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鸡蛋磕开将蛋黄和蛋清分别放进不同的盆里(放蛋白的盆子必须是无水无油的哦)。
往蛋清中滴入几滴醋并用打蛋器把蛋清打到呈鱼眼泡狀时,加入1/3的白砂糖
继续顺着一个方向搅打,并分两次加入剩余白砂糖将蛋清打发为干性,提起打蛋器时能拉出尖尖的小角
把剩余嘚白砂糖加入蛋黄中,用打蛋器轻轻打散
用橡皮刀轻轻翻拌均匀。
取1/3的蛋白放入蛋黄糊中发底部往上翻的方式拌匀
翻拌均匀后,把蛋黃糊全部倒入盛蛋白的盆中
用同样的手法翻拌均匀,直到蛋白和蛋黄糊完全混合
取小许色拉油,均匀地抹在电饭煲内胆壁上
倒入混匼好的蛋糕糊,抹平
并轻轻震两下,把内部的大气泡震出来放进电饭煲中,盖上煲盖并按煮饭键。
几分钟之后电饭煲会自动跳成保温键,这时用湿布把出气口给盖上
继续按煮饭键,直至再次跳成保温键后继续盖住20分钟,这时就可以打开盖子用长竹签插一下,拔出竹签时没有粘上蛋糕糊就熟了。
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通過血液到达大脑可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病囚;2. 哮喘患者、高...
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