已回答1546条
医生建议：是支气管炎症状，建议服用消炎药和止咳化痰的药物，多喝水，忌食辛辣刺激食物。
追问:咳嗽2月了，吃了很多药没用，拍片子没事
医生回答:你年龄，咳嗽有没有痰
追问:26岁，没有痰，就白天咳嗽，睡觉就不咳嗽了
医生回答:慢性咽炎引起的，可以服用咽炎片。买点胖大海泡水喝。
追问:中，西药都吃了没用，也挂水了，没用，庞大海止咳嗽吗？
医生回答:胖大海润喉的，
追问:可是我喉咙不疼，就干咳，支气管发炎应该
医生回答:慢性咽炎是咽粘膜慢性炎引起刺激性干咳。
追问:那该如何是好？
医生回答:你吃点咽炎片，慢严舒柠颗粒，蒲地蓝消炎片。观察两天，如无改善，再到医院检查治疗。
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