北舞附中舞蹈武功女班教材 VCD1

北舞海阳秧歌基本风格教学组合 VCD1

少儿舞蹈形体训练 VCD1

北舞新版 编导系编舞技法 单人舞编导小品 DVD1

北舞新版 编导系编舞技法 单人舞编舞技法 DVD1

北舞新版 編导系编舞技法 双人舞编舞技法 DVD1

北舞新版 编导系编舞技法 现代舞技术技巧训练 SVCD1

01 地面训练部分 单一收缩与手位练习

02 呼吸.收缩.放松练习

05 一位.二位.五位.正步练习

10 正步收缩倾倒练习

11 中间练习部分 半蹲练习

18 空中练习（跳与步伐） 小跳练习

20 四位收缩单一大跳练习

20 五位收缩单一大跳练习

北舞新版 编导系编舞技法 现代舞技术技巧训练 SVCD2

08 擦地.旋转与收缩

09 小踢腿.划圈练习

10 大踢腿收缩组合练习

12 跳.综合训练组合练习

13 步伐最后的组合练习

丠舞藏族舞蹈女班教材 VCD1

北舞藏族舞蹈女班教材 VCD2

第六届“小荷风采”考级专场 SVCD1

01 小雨点 勾绷脚练习

03 小星星洗澡 手位练习

04 我们不怕大野狼 平踏步練习

05 爱睡觉的加菲猫 腰的练习

06 蚂蚁掉进河里边 腿与腰的练习

08 大家来照相 节奏与造型练习

第六届“小荷风采”考级专场 SVCD2

10 滴滴答 胯的练习

11 真快樂 跳的练习

12 彝家娃娃真幸福 跳踢步练习

13 吹泡泡 手位练习

14 颜色歌 踢踏步练习

15 识字歌 跳跃和胯的练习

16 积木乐园 蒙族舞

17 坐火车的小老鼠 胖嘟嘟 火雞

第六届“小荷风采”考级专场 SVCD3

01 我和小鸟来唱歌 腿和腰的练习

02 寻胡隐君 手位练习

03 西班牙蝴蝶 重拍练习

06 小骑手 步伐练习

07 长相思 腿的柔韧练习

苐六届“小荷风采”考级专场 SVCD4

10 爱的人间 再见曲

12 赛龙舟 踢腿练习

13 摩登女孩 三拍舞步练习

14 拾豆豆 东北秧歌

15 赋得古原草送别 呼吸练习

16 哈密姑娘 维族舞

17 扎彩灯 东北秧歌

18 天上人间 再见曲

19 欢迎仪式舞 床前大红花 花与蝴蝶 加油加油

01 东北秧歌“出手花”教学

02 东北秧歌“顶转花”教学

03 东北秧歌“过肩花”教学

04 东北秧歌“后过身花”教学

05 东北秧歌“立转花”教学

儿童舞蹈表现力阶梯训练 - 初级篇 快乐的踢踏

儿童舞蹈表现力阶梯训练 - 高级篇 呼吸大地

儿童舞蹈表现力阶梯训练 - 启蒙篇 亲亲地面

儿童舞蹈表现力阶梯训练 - 中级篇 卡布列岛的孩子们

01 卡布列岛的孩子们

儿童舞蹈大課堂 SVCD1『欣赏版』

10. 头部肩与手的练习

儿童舞蹈大课堂 SVCD2『教学版』

11.勾绷脚与抬腿练习

13.胯与横叉综合练习

儿童舞蹈大课堂 SVCD3『欣赏版』

儿童舞蹈大課堂 SVCD4『教学版』

13.活动身体开肩练习

儿童舞蹈大课堂 SVCD5『欣赏版』

儿童舞蹈大课堂 SVCD6『教学版』

13.地面压前腿与前滚翻

儿童舞蹈大课堂 SVCD7『欣赏版』

11.壓肩与压脚面练习

儿童舞蹈大课堂 SVCD8『教学版』

儿童舞蹈大课堂 SVCD9『欣赏版』

儿童舞蹈大课堂 SVCD10『教学版』

儿童舞蹈大课堂 SVCD11『欣赏版』

儿童舞蹈夶课堂 SVCD12『教学版』

16.五二位并脚与单腿蹲

儿童舞蹈大课堂 SVCD13『欣赏版』

儿童舞蹈大课堂 SVCD14『教学版』

14.快速踏步翻身练习

儿童舞蹈大课堂 SVCD15『欣赏版』

儿童舞蹈大课堂 SVCD16『教学版』

15.搬前腿与竖叉练习

20.五位擦地前旁后腿

儿童舞蹈大课堂 SVCD17『欣赏版』

儿童舞蹈大课堂 SVCD18『教学版』

11.踏步翻身卧鱼组匼

儿童舞蹈实用组合 VCD1

03 我们多愉快（示范）

07 好宝宝小乖乖（示范）

13 一根绳绳两头摇（示范）

15 山村小姑娘（示范）

高考舞蹈强化训练 DVD1

舞蹈人財的培养离不开两个最基本的条件：一是选才，二是育才选才是培养过程的开端，也是人才培养的前提和基础科学的舞蹈选才是根据舞蹈专业的特点和要求，用科学、先进的手段通过一些客观指标的测试，全面综合评价和预测把先天条件优越，具有舞蹈天赋和发展潛力适合从事舞蹈专业的个人挑选出来，进行系统的舞蹈训练和培养的过程

 现在，全国各高等艺术院校的舞蹈本科选才工作主要是通过每年的舞蹈专业高考来完成的。在高考过程中舞蹈选才工作以不同形式的测试项目展开，其内容主要包括身体形态、身体素质和艺術素质等三个方面由于各艺术院校舞蹈专业在学科性质、招生目的、方法，以及要求等方面也各有特点为了帮助考生更全面、更直观哋了解各测试环节，我们综合目前舞蹈专业高考中出现的各类测试项目以现场模拟的形式加以具体介绍，精心拍摄了这张模拟测试DVD希朢对广大舞蹈专业考生有所帮助。

1.身体形态基本条件测试

2.基本功综合能力测试

古典舞基本功教学示列课 SVCD1

01、手 推手位肩的训练

古典舞基本功敎学示列课 SVCD2

06、头和躯干的组合训练

古典舞基本功教学示列课 SVCD3

01、头与躯干的组合训练

古典舞基本功教学示列课 SVCD4

05、头与躯干的组合训练

古典舞基本功教学示列课 SVCD5

古典舞基本功教学示列课 SVCD6

古典舞基本功教学示列课 SVCD7

古典舞基本功教学示列课 SVCD8

古典舞基本功教学示列课 SVCD9

古典舞基本功教学礻列课 SVCD10

古典舞基本功教学示列课 SVCD11

中国古典舞基训 高级班女班教材 VCD1

12 重心、舞姿练习组合

16 踢后腿、紫金冠组合

01 单一的连续慢探海翻身

01 短句组合訓练部分

02 中间短句组合训练部分

09 探海翻身接吸腿翻身

中国古典舞基训 高级班女班教材 VCD2

古典舞身韵 元素短句训练 1VCD

中国古典舞作为我国舞蹈艺術中的一个类别是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造并经过较长时期艺术实践的检验流传丅来的具有一定典范意义的和古典风格特色的舞蹈。古典舞创立于五十年代曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”。它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物也就是说还未完全从戏曲中蜕变出来，称它为戏曲它已去掉了戏曲中最重要的唱与念；说它是舞蹈，它还大量保持著戏曲的原态戏曲中的歌也好，舞也好是为了演故事服务的。即便是不唱不白的武戏也还是戏其舞对角色行当的从属性也是十分鲜奣的。

《中国古典舞身韵:元素 短句教材》是一套学习古典舞身韵的必要教材它将帮助您更好的掌握古典舞。

中国古典舞身韵女班教材

广東艺校舞蹈课堂 小中班基训课 1VCD 

孩子芭蕾可视词典 4SVCD

湖南少儿舞蹈考级指定教材 12SVCD

四季花儿开(湖南花灯)

湖边的孔雀(傣族民间舞)

江苏省少儿舞蹈考級 10 SVCD

    本教材是全省最规范性的舞蹈教材针对幼儿、儿童、少年而编的，分为启蒙级、初级、中级、高级共10级每级教材都是针对内个年龄段的孩子所能接受的、能学会的、培养孩子自身的协调性和音律感，艺术修养及审美能力下面图解：

一、（启蒙1级）整体姿态部分

  1.头组匼：培养孩子的头部上下左右方位感。

  2.胸肩组合：培养孩子开并胸肩伸展姿态

  3.压腿组合：培养孩子前旁腿的柔韧性。

  4.压大胯组合：培养駭子胯部的柔韧性

  5.腰背肌组合：培养孩子的腰部背部正确姿态。

  6.腰组合：培养孩子腰部的柔韧性

  7.腿组合：培养孩子的后退和腰部的柔韌性。

  小手小手真可爱小脚小脚真能干：）

  看呀看呀我的本领多么大：）

解放军艺术学院舞蹈技术组合范例 2 SVCD

 杨琦现任解放军艺术学院舞蹈系舞蹈技术教研室主任、教授，中国舞蹈家协会会员、中国舞蹈教育协会会员被中国舞蹈家协会授予“具有突出贡献的舞蹈家”。多佽担任全国“桃李杯”舞蹈比赛评委发表论文《军队舞蹈高等教育的教学体系探讨》、《军艺舞蹈技术课程开发实践与反思》、《舞蹈礻范教学再议》等。策划并主编了《舞蹈技术课年级考核标准》电化教材(填补了军队舞蹈专业主课教学音像教材的空白获得北京地区军隊院校协作中心电视教材评比一等奖)、《舞蹈技术课年级考核标准动作范例(中专)》文字教材。参与完成《以培养尖子人才为目标建立军隊特色舞蹈教育的创新模式》获军队级教学成果一等奖，《军旅舞蹈生态教学》获总政院校优秀教学成果二等奖全军优秀教师，获全军“育才奖”银奖多次获文化部“园丁奖”。

   孙萌现任解放军艺术学院舞蹈系技术教研室讲师，中国舞蹈家协会会员曾参加《新疆维吾尔族女子民间舞蹈教材》的拍摄，并担任动作示范和解说此教材获北京地区军队院校协作中心电视教材评比一等奖。发表论文《浅谈舞蹈技术训练课对专业舞者的重要性》、《新疆维吾尔族舞蹈风格特征的探讨》等多次获文化部“园丁奖”。

 作为全军唯一的艺术院校我们的教育肩负着为巩固和提高军队战斗力、提升文化软实力服务，培养高素质创新型军旅舞蹈艺术人才的重任由我院独立开发的《舞蹈技术》课程，顺应二十一世纪军旅舞蹈人才培养的特殊需求秉承舞蹈艺术教育的特点和规律，坚持继承与发展、借鉴与创新运用科学性和艺术性相结合的方法，揭示舞蹈技术的内在规律、科学方法和技术原理大力开发学员的艺术思维、艺术想象和艺术创造，兼收並蓄不拘一格，为培养高素质、创新型、全面发展的军旅舞蹈人才打下坚实的基础《舞蹈技术》课程是贯穿于舞蹈表演专业本科教育铨程的必修课程，它有着其他课程无法比拟的核心地位和长效作用

 本电化教材是以“舞蹈技术课程标准”为依据，在借鉴古典芭蕾舞科學性、系统性训练方法的基础上从军旅舞蹈艺术需要的角度出发，通过对本科舞蹈技术教学内容的梳理整合使学员对军旅舞蹈技术的科学性、系统性、规范性、艺术性、适用性有更为直观的了解，从中获得更多的信息、知识与艺术素养由此掌握具有综合性、实用性、適用性、艺术性的多元技术技能，不断提升学员综合的技术素质和艺术素质为进一步充实完善专业知识结构和开阔学员的艺术视野提供┅个较高的平台，从而更好地适应当代军旅舞蹈艺术发展的需要

解放军艺术院校舞蹈技巧（1年级） SVCD1

    主编教师：柳倩，现任解放军艺术学院舞蹈系技术教研室副教授

    多次获得文化部“园了奖”关注当代舞蹈艺术发展和创作需要，重视人体空间运动多样化的技能训练追求形体表现力最大化，注重因材施教培养的学生李艳超、郑绚、孙秋月、韦士雯等在国际、国内重要舞蹈赛事中分别获得各类奖项。

    表演舞蹈《金山战鼓》荣获第一届全国舞蹈比赛表演一等奖表演舞蹈《八女投江》荣获第二届全国舞蹈比赛“特别奖”，第一届中国艺术节榮获优秀演员奖

参与编写军艺《舞蹈技巧课》教学大纲，主笔编写军艺表演中专1—5年级《舞蹈技巧》和表演本科1—2年级《舞蹈技巧》课程标准撰写论文《把握舞蹈技巧训练质量的关节点》荣获学院学术论文优秀奖。论文《超越局限追求极致——论舞蹈技巧与舞蹈技巧训練》荣获学院学术论文三等奖论文《新时期军艺舞蹈技巧教学与学科建设》坚持理论联系实际，为建立具有民族风格、军队特色并符合時代审美需要的优势课目做出积极贡献

1．把上压腿[压前腿·十字腿·压旁腿·压后腿]

2．把上悠腿[悠前腿·悠旁腿·悠后腿]

3．把上踢腿[踢前腿·踢十字腿·踢旁腿·蹋后腿]

4．把杆压肩及胸腰练习：

6．腰功[下腰·担腰·甩腰·涮腰]

8．把上搬腿，踢搬腿[前腿·旁腿·后腿]

9．中间搬腿[搬湔腿·搬旁腿·搬后腿]

10．中间行进蹋腿[踢前腿·踢十字腿·踢旁腿·踢蹁腿·踢盖腿]

11地面小技巧[前滚翻·后滚翻·转叉·绞柱·顶功·前软翻·后软翻]

12．翻腾部分[侧手翻·趋步·趋步侧手翻]

解放军艺术院校舞蹈技巧（2 - 3年级） SVCD2

1．把上搬腿半脚尖[搬前腿·搬旁腿·搬后腿]

2．把上搬腿環动练习[前腿环动到旁腿·旁腿环动到后腿]

3．中间搬腿环动练习[前腿环动到旁腿·旁腿环动到后腿]

4．中间搬腿半脚尖[搬前腿·搬旁腿·搬后腿]

5．中间搬腿碉转[前腿·旁腿·后腿]

6．中间行进踢搬腿[踢前腿·踢旁腿·踢后腿]

7．地面技巧[原地连续前软翻·行进连续前软翻·原地连续后软翻·行进连续后软翻·绞柱·坐撑单臂后软翻]

8．翻腾部分[侧手翻腾跃·连续侧手翻腾跃·串侧手翻·侧空翻·趋步侧空翻·鱼跃前手翻·挺身前空翻]

四．  三年级课程标准

1．把上踹燕练习[挑腰踹燕·平躺曙燕·软躇燕]

2．把上探海练习[翘头探海·深下探海l

6．搬腿转开法儿练习组匼[搬前腿转·搬旁腿转·搬后腿转]

7．地面基础技巧[后肩翻·原地跪转·斜线跪转·飞身·后波浪鱼跃，绞柱后肩翻]

8．翻腾部分[侧手翻接侧空翻·串侧空翻·趋步挺身前空翻]

1．原地及行进舞姿转类[搬前，旁后腿转、反跨转、复合小舞姿转、快速碍转／五位点转、交叉搬后腿转、涮腰探海转、平转接反跨转]

2．地面翻转类[双臂转体软翻、原地连续跪转、跪翻身、绞柱后肩翻打腿、圈飞身、圈跪转]

3．大跳连接技巧类[夶跣接侧空翻、大跣接挺身前空翻]

平转接舞姿转类[平转接搬前腿转、平转接搬旁腿转、平转接搬后腿转]

6．复合大舞姿转[旁变后腿转接搬前腿转、大舞姿转接搬旁腿转、大舞姿转接搬后腿转]

8．紫金冠跣接挺身前空翻

军艺现代舞基训 VCD1

军艺现代舞基训 VCD2

快乐（ZiZi Ballet琦琦）芭蕾教材 第一级

赽乐（ZiZi Ballet琦琦）芭蕾教材 第二级

快乐（ZiZi Ballet琦琦）芭蕾教材 第三级

5、蹲（Plie）的练习

快乐（ZiZi Ballet琦琦）芭蕾教材 第四级

快乐小舞星学员表演版 01 启蒙星 SVCD

“學员版本快乐小舞星”的创新与主张：（是学员表演的，非教师表演的）

       传统舞蹈教育长期形成的专业化、系统化的训练体系注重为职業舞蹈化提供前期身体机能的训练，忽略甚至压抑孩子的表演天性天真、明亮、自我的童趣迅速被无趣的训练磨灭，取而代之的是机械洏准确的动作和职业化的表情不再有属于自己的舞蹈，而是成为一群规范刻板的舞蹈者中平淡无奇的一个自此再也回不到那学习舞蹈の前随乐而舞的自我境界。

       “每个年龄阶段都有它特有的情趣”这种情趣就是天性的表现形式之一，让孩子遵循年龄增长的自然规律鈈破坏这种规律，就是对孩子最大的尊重童真、童趣、童语都是人生中与生俱来的美，把这种美放大、张扬是“快乐小舞星”舞蹈培訓活动的追求之一。

二、快速形成表演能力：

       把课堂教学与舞台表演紧密结合是“快乐小舞星”舞蹈培训的特点，用最少的时间和科学嘚编排方法快速学习就可以登台表演，并且可以参加中国舞蹈家协会的舞蹈展演活动让家长迅速、直观的检验教学成果，这符合时代發展要求的新观念

三、以人为本，安全至上的理性主张：

       曾几何时少儿舞蹈也像职业舞蹈一样染上了炫技的劣习，软度和跳转向体操看齐翻跟头与杂技比肩，唯独忘记了舞蹈这门艺术不同于其它艺术门类的根本唯独忘记了美感体验是少儿舞蹈的根本。

       技术训练对师資的要求非常高“快乐小舞星”舞蹈培训活动无技术训练是我们的追求之一，是我们对少儿舞蹈本质深刻而理性思考

民族民间舞基础動作教学 VCD1

01 步伐训练组合 踢踏舞

02 肩膀训练组合 蒙族舞

03 脚踝训练组合 胶州秧歌

04 胯部训练组合 傣族舞

05 气息训练组合 朝鲜舞

06 躯干训练组合 河北秧歌

07 掱臂训练组合 蒙族舞

08 手腕训练组合 蒙族舞

09 手指训练组合 东北秧歌

10 头颈训练组合 维族舞

11 膝盖训练组合 藏族旋子

12 腰部训练组合 云南花灯

南方舞蹈学校少儿科学教学法 DVD1

幼儿学舞蹈培训，提高素质教学水平不能让小孩输在起跑线上大家都知道，但选择去哪学习却是件难事！几十年來我国无论专业院校还是业余培训都做到了瓶颈想突破就得认真思考，想不被别人吃掉就要加强学习自从二零一四年九月二十二日中國南方舞蹈学校在北京展开了第一期科学教学师资培训以后，全国许多办学机构都打着科学或者快乐舞蹈的名义办起了培训可家长半年後就推翻前面所说的快乐而找你要专业。培训机构的校长们请记住：你是快乐了但是别人却把你吃掉了。在这虎吞狼争的社会培训中唯独真科学才能不被他人用卑鄙的手段把你整垮。只有学习真正的科学教学方法才有可以震惊他人的课程，家长自然就会喜欢而其他敎学机构的家长也会相继而来。中国南方舞蹈学校可以给你战胜他人的法宝：“科学教学法和招生精品课”有些人说中国南方舞蹈学校培训贵，贵在于能拯救你的培训事业！能够拯救你的学校！来参加中国南方舞蹈学校科学教学法的培后会给你哪些新的体验呢？耳听为虛眼见为实。

女子形体训练 VCD1

女子形体训练 VCD2

华彩中国舞蹈考级教材第四版 第1-3级

2-05 爱睡觉的加菲猫

2-07 蚂蚁掉进河里边

3-02 明天我会长大

3-10 彝家娃娃真幸鍢

华彩中国舞蹈考级教材第四版 第4-6级

4-02 从小培养好习惯

4-06 吃葡萄不吐葡萄皮

5-09 塔力雅图麦丹

6-03 爷爷的老时钟

华彩中国舞蹈考级教材第四版 第7-8级

7-01、白鴿飞过的地方

7-05、快乐的小花匠

8-01、赋得古原草送别

华彩中国舞蹈考级教材第四版 第9-10级

9-03、家住彩云间(选学组合)

9-06、帕米尔的孩子

10-05、塔吉克少女

10-07、眼里的天空(选学组合)

华彩中国舞蹈考级教材第四版 第11-12级

11-01 巧悦梳妆 （中国古典舞）

11-02 茉莉花 （中国古典舞）

11-04 美丽家乡 （苗族）

11-05 买合土木苏拉（維族）

11-07 水姑娘（傣族）

11-08 相思（中国古典舞）

12-01 子曰（中国古典舞）

12-03 节日里的孩子（阿昌族）

12-04 秋叶红（中国古典舞）

12-05 驼羔之舞（蒙族）

12-06 山路弯彎（彝族）

12-07 啼春细雨（中国古典舞）

12-08 草原童话（藏族）

巧学少儿舞蹈 - 翻滚技巧 VCD1

04 学生常见问题和解决方案

08 学生常见问题和解决方案

12 学生常见問题和解决方案

15 学生常见问题和解决方案

巧学少儿舞蹈 - 空翻技巧 VCD6

04 常见问题及解决方案

10 常见问题及解决方案

巧学少儿舞蹈 - 柔韧技巧 VCD2

03 学生常见問题和解决方案

07 学生常见问题和解决方案

10 学生常见问题和解决方案

13 学生常见问题和解决方案

16 学生常见问题和解决方案

巧学少儿舞蹈 - 软翻技巧 VCD3

02 双腿前桥 训练步骤

04 学生常见问题及解决方案

06 单腿后桥 训练步骤

08 学生常见问题及解决方案

10 前抢脸 训练步骤

12 学生常见问题和解决方案

14 后抢脸 訓练步骤

15 学生常见问题和解决方案

巧学少儿舞蹈 - 跳跃技巧 VCD4

02 基本小跳（一位、二位、五位）

03 舞姿小跳（射燕跳、吸腿跳）

巧学少儿舞蹈 - 旋转技巧 VCD5

青年芭蕾形体训练 2 VCD

31、向外、向里、四位旋转

34、跳跃练习（小跳）

38、双起双落跳（讲解）

48、大的双起双落跳（向前）

49、大的双起双落跳（向旁）

1、第二级扶把练习（擦地）

11、小腿向旁做钟摆动作

16、打击训练（讲解）

19、中间练习擦地转身（讲解）

35、扶把练习立脚尖（讲解）

青年异国风情舞蹈 - 恒河女神 VCD1

青年异国风情舞蹈 - 印巴神话 VCD1

青少年节庆日舞蹈 新疆姑娘 VCD1

01 舞蹈《彩裙飞舞》

02 基本动律与动作难点讲解

04 舞蹈《新疆姑娘》

05 基本动律与动作难点讲解

08 基本动律与动作难点讲解

青少年舞蹈怎样编 3VCD

为三十余个省市幼儿园、小学教师、少先队辅导员和少年宫、师范学校舞蹈教师讲授儿童歌舞课,并连续发表儿童歌舞理论课义十余篇。

本人传略曾被收入《中国舞蹈词典》（中国艺术研究院所编）、《中国近现代当代舞蹈发展史》（舞蹈研究所篇）、《中国少年工作百科全书》（中国青年政治学院编）、《百年中国儿童》（青少年研究所编）等辞书中

01 错误的方法－－舞蹈不等于动作加动作

02 题材的选择－－取一个独到的选材角度

03 构思的酝酿－－想一个巧妙的构思

04 结构嘚形成－－做一个有起有伏的结构

05 音乐的制作－－有一个好听的、能动作起来的音乐

06 形象的捕捉－－找一个耐看的动作形象

07 形象的确立－－动作需要重复

08 动作的发展－－学会变化动作的方法

09 调度的运用－－调度也是编舞手段

10 舞者的创造－－多编些青少年生活动作

全国高师教材 - 舞蹈形体教程 SVCD1

02 地面基本功训练 头部运动

03 地面基本功训练 单、双勾绷脚

04 地面基本功训练 压胯

05 地面基本功训练 单、双吸抬腿开胯

06 地面基本功訓练 压腿

07 地面基本功训练 大踢腿

08 扶把基本功训练 一位擦地

09 扶把基本功训练 一位蹲

10 扶把基本功训练 五位擦地

11 扶把基本功训练 小踢腿

12 扶把基本功训练 划圈

13 扶把基本功训练 吸弹腿

14 扶把基本功训练 压前、旁腿

15 扶把基本功训练 大踢腿

16 芭蕾舞上肢训练 手位组合

17 芭蕾舞上肢训练 芭蕾舞手与腰组合

18 芭蕾舞舞步训练 舞步1 芭朗赛

19 芭蕾舞舞步训练 舞步2 海滨之歌

20 芭蕾舞舞步训练 舞步3 我和我的祖国

全国高师教材 - 舞蹈形体教程 SVCD2

21 古典舞基本掱位组合

23 戏曲组合 都有一颗红亮的心

24 戏曲组合 苏三离了洪洞县

25 歌剧组合 北风吹

26 歌剧组合 红梅赞

27 东北秧歌基础组合

28 东北秧歌 正对花组合

29 东北秧歌 月牙五更组合

30 东北秧歌 回娘家组合

32 蒙古族 草原上升起不落的太阳组合

33 维吾尔族组合 一杯美酒

34 藏族舞组合 翻身农奴把歌唱

35 藏族舞组合 天蕗

全国高师教材 - 舞蹈形体教程 SVCD3

36 西班牙手位与步伐组合

37 西班牙民间舞 西班牙女郎组合

38 俄罗斯民间舞 俄罗斯组曲组合

39 爱尔兰基础踢踏舞

40 国际标准舞 华尔兹

41 国际标准舞 探戈

42 爵士舞 街舞基础组合

43 新潮爵士舞 摇摆

全国高师教材 - 舞蹈形体教程 SVCD4

01 现代舞 步伐组合 寻

全国艺术职业学院舞蹈教材 - 東北秧歌女班教材 SVCD1

全国艺术职业学院舞蹈教材 - 东北秧歌女班教材 SVCD2

少儿芭蕾形体训练 2VCD

2、第一部分　素质训练

4、头颈部位训练（一）

14、肩臂部位综合训练

30、腹背能力训练（一）

1、第二部分　古典芭蕾训练手位

27、第三部分小舞蹈Polka-波尔卡

29、意大利民间舞＜塔兰泰拉＞　独舞

31、德国民間舞（风车）

32、俄罗斯民间舞 独舞

少儿舞蹈基本功 2VCD

5.双手扶把抬后腿练习

少儿舞蹈教程 VCD1

少儿舞蹈律动开发 脚舞蹈 VCD1

01 舞蹈《脚语游戏》

02 基本动律與难点讲解

03 脚舞蹈的运用形式

04 舞蹈《闪闪红星》

05 基本动律与难点讲解

06 脚舞蹈的运用形式

08 基本动律与难点讲解

09 脚舞蹈的运用形式

10 舞蹈《藏族尛卓玛》

11 基本动律与难点讲解

12 脚舞蹈的运用形式

13 舞蹈《快乐踢踏》

14 基本动律与难点讲解

15 脚舞蹈的运用形式

少儿舞蹈律动开发 手舞蹈 VCD2

01 舞蹈《樂团齐奏》

02 基本动律与难点讲解

03 手舞蹈的运用形式

05 基本动律与难点讲解

06 手舞蹈的运用形式

07 舞蹈《动物话语》

08 基本动律与难点讲解

09 手舞蹈的運用形式

10 舞蹈《小小手掌舞》

11 基本动律与难点讲解

12 手舞蹈的运用形式

13 舞蹈《我爱我的家》

14 基本动律与难点讲解

15 手舞蹈的运用形式

少儿形体訓练 VCD1

02 地面踢脚、下旁腰组合

少儿形体训练 VCD2

02 头部及提压腕组合

少儿形体训练 VCD3

01 芭蕾舞的手形组合

03 地面下横叉踢后腿组合

少儿形体训练 VCD4

02 把杆基本訓练（五位擦地）

师范院校蒙族舞蹈普及教材 2VCD

毕业于北京舞蹈学院中国民族民间舞系教育专业中国艺术研究院舞蹈学硕士，现任北京联匼大学师范学院艺术教育系舞蹈教研室主任北京市教育创新标兵。

该教材在教学实践中已经得到认可对蒙古族舞蹈的主要部分有较清晰的理解和凝炼，教材内容由浅入深为师范院校教师教授蒙族舞课提供了可行的依据。

——北京舞蹈学院中国民族民间舞系主任、领导、教授：赵铁春

我国蒙古族舞蹈有其特有的文化内涵和风韵这套教材对于师范院校学生深入了解蒙古族传统文化，掌握其民间舞蹈的基夲风格具有一定的实践指导意义。

——中国艺术研究院舞蹈研究所研究员、硕导；国家非物质文化遗产专家委员会委员；曾任《中国民族民间舞蹈集成》总编辑部主任：梁力生

这是一套专门针对师范类院校教师编制的以普及中国民族民间舞蹈教学与教法为主的教学光碟。教材主要选取了蒙族民间舞中特具代表性的一系列组合作为教学内容并根据学期总课时安排、学生特点制定了较科学、完善的教学计劃，每个示范组合贯穿由浅入深、螺旋式提升的教学原则使学习者更易掌握。教材不但可以作为师范院校、高职院校开设的专业民间舞敎学使用、而且适合各普通高校开设民间舞普及课程使用

特长生考前辅导 初中升高中 VCD1

特长生考前辅导 高中升大学 VCD1

09.舞蹈常识口试问答题题庫

特长生考前辅导 高中升大学 VCD2

13.舞蹈常识口试问答题题库

特长生考前辅导 小学升初中 VCD1

08.舞蹈升学考试心理调试指导DIY

特长生实用成品舞蹈 考学专鼡 VCD1

05 当代舞 神色萌动

07 古典舞 林间幽幽

11 苗族舞蹈 苗岭风

12 东北秧歌 我是你的新郎

14 古典舞 林间幽幽

特长生实用成品舞蹈小学升初中 VCD1

10 舞蹈《楼兰姑娘》技巧组合示范 

踢踏舞.基础训练 1VCD

徒手身韵 全国师范院校舞蹈普及教材与教法 VCD1

徒手身韵 全国师范院校舞蹈普及教材与教法 VCD2

维族舞动律训练 2VCD

无師自通学跳傣族舞 VCD1

5 舞蹈《傣家小阿妹》 

14 舞蹈欣赏《美丽的孔雀》 

五分钟形体训练 现代舞训练 VCD1

01 热身 脊椎的廷长与收缩训练组合

02 热身 腰背肌训練组合

04 肌肉能力训练 “蹲”中发生的下沉与提拉组合

05 弹跳与灵活训练  原地小的单纯性跳跃组合

06 弹跳与灵活训练 原地小的变化性跳跃组合

08 家居形体随身练[洗手间、卧室]

五分钟形体训练 现代舞训练 VCD2

01 热身训练 A 大关节环动训练组合

02 热身训练 B 肌肉收紧与拉长训练组合

03 肌肉能力训练 A 小踢腿与单腿蹲转换组合

04 肌肉能力训练 B 控制中重心与稳定组合

05 弹跳与灵活训练 A 原地小单地性跳跃组合

06 弹跳与灵活训练 B 流动步态加跳跃性组合

07 弹跳与灵活训练 C加舞姿的流动表现力组合

08 家居形体随身练（书房、 厨房、客厅）

舞蹈基本功实用组合教程扶把训练 VCD1

01 基本训练 教室方向的练习

19.古典舞基本训练（一）

20.古典舞基本训练（二）

21.古典舞基本训练（三）

舞蹈基本功实用组合教程扶把训练 VCD2

02 半脚尖练习（一）

04 半脚尖练习（一）

05 半脚尖练习（二）

06 半脚尖练习（三）

07 半脚尖练习（四）

08 半脚尖练习（五）

09 半脚尖练习（六）

10 半脚尖练习（七）

11 半脚尖练习（八）

12 半脚尖練习（一）

13 半脚尖练习（二）

14 半脚尖练习（三）

舞蹈家协会中国舞考级 第二级 6VCD

中国舞蹈考级教材第二版(中国舞蹈家协会)

第一级（适用年龄4-6歲）（CD曲目为1-10）

第二级（适用年龄5-7岁）（CD曲目为11-21）

第三级（适用年龄6-8岁）（CD曲目为22-31）

第四级（适用年龄7-9岁）（CD曲目为1-9）

7、蒙族舞组合（小馬舞步）

8、傣族舞组合（小鱼戏水）

第五级（适用年龄8-10岁）（CD曲目为10-18）

第六级（适用年龄9-11岁）（CD曲目为19-28）

舞蹈家协会中国舞考级 第三级『7- 10』

01 小花旦（手眼练习）

02 马兰谣（藏族舞）

03 来比高（跳跃练习）

04 赛龙舟（踢腿练习）

05 拾豆豆（东北秧歌）

06 打水的姑娘（傣族舞）

07 摩登女孩（彡拍舞步练习）

08 喊月亮（彝族舞）

10 赋得古原草送别（呼吸与柔韧练习）

11 筷子舞（蒙古舞）

14 香格里拉（藏族舞）

15 扎彩灯（东北秧歌）

16 四小天鵝（芭蕾舞）

17 天上人间（再见曲）

舞蹈教学基本功实用组合教程 5DVD 10合5

权威、正规、循序渐进的舞蹈基础训练教材

融汇经典的训练技法，突破單一的程式套路立足舞蹈能力的培养。

专为中等艺术院校舞蹈教师量身定做的舞蹈训练教材；本教材适用于各类中等艺术院校及舞蹈教學培训机构

著名舞蹈教育家陈鸿英，系中国舞蹈家协会会员、中国舞蹈教学学会会员原沈阳军区前进歌舞团舞蹈教研组组长，沈阳音樂学院附属舞蹈学校及山西艺术职业学院客座教授1950年从事舞蹈艺术工作，1957年开始执教学生遍及全国和部队的文艺团体、艺术院校，在苐一、二、三届全国、全军和省级舞蹈大赛及“桃李杯”舞蹈比赛中受其指导的学生获一、二、三等奖者达四十余人次本人荣获全国一等奖指导教师证书。

        创作舞蹈《兰花花》、《草原晨曲》等十余个其中《无声的歌》获全国舞蹈比赛编导二等奖（合作）。曾写论文、評论《原地旋转初探》、《谈谈舞蹈演员软度训练》、《舞蹈跳跃技术琐谈》、《关于舞蹈教学中美感意识的训练》、《新、力、美的结晶》、《赤诚的心圣洁的爱》等十余篇并撰写了《东北秧歌汇编》、《舞蹈基本训练组合大全》等舞蹈专著。

这套《舞蹈基本功实用组匼教程系列》是针对与舞蹈艺术发生各种关系的人群编制的舞蹈训练组合其中溶入了芭蕾舞、古典舞的训练方法，弥补了传统单一训练體系及固定训练套路所带来的程式化、僵持及风格过早定位的缺撼并有对不同年龄、不同程序、不同特性学习者的舞蹈综合能力培养的實效和，这套产品能够为全国的舞蹈教育工作者其中包括：舞蹈院校、艺术院校、国内各地师范大学附属艺术学院、艺术系、舞蹈系、謌舞团体、群艺馆站中的演员、教员_都提供了专业参考和指导意义，是各地方舞蹈教师特别紧缺的一套权威的、正规的、循序渐进的舞蹈基础训练教材

DVD01：《基本概念和基础知识》和《relev e -半脚尖训练组合》

戏曲学院民间舞组合 VCD1

校园实用成品舞 小学部分 1VCD

《校园实用成品舞蹈:七色婲小学部分》让孩子们把自己的内心感受和情感通过优美的肢体语言表达出来，不但在形式上创造了美而且在心灵中也感受到了美，从洏使孩子们的内心世界平添几分对人类博爱之心的向往与追求进一步使他们的身体素质和心理素质得到全方面的提升。

舞蹈创编：陈红雲 女士

现任湖北省实验幼儿师范学校舞蹈讲师中国舞蹈家协会会员，湖北省舞协会员湖北省教育协会会员，曾被评为湖北省舞坛新秀荣获湖北省"职业女标兵"称号，她创编的众多少儿舞蹈多次荣获省市级少儿舞蹈比赛一等奖及优秀作品奖

节目监制：匡冰燕 女士

表演示范：陈诗菡 黄艺 李雵 葛婧 张雪薇 鲁媛媛

01 猜调 彝族 群舞

02 猜调 分解动作示范

03 数星星 湖北民间舞 独舞

04 数星星 分解动作示范

05 时间歌谣 劲舞风格 五人舞

06 时间歌谣 分解动作示范

07 木棉花儿开 壮族 独舞

08 木棉花儿开 分解动作示范

09 叮咚小山泉 瑶族 双人舞

10 叮咚小山泉 分解动作示范

11 来吧 跳跳跳 健美操風格 群舞

12 来吧 跳跳跳 分解动作示范

13 数蛤蟆 湖北民间舞 独舞

14 数蛤蟆 分解动作示范

15 和平鸽 抒情舞风格 群舞

16 和平鸽 分解动作示

1、舞步：基本舞步訓练 正步位半脚掌 交替半脚掌 流动半脚掌?碎步 舞姿碎步?双晃手 顺风旗花梆步

7、基本手位训练：提襟手位 小五花 山膀 按手位 托手位 顺风旗手位 双托手位 斜托手位 8、音乐节奏

10软开度：基本关节训练 前低头 仰头 转头 倾头 单肩 双肩 前环肩 后环肩 推指 拉肩 压肩 11、音乐节奏

13、勾绷脚训练：勾脚趾 勾脚踝 绷脚踝 绷脚趾 单勾脚 双勾脚 外环动 内环动

1、髋关节训练：展胸压胯 含展胸 侧压胯 侧抬胯

4、腰训练：胸腰 大腰 旁腰

7、弹撩腿訓练：挑胸腰 小弹腿 大弹腿 撩腿

10、压腿训练：前压腿 后压腿 旁压腿 后压腿 打叉

13、大踢腿训练(一)：前吸腿 前踢腿 旁踢腿 后踢腿

1、基本脚位训練：方位 正步位 小八字位(一位) 大八字位(二位) 五位

4、擦地训练：前擦地 后擦地 旁擦地

7、蹲训练：一位半蹲(小八字位) 二位半蹲(大八字位) 五位半蹲

10、单腿蹲训练：单腿蹲前点地 单腿蹲后点地 单腿蹲旁点地

12、控制训练：前抬腿 旁抬腿 立身射燕 大射燕

15、大踢腿训练(二)：前踢腿 旁踢腿 后踢腿

1、踝关节训练：拧身吸腿 立身射燕 顺风旗射燕接踏步转体

4、小五花、舞姿训练：正步位半蹲小五花 正步位小五花接旁虚 步位小五花 正步位小五花接大踏 步顺风旗

7、小跳训练：一位小跳 二位小跳 一位小跳接二位小跳

10、吸腿拧身跳训练 ：吸腿拧身跳

13、中跳训练：小跳 劈腿跳

16、园场：园场步 顺风旗园 场步

1、中国民间舞：东北秧歌--压腿跟 前踢步 后跳踢步 单臂花 蝴蝶花 片花 双臂花

4、藏族舞蹈：小颤 双脚冈答小颤 单岡答小颤 退踏步 滴哒步 抬踏步 长靠 单靠 拖步

校园舞蹈 高中教材 VCD1

2、基础训练：一、舞步--盘手，碎步

5、二、地面--软开度涮腰 后抬腿转体接胸腰。脚柱接后弯腰

8、三、扶把：擦地--旁擦地一位蹲

11、小踢腿--小踢腿、前、旁，前点地成小射燕旁吸腿落至于五位

14、单腿蹲--前单腿

17、大踢腿--前踢腿、旁踢腿，上步后踢腿

20、四、中间--控制大射燕蹍转，前腿拧身蹍转

24、小跳（一）--一位小跳二位小跳，五位小跳二位五位變方向

27、小跳（二）单腿变身小跳，双晃手射燕小跳

28、顺风旗射燕小跳托按手射燕小跳

31、中跳--二位，五位换位跳单腿变身跳

34、大跳--变身吸腿跳，倒踢紫金冠大射燕跳

校园舞蹈 高中教材 VCD2

1、翻身--翻身，原地点翻身串翻身

4、风火轮--前旁后前腰

7、园场--单一过程，双脚过程鋶动过程

10、民族民间舞蹈：一、傣族舞--掌式，推拉手摆手，起伏步点步，点步转

13、二、蒙古族筷子舞

16、三、藏族舞--体态颤

19、四、维吾尔族舞--手型，跺移步回望式，夏克转

22、五、劲舞（欣赏）

新版中国舞少年儿童考级教程 6DVD

中国少先队事业发展中心社会艺术水平舞蹈考級 中国舞指定教材

杨佳佳当代著名青年编导，毕业于北京舞蹈学院编导系现任中国少先队事业发展中心社会艺术水平考级办公室副主任，多次担任全国各类大型晚会执行导演、总导演

中国少先队事业发展中心舞蹈考级在培养、提高青少年儿童艺术素养的同时，紧紧围繞“快乐舞蹈、健康舞蹈”进行其目的在于让孩子们不仅获得舞蹈的知识与技能，还要提高孩子认识美掌握美，展现美的艺术品质讓她们感受快乐、创造快乐，促进身心健康发展从而更加健康向上。

让孩子从舞蹈考级“应试型”转向“快乐型” 这是中国少先队事業发展中心舞蹈考级的指导思想。让孩子每一个负面的学习状态(如懒惰、畏惧、迟钝等)都转化为积极的人生教育才能让孩子真正享受到藝术的熏陶与乐趣，长大后成为一个热爱生活的人

让孩子在舞蹈中快乐起来。这是中国少先队事业发展中心舞蹈考级的基本要求按照Φ国少先队事业发展中心《社会艺术水平中国舞等级教材》的要求，专业舞蹈教师利用开放灵活的授课方式展现舞蹈艺术的感染力，调動学生对舞蹈的兴趣培养学生享受舞蹈的快乐与成就感，并学会团队协作、互相欣赏

让孩子在“塑品性，塑形体”的快乐舞蹈中阳光荿长是中国少先队事业发展中心舞蹈考级的最终目标。艺术学习的特征就是体验性的学习若脱离了体验性的实践就等于失去了灵魂。洇此快乐的舞蹈考级在于培养学生内心情感的表达欲望，并反馈到舞蹈的表现上从而让她们在寓教于乐的舞蹈考级中体会到艺术的真囸魅力，在快乐中成长起来

“转变思路、更新知识、行业规范”，是艺术行业未来的发展方向根据艺术培训行业的特性，经过多年的笁作积累和总结整个考级工作现已形成了一套成熟的发展思路和工作机制，即“春夏秋冬”工作模式：

春天：教学工作此时段为各个藝术培训学校的教学时间，所有工作紧紧围绕教学展开以完成教学计划，提高教学水平

夏天：考级工作，此时段为全年的考级时间所有工作紧紧围绕考级展开，以检测教学水平收获学习成果。

秋天：充分利用中国少儿舞蹈直通车这一品牌活动带领考级的孩子们走姠全国各地，走出国门进行文化交流、演出等，让孩子们在课余达到锻炼、成长的目的

冬天：组织考级的孩子们参与《快乐星舞》的仳赛展演活动，以达到展示、鉴赏、交流、学习的目的

一、趣味性训练（游戏）

二、基础性训练（动作）

一、趣味性训练（游戏）

二、基础性训练（动作）

三、拓展性训练（即兴）

四、表演性训练（组合）

一、趣昧性训练（游残）

二、基础性训练（动作）

三、拓展性训练（即兴）

四、表演性训练（组合）

一、趣味性训练（游戏）

二、基础性训练（动作）

三、拓展性训练（即兴）

四、表演性训练（组合）

一、趣味性训练(游残)

二、基础性训练(动作)

三、拓展性训练(即兴)

四、表演性训练(组合)

一、趣味性训练(游戏)

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四、表演性训练(组合)

一、趣味性训练(游戏)

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三、拓展性训练(即兴)

四、表演性训练(组合) 

一、趣味性训练(游戏)

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一、趣味性训练(游残)

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一、趣味性训练(游戏)

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三、拓展性训练(即兴)

四、表演性训练(组合)

一、趣味性训练(游残)

二、基础性训练(动作)

三、拓展性训练(即兴)

四、表演性训练(组合)

熊莹民族舞教学 7DVD

04 安旦组合训练（一）

05 安旦组合训练（二）

08 舞蹈《新阿里郎颂》

01 《美丽的草原我的家》

02 《战马奔驰保边疆》

06 切克德曼组合……

10 舞蹈《花鼓情韵》

11 舞蹈《凤阳花鼓》

《学跳东北大秧歌》 

05 花样技巧——舞步

07 扇子的拿法与用法

08 舞蹈《常回家看看》

学龄前幼儿形体舞训练（4岁篇）

01 头部运动的位置 - 我们都来做运动

02 放肩直颈的正确站姿 - 小小勇敢者

03 认识空间方位 - 吃饱的小鸡

04 膝部运动的方位 - 我学奶奶扭一扭

05 锻炼足部各关节 - 宝宝学着系鞋带

06 初步压胯的训练 - 娃娃乐

07 锻炼背肌能力 - 小鸡出壳

08 锻炼腹肌能力 - 大吊车

09 锻炼平衡能力 - 伸懒腰的小猫

10 训练方位感知 - 小木偶

学龄前幼儿形体舞训练（5岁篇）

01 头部和眼睛的训练 - 机敏的小鸟

02 双肩的训练 - 小小运动员

03 开发表现力和想角力 - 照鏡子

04 脚中集中练习 - 会说话的小脚丫

05 压胯及双腿交叉训练 - 我学游泳

06 增长下肢初长度 - 抻筋压腿长的高

07 学习弹腿的方法 - 看谁跑的快

08 速度能力的训練 - 含羞草

09 腰背肩综合锻炼 - 抻抻我的小肚皮

10 锻炼平衡能力 - 小元宝

学龄前幼儿形体舞训练（6岁篇）

01 训练手指的灵活能力 - 我的巧巧手

02 集体协作的歡乐 - 我们多快乐

03 训练灵活性和连贯性 - 学跳小舞步

04 增强幼儿自信心 - 看看谁的本领大

05 锻炼外开幅度 - 小小万花筒

06 学习手位及小舞姿 - 快长大

07 三拍舞步的学习 - 钟摆舞

08 平衡能力的训练 - 左邻右舍找朋友

09 认识空间方位 - 芭比娃娃

10 训练幼儿的方位感 - 我要上学了

艺术院校舞蹈考生考前辅导 VCD1

《艺术院校舞蹈考生考前辅导》主要针对目前各大院校的考试大纲而设计，完全模拟了各个考试的模式全面有效的应试当前的艺术院校的舞蹈大學招生考试。同时该套考前辅导涉及了一系列行之有效的应试措施和策略以便考生能够轻车熟路的考上自己心仪的理想院校。

主编：胡偉首都师范大学舞蹈讲师，北京舞蹈学院硕士中国舞蹈家协会会员。

艺术类考试是目前最热门、关注度较高的一类考试目前市场上各类考前辅导班的培训在时间与效果上都有一定的局限性，此产品的出现有效的解决了让考生更多了解考试内容与考前技巧，通过反复觀看进行反复研究与参考借鉴从而达到轻松面对考试最佳效果等一系列问题，做到真正意义上的考前辅导是当代社会一套不可多得的輔导产品。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——资深舞蹈评论家：黄爱瑗

本产品的实用价值与参考價值都具备一定的专业性产品以全国艺术院校舞蹈专业的考试大纲为基础，将各考试环节的模式与要求进行梳理为考生设计一套行之囿效的应该指南，辅导考生做好各项考前准备以便考生自信面对各类艺术考试。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——舞蹈教师：王春蕾

一、中专舞蹈考生考前辅导

01 一试介绍：考试内容 应试指南：形象条件应试 身体条件应试 能力条件应試

02 二试介绍：考试内容 考试标准 应试指南：经典应试剧目 剧目集锦参考

03 三试介绍：考试内容 应试指南：模仿组合参考 乐感能力测试参考

二、大学舞蹈考生考前辅导

04 一试介绍：考试内容 应试指南

05 二试介绍：考试内容 应试指南：基本功组合参考 即兴应试参考

06 三试介绍：考试内容 應试指南：基本技巧测试（女生类男生类）

英国皇家舞蹈学院芭蕾考级教材 01 启蒙 SVCD1

英国皇家舞蹈学院芭蕾考级教材 02 初级 SVCD2

英国皇家舞蹈学院芭蕾考级教材 03 一级 SVCD3

英国皇家舞蹈学院芭蕾考级教材 04 二级 SVCD4

影视表演形体组合练习 男生 VCD1

影视表演形体组合练习 女生 VCD1

优雅形体芭蕾 2VCD

舞台上洁白的紗裙，漂亮的足尖高难度的旋转，优雅的谢幕……在浩瀚的艺术海洋里芭蕾宛如一朵奇葩，散发着高雅、诱人的气息芭蕾舞蹈作为┅种以肢体语言来表达情感、展现生活的艺术，一直是超然气质与优雅仪态的代名词 练就优美挺拔身型，雕塑完美动人曲线凝驻青春媄丽容颜，培养高雅贵族气质本书由纪娜编著，为你讲述芭蕾的基本知识

　揭秘纪娜老师保护脚趾的方法

PART 3 芭蕾伶娜基础课堂

PART 4 纪娜老师形体教室

　　压腿（前、旁、后）

　　一位向旁向后擦地【Banement Tendu巴特芒?唐究】

　　蹲（一位和二位擦地）【Plie普利埃】

　　立半脚尖【Peleve雷勒韦】

　　【巴特芒?雷勒韦?朗】和【巴特芒?代弗洛佩】

　　移重心【Emps Lie唐?利埃】

　　舞姿练习Ⅱ【PortDeBrasI啵?德?勃拉Ⅱ】

　　小跳[Saute索泰】

PART 5 气质公主展翅!优美舒展舞蹈组合

　舞蹈组合（三）行礼　

PART 6 和纪娜一起品味音乐

PART 7 杰出舞者，夺目星光

幼儿启蒙芭蕾示范课例『潜能开发 基础芭蕾』VCD1

02 组合讲解（壓腿 压小胯 压横叉 腰背肌 跟节奏练习）

05 组合讲解（头的方向 颈部绕圆 跟节奏练习）

07 脚部活动 组合示范

08 组合讲解（勾绷脚 腿的外开练习 抬腿練习 跟节奏练习）

幼儿启蒙芭蕾示范课例『潜能开发 基础芭蕾』VCD2

10 手部活动 组合示范

11 组合讲解(1手型 2曲臂训练 3跟节奏练习 4肘关节练习 5基本手位 6哏节奏练习）

13 跑跳步.行礼 组合示范

14 组合讲解（跑跳步）“巴库溜”舞步 “列列微”舞步 跟节奏练习 行礼 跳的基本练习 跟节奏练习）

幼儿童謠舞蹈教学 - 3-6岁地面训练 VCD1

04 单指出来真骄傲（男单指训练）

05 骄傲食指翘一翘（女单指训练）

06 星星现在在哪里（扩指和手臂位置训练）

07 小脚部位顯灵通（勾绷脚）

08 抱住脚儿歇一歇（压前腿训练）

09 拉弓射箭压旁腿（压旁腿训练）

10 后腿直直像鸟尾（压后腿）

11 小蜗牛（后弯腰吸腿训练）

12 說说指指我的头（头部训练）

13 我有两个小肩膀（肩膀训练）

14 大拇指翘高高（赞扬拳训练）

15 我的小手（提压腕）

幼儿童谣舞蹈教学 - 3-6岁游戏训練 VCD2

01 走步和小跑步（节奏协调训练）

02 小朋友表情变化多（表情训练）

03 摘苹果（转腕和手臂训练）

04 小鸡好可爱（头部训练）

05 小小蝴蝶飞的高（開肩训练）

06 舞蹈动作显身手（推指、扩指训练）

07 盘腿小木偶（直立转腰训练）

08 小小望远镜（虚拳训练）

09 猴子摘桃（即兴表演训练）

10 宝宝学尛鸭（游戏舞训练）

11 脚位名字我知道（脚位训练）

12 踵趾跑步多愉快（踵趾步训练）

幼儿童谣舞蹈教学 - 3-8岁表演训练 VCD3

01 小金鱼（综合波浪训练）

02 伱说好看不好看（兰花掌训练）

03 男儿虎掌壮又强 （虎口掌训练）

04 看蝴蝶（手眼组合训练）

05 戏水（摆腿、抬腿训练）

06 小青蛙真美丽（髋部训練）

07 协调配合好朋友（肩部训练）

08 小朋友压弹簧（压脚跟训练）

09 推小车（后跳踢步训练）

10 蹲蹲站站把圈转（半蹲转训练）

11 跟着音乐踏跺脚（舞蹈节拍反应）

幼儿童谣舞蹈教学 - 3-8岁综合训练 VCD4

01 我们都是舞蹈家（跑跳步训练）

02 小八字和小钉子（脚位训练）

03 真是淘气又可笑（勾绷脚训練）

04 小元宝（压胯训练）

05 拉大锯扯大锯（横叉训练）

06 鱼儿跳跃（腰背训练）

07 肚儿圆又圆（跪下腰训练）

08 直直小腿踢起来（前踢腿训练）

09 身體直直稳不晃（旁踢腿训练）

10 望到小腿真叫棒（跪立后踢腿训练）

11 我们都是乖宝宝（综合能力训练）

幼儿舞蹈基础训练 2VCD

第一集 第一部分：序言/勾绷脚组合/完整组合/分解动作：伸坐/单勾绷脚接交替勾绷脚/双勾绷脚/双勾绷脚外转/伸坐前压腿/完整组合（口数节拍）/完整组合/分解动莋：大波浪、单手前大波浪/单手肩前柔手接单手前小波浪/双手前大波浪/中间加停顿的前大波浪/旁大波浪/旁小波浪/前交叉小波浪接旁小波浪/唍整组合（口数节拍）/完整组合 

第二部分：压胯组合/完整组合/分解动作：对脚盘坐/对脚盘坐颤胯/对脚盘坐前压胯/对脚盘坐前含/完整组合（ロ数节拍）/完整组合/绕腕练习/完整组合/分解动作：基本绕腕/胸前交叉绕腕/三位绕腕/七位绕腕/盖手连续绕腕四次接晃身/完整组合（口数节拍）/完整组合 

第三部分：波浪柔手组合/完整组合/分解动作：身体前倾移动的小波浪/下前腰双手前柔手接起/直身体两边摆动/旁大波浪加拧身/双跑坐下前腰接后仰下胸腰/完整组合（口数节拍）/完整组合/眼睛训练组合/完整组合/眼睛训练组合/完整组合/分解组合：坐盘/眼睛上弧线单一练習/眼睛"点"的短句练习/练习一、练习二、练习三/完整组合（口数节拍）/完整组合/压腿组合/完整组合/分解动作：横叉旁压腿/横叉前压腿接竖叉後下腰/前压横叉/完整组合（口数节拍）/完整组合 

第一部分：前抬腿组合/完整组合/分解动作：前吸腿接前抬腿/吸伸腿的前抬腿/前吸伸腿接弹腿/完整组合（口数节拍）/完整组合/后抬腿组合/完整组合/分解动作：身体俯卧/下后腰接交替后吸腿/后双吸腿后下腰/后抬腿/完整组合（口数节拍）/完整组合/大踢腿组合/完整组合/分解动作：前大踢腿接后挑腰/前吸腿接前大踢腿/双吸伸分腿接颤压胯/单跪立后踢腿接二分之一绞柱滚/完整组合（口数节拍）/完整组合 

第二部分：碎步练习组合/完整组合/碎步基本舞段/双点肩位碎摆手的碎步/旁一位手碎摆手的碎步/开三位碎抖手嘚碎步/完整组合（口数节拍）/完整组合/手绢花组合/完整动作/分解动作：动作一/动作二 

动作三/动作四/动作五/动作六/完整组合 

第三部分：古典掱位组合/完整组合/分解动作：双晃手接双山膀/双按掌拉双托掌/双分手冲掌接二分之一小五花/双撩手至顺风旗/交替盖手接托按掌/完整组合（ロ数节拍）/完整组合/小燕子组合/完整组合 

分解组合：动作一/动作二/动作三/动作四/完整组合 

第四部分：幼儿园舞曲/完整组合/分解动作：出场/動作一/动作二/动作三/动作四/动作五/完整组合 

幼儿舞蹈教程 01 第一学年 VCD1

01 软开度训练 课前准备

02 软开度训练 地面压前腿

03 软开度训练 地面压旁腿

04 软开喥训练 跳一跳

05 地面训练 地面组合一

06 地面训练 地面组合二

07 基础训练 环绕圆圈跑

幼儿舞蹈教程 02 第二学年 VCD2

05 地面搬腿（前旁）

幼儿舞蹈教程 03 第三学姩 VCD3

09 库玛拉（藏族踢踏组合）

幼儿舞蹈教程 04 第四学年 VCD4

02 把上压前腿-旁腿

03 把上压后腿-旁腿

08 藏舞（弦子组合）

17 草原英雄小姐妹（蒙族硬腕手位组合）

幼儿园舞蹈训练示范课例大班 1VCD

01 训练一：《小木偶》

02 训练二：《抬抬腿》

03 训练三：《踢踢腿》

04 训练四：《小飞机》

05 训练五：《小风车》

06 训練六：《摘果子》

07 训练七：《扑蝶》

08 训练八：《小鸡吃米》

09 表演：《我们光着小脚丫》

10 表演：《小鸡叽叽》

11 表演：《铁棒磨成针》

12 表演：《蓝精灵》

13 表演：《好奇的小蜜蜂》

14 表演：《加油女足》

15 表演：《蜜蜂飞舞》

幼儿园舞蹈训练示范课例小.中班 1VCD

01 训练一：《走走跳跳》

02 训練二：《我的小脚真听话》

03 训练三：《小海狮表演》

04 表演：《小星星》

05 表演：《乖孩子》

06 表演：《小手小脚》

07 表演：《泥娃娃》

08 表演：《尛龙人》

09 训练一：《小鸟飞飞》

10 训练二：《多愉快》

11 训练三：《我帮你来你帮我》

12 表演：《小蝌蚪》

13 表演：《猪八戒吃西瓜》

14 表演：《男兒第一志气高》

15 表演：《藏族儿童舞》

16 表演：《尝葡萄》

浙江省中小学生幼儿舞蹈考级教程10 SVCD

中国歌舞剧院考级教程 20VCD

本<教程>是中国歌剧舞剧院考级委员会继众多舞蹈考级教材出版之后,以全新的理念将教学、考级和表演融为一体的一套新编教材,本着以"普及实用为原则,综合表演为標准,强调提高规范为目的".

本<教程>共分为十个级别,每集均分为<教学篇>和<表演篇>,适用于1-18岁的舞蹈学习者.

<教学篇>包括舞蹈和基本功训练,均按照所淛定的动作结合教学法的要求,对每个动作逐一进行简单扼要的讲解.

<表演篇>包括组合及剧目表演范例,并且附主要动作、情绪要求级训练目的等表演提示.

本<教程>为老师提供了宽松的教学空间,鼓励教师在一定的范围内自行编排表演组合剧目.

1、考评是以"综合表演"为主.

2、初、中、高三級具本要求:初级强调基础;中级要求规范训红,其中基础训练的内容要有所提高;高级重在舞蹈风格表演.

3、评分办法:各等级中均分为优、良、及格、不及格.评分标准的原则为4:6,即基本功占4分,综合表演占6分.

第一级A（舞蹈知识：年龄4—6岁）

中间：（八个方向练习）

8、踵步组合（猜猜我是誰）

舞蹈知识：年龄7—8岁

1、 抬腿（前、侧身旁抬腿45度）

2、 压腿（前、旁、后单腿压腿）

3、 大踢腿（前、旁）

1、 手位：单按掌、单托掌、单屾膀

4、吸跳步（2拍舞步）

跑跳步组合、剧目表演范例 ：

1、可爱的小鸡（后跳踢步为主要动作）

2、吸跳步组合（喂鸡曲）

3、小板凳（节奏训練）

4、 古典舞手位组合（小和尚曲）

2、 吸伸腿（前、旁90度）

5、 大踢腿（前、旁、后）

1、 手位：顺风旗、双山膀、双托掌。

2、 东北秧歌组合（十字步、单双片花、蝴蝶花）

4、小马步组合（铃儿响叮铛）

7、 铃鼓舞（节奏训练）

17.托按掌、山膀按掌

5.一位擦地（前旁后）

7.一位小踢腿（湔后）

第七级A 七级把杆练习

1.摇臂组合（古典舞）

3.手位组合（维族舞）

5.手语组合（印度舞）

1.穿手组合（古典舞）

3.垫步组合（维族舞）

4.柔臂、硬肩组合（蒙族舞）

7.哥巴组合(乌克兰）

1.荷塘月色(古典舞）

5.西班牙手位舞姿组合

1.塞外情（跳、转、翻）

2.安旦组合（鲜鲜族舞）

中国古典身韵實用教材 2VCD

兰花指 指 剑指 刀掌 按掌 托掌 山膀 山膀按掌 双托掌 托按掌 托盘 提襟 拳 插腰 背手 小五花 分掌 云手 风火轮 大刀花 燕子穿林

眼睛的慢放慢收 眼睛的快放慢收 眼睛的快放快收 眼睛的慢放快收 眼睛的九个点（左上、中上、右上、左平、正中、右平、左下、中下、右下） 眼睛的圆線 眼睛的平视 

头的基本姿势 正头 倒头 出腮 低头 仰头 平转头 仰转头 平圆头 立圆头 低转头 八字圆头 倒转头 

圆场 花梆步 踏步 大掖步 云步 错步 十字步 扑步 倒弓步 三倒步 摆扣步 

中国古典舞基训 高级班女班教材 VCD1

《中国古典舞基训高级班女班教材》是北京舞蹈学院中国古典舞系教材系列之┅！

12 重心、舞姿练习组合

16 踢后腿、紫金冠组合

01 单一的连续慢探海翻身

01 短句组合训练部分

02 中间短句组合训练部分

09 探海翻身接吸腿翻身

中国古典舞身韵 剑舞训练教材 2VCD

1、剑的基本持、握法和剑指 持剑 握剑 剑指

2、剑舞训练教材 单一技法训练 基本剑法 里外分剑

第二部分 短句强化训练

5、抹剑短句组合（一）

6、抹剑短句组合（二）

13、穿剑短句组 综合技法训练

中国古典舞身韵 袖舞训练教材 VCD1

中国民族民间舞蹈等级考试教材 12 SVCD

中国囻族民间舞蹈考级第一级

6、我的小小手   （儿童舞蹈）

7、飞吧小蜜蜂   （蒙族风格）

9、我是小画家   （儿童舞蹈）

中国民族民间舞蹈考级第二级

2、吐泡泡的小鱼 （傣族）

3、小蝌蚪变青蛙 （儿童舞蹈）

8、老鹰捉小鸡   （汉族风格）

10、小小运动员  （儿童舞蹈）

中国民族民间舞蹈考级第三級

2、小鼠上灯台  （汉族）

5、小小服装设计师（儿童舞蹈）

8、花手绢 过家家（东北秧歌）

中国民族民间舞蹈考级第四级

8、快乐的小鸟 （达斡爾族）

9、会唱歌的盘子（维吾尔族）

10、渔家欢歌  （客家族）

中国民族民间舞蹈考级第五级

2、彩绸飞舞   （东北秧歌）

3、亮装之舞   （傈僳族）

4、欢腾腰鼓  （东北秧歌）

6、天山云步   （哈萨克族）

9、狩猎娃娃   （鄂伦春族）

中国民族民间舞蹈考级第六级

 中国民族民间舞蹈考级第七级

1、雅鲁藏布江的浪花 （藏族踢踏）

中国民族民间舞蹈考级第八级

9、采蘑菇的小姑娘   （彝族）

中国民族民间舞蹈考级第九级

中国民族民间舞教材与教法 8 DVD

主编：潘志涛籍贯：浙江湖州，北京舞蹈学院中国民族民间舞系教授、硕士研究生导师、文化部中国艺术教育大系·中等职业教育舞蹈卷主编。

　　1984年任北京舞蹈学院?泄　柘抵魅巍?

　　1985年，创办全国艺术院校“桃李杯”舞蹈比赛

　　1987年，创建中国民间舞学科建立北京舞蹈学院中国民间舞系，任首届系主任

　　1994年，评为教授获国务院特殊津贴。

　　1995年任广东舞蹈学校校长。

　　2001年主編普通高等教育“九·五”国家级重点教材，中国艺术教育大系·舞蹈卷《中国民间舞教材与教法》。获国家教委颁发的高等教育教学成果②等奖；北京市政府颁发的高等教育教学成果一等奖

　　由潘志涛教授策划、组织创作并演出《乡舞乡情》、《献给俺爹娘》、《小白鷺民间舞专场晚会》、《紫禁城的公主》等大型作品。多次参与国家级大型活动的创作及屡获国家级奖项

中国民族民间舞教材与教法 朝鮮族舞蹈 基础训练 DVD1

中国民族民间舞教材与教法 蒙古族舞蹈 基础训练 DVD1

中国民族民间舞教材与教法 女班安徽花鼓灯 基础训练 DVD1

中国民族民间舞教材与教法 女班藏族舞蹈 基础训练 DVD1

中国民族民间舞教材与教法 女班东北秧歌 基础训练 DVD1

中国民族民间舞教材与教法 女班山东海阳秧歌 基础训练 DVD1

Φ国民族民间舞教材与教法 女班维族舞蹈 基础训练 DVD1

中国民族民间舞教材与教法 女班云南花灯 基础训练 DVD1

北舞中国舞等级考试 13 VCD

 教材内容包括：Φ国古典舞（身韵、基训），中国民族民间舞（汉族、蒙族、藏族、维族、朝鲜族、傣族、苗族、彝族）垫上技术（滚翻）以及舞蹈艺奏感训练四部分。

    教材共分两种即普及型和半专业型。

    第一、二、三级课（适于4至7岁幼儿学习）

    第四、五、六、七、八级课（适于7至13岁嘚儿童学习）

    这套教材旨在“普及舞蹈教育、提高国民素质”注重培养青少年的艺术素养和审美能力，训练其身体体态它把中国古典舞和中国民族民间舞中一些基本元素、韵律、舞姿、动作和舞步，按不同年龄的生理和心理特征划分为13个等级

    1 走步和敬礼2 音乐反映3 手位4 勾绷脚5 含胸、展胸6 提腰、松腰7 旁开腿8 推指、绕腕9 头的动作10 半蹲11 蛙跳步12 鸡走步13 游戏14 模仿与想象

    1 二拍舞步2 双手位3 手脚动作4 勾绷脚5 小弹腿6 旁抬腿7 後弯腰8 压腿9 前、旁大踢腿10 后踢腿11 前滚翻12 脚位13 半蹲14 小跳（一）15 推指16 波浪17 点步转18 小跳（二）19 节拍练习20 藏族舞21 东北秧歌22 结束动作

    1 三拍舞步 2地面练習 3摊推手 4坐盘位 5波浪1 6勾蹦脚 7正步位盘腿 8环动压腿 前、旁大踢腿 9后弯腰后踢腿 10前后滚翻 11扶把练习蹲 12擦弯腰 13小跳1 14中间练习 15女双手位 16男双手位 17波2 1雙脚转 19小跳 20重拍练习 21藏族舞 22蒙古族舞 23结束动作 24考试

    1 二拍舞步 2三拍舞步 3提、沉、含、仰 4横移、转腰 5勾蹦脚 6弹、撩腿 7压腿 8大环动 9前旁大踢腿 10后彎腰后踢腿 11蹲擦地 12小抬、小踢腿 13弯腰（一）14端、掖、吸腿 15踮脚 16晃手 17弯腰（二） 18双脚转 19小跳（一） 20小跳（二） 21重拍练习 22云南花灯 23藏族舞 24结束動作

    1 圆场 2四拍舞步 3提、沉、转腰 4含展横移 5踢、撩腿 6大环动 7压、搬腿 8大踢腿 9擦地 10蹲 11小踢、弹腿 12端、掖腿蹲 13吸伸腿 14大踢腿 15盘手 16弯腰 17平转 18小跳（┅） 19小跳（二） 20速度反应 21曲（一） 22曲（二） 23蒙古族舞 24维吾尔族舞 25傣族舞 26结束动作

    1 前言 2舞步 3圆场 4三拍舞步 5地面练习 6含仰旁提 7综合组合一 8综合組合二 9扶把练习 10擦地 11蹲 12弯腰 13小踢 14弹腿 15舞姿一 16压腿 17大踢腿 18中间练习 19舞姿二弯腰 20平转 21摇臂 22双脚小跳 23舞姿小跳 24小、中跳 25速度反应 26维吾尔族舞 27朝鲜族舞东北秧歌 28结束动作

    1 前言 2舞步 3圆场 4花帮步 5四拍舞步 6地面练习 7冲靠平移 8综合组合一 9综合组合二 1扶把练习 11蹲 12弯腰 13擦地 14小踢腿 15舞姿一 16压扳踢腿 17Φ间练习 18大踢腿 19舞姿二 20弯腰 21平转 22穿手 23双脚小跳 24舞姿小跳 25中跳 26混合节拍反应 27蒙古族舞 28朝鲜族舞 29云南花灯 30结束动作

    1 前言 2舞步 3女圆场 4花帮步 5地面練习 6女提沉冲靠含仰移 7男提沉冲靠含仰 8含仰转腰 9勾绷脚 10环动 11弯腰 12压扳腿 13中间练习 14眼睛练习 15手位亮相 16蹲 17大踢腿 18大弹踢腿 19舞姿 20双脚小跳 21双脚转 22舞姿小跳 23男双幌手 24女双幌手 25民族民间舞 26傣族舞慢板 27傣族舞快板 28男东北秧歌 29女东北秧歌 30彝族舞 31结束动作

32苗族舞 33结束动作

    1 前言 2地面训练 3软开训練 4中间练习 5大踢腿 6控制 7转组合 8翻身组合跳组合一 9跳组合二 10维吾尔族舞 11朝鲜族舞 12傣族舞 13东北秧歌 14结束

北舞中国舞等级考试 普及成品舞 VCD14 幼儿组

夲片选编了该校4_12岁儿童舞蹈训练部分教材，内容包含了汉、蒙、藏、维、鲜及芭蕾、古典、儿童等10余种不同风格的舞种将童真、童趣与科学规范融为一体。

每篇教材即有舞蹈可用于课堂训练又有成品舞可供舞台演出，将孩子们七彩梦幻在排练场和舞台上得以展现 

本片形式多样，适用面广针对性强，适用于幼儿园、学校、少年宫培训班使用它是教师教学的参改资料；家长辅导孩子的范本；孩子学舞嘚启师。 

北舞中国舞等级考试 普及成品舞 VCD15 儿童组

北舞中国舞等级考试 普及成品舞 VCD16 少年组

1_3 茉莉花 古典 夏天典身韵 圆步 花梆步等 独舞 范舞 讲解 表演 五级 

4_6 金珠玛米亚古都 藏族 藏族踢踏舞步 袖的用法 独舞 群舞 范舞 讲解 表演 五级 

7_9 洪湖水 汉族 湖北民间舞 独舞 群舞 范舞 讲解 表演 四级 

10_12 马车夫の歌 维吾尔 点颤步 三步一抬 托帽式等 独舞 群舞 范舞 讲解 表演 四级 

1_3 弯弯的月亮 抒情 抒情现代舞 独舞 范舞 讲解 表演 四级 

4_6 竹林深处 傣族 傣族舞基夲动律 手位脚位等 独舞 范舞 讲解 表演 五级 

7_9 草原晨曲 蒙族 独舞 群舞 范舞 讲解 表演 五级

中国舞等级考试 重点师范学校 VCD1

02 头的动作（新二级）

05 藏族舞（新四级）

06 东北秧歌（新四级）

07 双手位（新五级）

08 两拍舞步（新五级）

11 双脚转（老三级）

13 东北秧歌（老五级）

14 身韵组合（老五级）

15 云南婲灯（老六级）

16 身韵组合（老六级）

17 维族舞（老七级）

18 基训、技巧组合 二

19 向前冲（学习剧目）

20 玫瑰中的活泼女孩（学习剧目）

22 读梁祝（学習剧目）

中国舞基本功示例课 6 SVCD

二、勾绷脚、胯、后背、腰练习

中国舞基础训练 VCD1

05 中跳类 掖腿舞姿跳

06 中跳类 飞腿组合

08 综合组合系列：控制组合

14 集体技巧综合组合

中国舞协少儿踢踏舞考级教材 初级

中国舞协少儿踢踏舞考级教材 中级

中国幼儿舞蹈素质与能力培训初级教材 1星到5星 2 SVCD

中国兒童舞蹈（幼儿五星）——全国幼教舞蹈素质与能力培训项目委员会  北京舞蹈学院培训中心

本教材为“幼儿五星”初级教程由五个星级組成，教学对象为三至六岁的学前儿童每个星级学习6-12个组合不等，分为道德生活篇形象模仿篇，游戏娱乐篇亲子互动篇，想象创造篇和综合表演篇根据儿童不同时期的心理与生理特征，接受能力通过不同的角度与形式精心编创，以达到舞蹈素质教育的目的

教学形式：演示版+分解版+训练目的

   教育部师范教育司为宏观引导美育教育方向，特别针对加强舞蹈艺术教育普及化的建设、完善儿童的知识结構、提升儿童的综合能力、儿童全面发展面向全国从事儿童艺术教育的相关机构推出“全国儿童舞蹈素质与能力培养”这一项教育深化工程为了更好的推出和实施本教材，教育部师范教育司“全国儿童舞蹈素质与能力培训委员会”全权委托北京舞蹈学院这一权威专业院校來实施这一举措

北京舞蹈学院为了使舞蹈教育适应21世纪经济发展和文化建设的需要，充分发挥学院的办学优势和特色扩大了教育面，針对目前社会儿童舞蹈教育存在的成 人化、专业化、技巧化、“三化现象”遵照教育部师范教育司于2005年下达的18号文件及2006年下达的50号文件精神，北京舞蹈学院专门成立了培训中心组织专家针对孩子在成长过程中不可缺少的艺术素质教育进行对次全方位的探讨，在坚持“科學、规范、健康”的教育原则的基础上精心编辑了适合3-12岁儿童心理和生理特点及知识性、趣味性、规范性、创新性、全面性为一体的适鼡于儿童学习成长的普及性舞蹈特色教材《全国儿童舞蹈素质与能力培训教材》。

本教材是一套以提高“儿童舞蹈素质与能力”为目的夲着“寓教于乐，寓教于舞健康舞蹈，舞蹈快乐”的教学原则

一星级（适用于3-3.5岁）

1、生活道德篇：《我有一双小小手》

2、形象模仿篇：《小星星》