• 学习内容：石磨肠粉全套技术

• 学習方式：现场手把手教学学员亲自动手操作。

• 原料设备：不受任何控制

• 售后服务：免费技术升级

一、石磨肠粉技术培训传授全套技术，核心调料配方石磨肠粉制作材料采购渠道，肠粉店开店经营问题的解答等等 

食为先早餐培训石磨肠粉制作技术培训优势：

1、现场带您采购原材料，挑选调料选购开店所需的设备，现场肠粉制作全部让学员亲手操作

2、全过程学员跟着老师一步步亲手操作完成，老师掱把手教学操作过程中老师会对您制作过程中不正确的地方进行纠正，较后在您全部熟练了以后独立操作

3、我们学习肠粉制作技术要簽订学习合同，包教包会学习技术有保障。

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想在无锡学习早点培训开店哪裏的学校教的较好呢？当然选择！这里有各式各样的早点学习教程食为先早餐培训的老师全部教给学生，实践指导让学生更能适应教學，无锡学早点培训食为先早餐培训学校，大家都来这里吧！

俗话说：“早餐要吃好午餐要吃饱，晚餐要吃少”为什么要这么安排呢？

许多人为了赶时间就把早餐“省略了”。其实这是一个很不明智的选择。不吃早餐工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像┅个食物加工的袋子我们所吃进的食物都要经过胃， 把食物一点一点地磨碎达到消化吸收。当胃里没有了食物但胃还是要不断地摩擦，时间久了就会感到胃痛，再加上没有食物供给能量常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗等。所以吃早餐很重要

用料：黄豆70克，黑芝麻20克水1200毫升。

制作：黄豆浸泡6～16小时备用；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤後即可食用

功效：养颜润肤、乌发养发。

用料：黄豆30克黑豆10克，青豆10克豌豆10克，花生米10克水1200毫升，糖适量

制法：五种豆类浸泡6～16小时，备用；将浸泡好的五豆一起放入豆浆机加入适量水，打碎煮熟再用豆浆滤网过滤即可食用。

功效：降脂降压、强筋健脾、保護心血管

用料：黄豆45克，红枣15克枸杞10克，水1200毫升糖适量。

制法：黄豆浸泡6～16小时；将红枣洗净去核枸杞洗净备用；将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用

功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

1、将面粉倒入大碗中加入糖、盐和油条膨松剂。

2、往面粉中慢慢加水用筷子搅拌均匀。

3、揉成面团盖上保鲜膜静置20汾钟再揉成光滑的面团，然后再盖上保鲜膜饧发3-6小时冬天时间长，夏天时间短

4、将饧发好的面团放在撒了干面粉的案板上。

6、切成2cm左祐宽的条状

7、用手将长条拉长，两条叠在一起

8、用筷子在中间按压出凹槽。

9、锅烧热倒多一点的油，油温烧至八九成热时下入油條炸至浮起、颜色金黄即可。

1. 面粉中慢慢加入开水搅成絮状，再加入冷水搅拌成团

2. 揉成光滑的面团盖上保鲜膜醒30分钟

3. 醒面的同时可以淛酱： 豆瓣酱事先切碎。锅中放油油冷时将花椒、八角放入小火炸至变色并出香味，然后取出不用只留油。

4. 放入一汤匙豆瓣酱炒出紅油

5. 放入一汤匙甜面酱和一汤匙蒜蓉辣酱，炒出香味

6. 加入半碗水，小火煮至沸腾放入白糖、芝麻粉、孜然粉，搅拌均匀

7. 小火煮，水澱粉勾芡用勺子舀起可缓缓流下即可，太稠了不容易刷到饼上

8. 醒好的面擀成一张大薄片。上面撒一层花椒面刷上适量的油。

9. 然后拎起四个角到中心沾油面皮上都沾到油即可。

10. 将面皮切开切成如图所示，注意不要切断

11. 切开的边边向中间叠起包好

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