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听说米饭和肉一起吃容易胖！偠是分开吃就没事~~~？？是否这样呢两者不在一起吃？... 听说米饭和肉一起吃容易胖！ 要是分开吃就没事~~~？？是否这样呢 两者不在┅起吃？
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知道合伙人游戏行家 推荐于
毕业陕西理工学院艺术设计专业本科学位。
高蛋白质食物不要和碳水化合物同时吃肉类不宜和米飯同时吃。
因为通常肉食动物需要较多的胃液来消化吃下去的肉类,它们的肠道也比较短由于人类没有肉食动物的先天功能———胃液酸喥只有肉食动物的一半，无法迅速消化肉食;肠道也比肉食动物的长许多无法迅速排出腐化的肉食。脂肪就会堆积所以就导致很容易发胖。
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当然不是啊，从营养成分的角度来讲米饭是糖类，主要提供能量；肉是蛋白质这和胖没逻辑关系啊，长胖是因为摄入的能量过多了消耗不掉，在体内转化成了脂肪所以就胖了。所以关键在于吃的不要太多同时注意锻炼。。
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是肉是含有脂肪多 米饭是含有碳水化合物多 脂肪和碳水化合物结合起来 才会让人长胖
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少吃米饭才能减肥的啊我以前就是不吃饭的瘦了的。但是我坚持不下来啊
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