山药红薯怎么做如何做好吃_百度知道
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山药红薯怎么做如何做好吃
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.(展开)食材主料红薯800g山药300g辅料水适量步骤1红薯富含蛋白质、淀粉.洗净红薯3、预防肺气肿，加适量的清水5、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。具有抗癌、保护心脏、糖尿病、..准备食材2.山药洗净，削皮4.电高压锅内桶中放三脚架，放红薯、山药
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