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【贱卖】急出西兰花,刺刺,神威,女仆,东条希性转
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内&&容:使用签名档&&
保存至快速回贴& 家家吃西兰花的样子,有PP哦
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家家&&11个月22天小男生
&& 晚上我们炒了西兰花,一根一根的,好鲜嫩的样子,恩,可以给家家自己拿着吃.然后我就开始给家家装备起来:将餐椅绑到木椅上,这样他就能看着我们,跟我们一起吃了,然后跟家家说:家家坐到餐椅上,吃好吃的罗,家家就很乖的坐上去了.现在家家很多话都能听懂呢,只要是他愿意做的事情,他还是听我们摆布的.然后给他系上口水巾,就武装完毕啦.婆婆又在说我搞怪,嘿嘿,重在参与嘛,小家伙必定很高兴呢.
&& 给他夹了一根西兰花, 他津津有味的吃咬了一大截,还装模作样的嚼了嚼,然后努力咽下去.吃的还不错呢,哈哈.只是后面的一小截他没办法吃干净,就扔掉了.总共他吃了8根,不过也漏掉了不少.这次家家到吃的还文质彬彬的,没那么凶猛哦.PP为证世面上有卖腌西兰花梗_百度知道
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出门在外也不愁西兰花的形状，颜色，味道，种类，产地，产量，营养价值是什么？？？_百度知道
西兰花的形状，颜色，味道，种类，产地，产量，营养价值是什么？？？
西蓝花二草本植物原产于海东部沿岸区我少量栽培主要供西餐使用西兰花营养丰富含蛋白质、糖、脂肪、维素胡萝卜素营养份位居同类蔬菜首誉蔬菜皇冠西蓝花形态特征、习性普通白花菜（甘蓝）基本相似 属十字花科芸薹属甘蓝种<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad-2草本植物势强健耐热性抗寒性都较强植株高根据同品种叶片<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f片左右抽花茎顶端群花蕾紧密群集花球状形状半球型花蕾青绿色故称青花菜叶色蓝绿互逐渐转深蓝绿蜡脂层增厚叶柄狭叶形阔叶叶两种根茎粗表皮薄间髓腔含水量、鲜嫩根系发达营养价值西蓝花营养仅含量高且十全面主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维素C胡萝卜素等据析每100克新鲜西兰花花球含蛋白质3.5克—4.5克菜花3倍、番茄4倍外维素A含量白花菜倍西兰花矿物质全面钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都丰富与同属于十字花科白菜花相各种西兰花菜肴(12张)西蓝花平均营养价值及防病作用名列第每100克烹制西兰花水占90.6%含蛋白质2.9克、碳水化合物5.1克能提供117.2千焦热量烹制西兰花含维素C、钾、叶酸、维素A、镁、泛酸、铁磷外西兰花含胡萝卜素西兰花效降低乳腺癌、直肠癌、胃癌、脏病风发病率杀菌防止染功效[2] 西蓝花能显著具防癌抗癌功效菜花含维素C较比白菜、番茄、芹菜都高尤其防治胃癌、乳腺癌面效尤佳研究表明患胃癌体血清硒水平明显降胃液维C浓度显著低于菜花能给补充定量硒维C同能供给丰富胡萝卜素起阻止癌前病变细胞形作用抑制癌肿据美营养家研究菜花内种吲哚衍物化合物降低体内雌激素水平作用预防乳腺癌发外研究表明西蓝花预防癌症重要萝卜硫素种物质提高致癌物解毒酶性作用并帮助癌变细胞修复细胞除抗癌外西蓝花含丰富抗坏血酸能增强肝脏解毒能力提高机体免疫力其定量类黄酮物质则高血压、脏病调节预防功用同西蓝花属于高纤维蔬菜能效降低肠胃葡萄糖吸收进降低血糖效控制糖尿病病情每100克西蓝花所含营养素：热量(33.00千卡) 蛋白质(4.10克) 脂肪(0.60克) 碳水化合物(4.30克)膳食纤维(1.60克) 维素A(1202.00微克) 胡萝卜素(0.70微克) 硫胺素(0.09毫克)核黄素(0.13毫克) 尼克酸(0.90毫克) 维素C(51.00毫克) 维素E(0.91毫克) 钙(67.00毫克) 磷(72.00毫克) 钠(18.80毫克) 镁(17.00毫克) 铁(1.00毫克) 锌(0.78毫克) 硒(0.70微克) 铜(0.03毫克) 锰(0.24毫克) 钾(17.00毫克)[3] 食疗价值1、菜花性凉、味甘；2、补肾填精、健脑壮骨、补脾胃；3、主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、发育迟缓等病症美营养家号召秋季食用西蓝花西蓝花花茎营养含量高西蓝花杀死导致胃癌幽门螺旋菌具神奇功效西蓝花含类黄酮食物类黄酮除防止染血管清理剂能够阻止胆固醇氧化防止血板凝结减少患脏病与风危险些皮肤旦受碰撞伤害变青块紫块体内缺乏维素K缘故补充佳途径吃西蓝花
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家家&&11个月22天小男生
&& 晚上我们炒了西兰花,一根一根的,好鲜嫩的样子,恩,可以给家家自己拿着吃.然后我就开始给家家装备起来:将餐椅绑到木椅上,这样他就能看着我们,跟我们一起吃了,然后跟家家说:家家坐到餐椅上,吃好吃的罗,家家就很乖的坐上去了.现在家家很多话都能听懂呢,只要是他愿意做的事情,他还是听我们摆布的.然后给他系上口水巾,就武装完毕啦.婆婆又在说我搞怪,嘿嘿,重在参与嘛,小家伙必定很高兴呢.
&& 给他夹了一根西兰花, 他津津有味的吃咬了一大截,还装模作样的嚼了嚼,然后努力咽下去.吃的还不错呢,哈哈.只是后面的一小截他没办法吃干净,就扔掉了.总共他吃了8根,不过也漏掉了不少.这次家家到吃的还文质彬彬的,没那么凶猛哦.PP为证}