怎么着上夜班时不犯困呢 喝咖啡或喝茶这些办法就不用说了 因为我喝这些东西不管用 求各位大神指_百度知道
怎么着上夜班时不犯困呢 喝咖啡或喝茶这些办法就不用说了 因为我喝这些东西不管用 求各位大神指
怎么着上夜班时不犯困呢
喝咖啡或喝茶这些办法就不用说了
因为我喝这些东西不管用
求各位大神指点啊
这个星期还有五天的夜班
就是有什么提神醒脑的东西推荐些也可以
比较现实一点的哈
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由外部因素，如咖啡，茶，什么是治标不治本，只要比好身体造成更大的伤害。最根本的办法是保证充足的睡眠。日夜颠倒本身会产生负面作用，对人体，如果我们不能保证充足的睡眠，甚至造成更大的伤害。白天晚上工作，并尽量不安排一天的活动，特别是在下午，则甚至不用强迫自己睡觉会被困住。 晚上在黑暗中，安静的地方，什么也不做，很容易入睡，所以尽量让明亮的身边，然后和同事聊天，听音乐，走动，可以减少困了。 工作，晚上吃完晚饭后，会有一段嗜睡，吃得更饱和，更明显。在此期间，不要停滞不前，一些转移注意力，在风雨后约1,2个小时过去了实力。 ----------------------------------------- -------------------------- 不看书或报纸长时间，看到更累眼睛上越是想睡; 有限公司无法播放同一首歌反复了很久，循环会降低歌曲的吸引力，但不会取得成果。 如果是冬天，太温暖的环境中会导致瞌睡。
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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吃点兴奋剂吧，比如三磷酸现胺二钠
白天多睡觉
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出门在外也不愁今天是我18岁的生日， 我想往qq空间发表说说。求大神帮我出出主意，该发什么才好。谢谢！！_百度知道
今天是我18岁的生日， 我想往qq空间发表说说。求大神帮我出出主意，该发什么才好。谢谢！！
我有更好的答案
岁月是把杀猪刀，17岁就这样过去了，18岁了，成年了，是该懂事了。
文艺一点大概就是用“站在十几岁的尾巴上”，这样开头就好了，后面自由发挥吧~
18岁了，可以领结婚证了，噢耶
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出门在外也不愁进厂体检说我 总胆红素 不在范围内。不用我，说我身体上夜班对身体不好，哪位大神懂得，帮忙分析下。谢_百度知道
肝脏不敢，晚上要9点前入睡，右侧卧，多吃苹果多喝水。
我以前体检也有这个问题的答案。但是好像忘记了
那是肯定不敢用你啊，出了问题人家可付不起医药费
那是伤了肝。要少上夜班，爱惜身体。
出事怎么办
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出门在外也不愁帮我想一个空间说说，说终于看完阅兵，然后呢 让好友有兴趣 求大神指教 谢谢_百度知道
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我有更好的答案
😁说终于完成任务，当领队责任不小
自己想 想不出就别发 太刻意了
跟习总握手道别之后我走下天安门城楼。
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出门在外也不愁求大神 今天是我18岁生日 我想发表个超拽的空间说说例文不知道能帮我解决一下嘛_百度知道
求大神 今天是我18岁生日 我想发表个超拽的空间说说例文不知道能帮我解决一下嘛
提问者采纳
老子从今以后终于可以放屌杀鸡了！
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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贵的车都没有安全气囊5、“凶手是谁？！”“杀...害...我...的...凶...手...是...”（挂了）6、主角说秘密的时候恶毒配角
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老子盼了十八年，终于等到这一天了！
再多一点文字
老子盼了十八年，终于等到这一天了！哈哈哈哈哈。。。。
开个玩笑，还是，自己写比较有亲切感，别人写的终究是别人的！
洒家今天满血复活了！
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出门在外也不愁}